obiad

Obiad zjadłam, spam nadrobiłam. Nie lubie prochów, bardzo mi po nich niedobrze, czasem jedynie do jakiś wypiekow dodam.

Zbieram się do Aldika i babci na obiad. Coś Nighta ostatnio rzadko widać :(

ogarniam biuro i mykam do domu obiad gotowac ;-)

wychodzę koło 19, w domu jestem o 20, obiad ugotować, kota pogłaskać i jest 21

[...] i po wypijam białko i potem jem posiłek stąd tak może się godziny ułożyły. Pół łyżeczki glukozy dodaje do wody mineralnej z cytryną, którą piję w trakcie treningu. Na obiad zawsze jem mięso - w powyższych przykładach akurat białe, ale jem normalnie wołowinę i wieprzowinę więc nie ograniczam tego, min. raz w tygodniu rybę. Wędliny mieszam, [...]

[...] pieczywo graham 2 posiłek - owoc (jabłko) + 70g orzechów ziemnych prażonych bez oleju i soli 3 posiłek - kanapka pieczywo graham 70g + wędlina 70g+cykoria, pomidor 4 posiłek obiad - 150g pierś krojona w kostki i podsmażona i gotowana w przecieranych pomidora + 100g ryż/kasza 5 posiłek - ser chudy/półtłusty typu feta 70g +cały pomidor/ cukinia lub [...]

tez bym zjadł obiad bo narazie podrażniłem żołądek kawałkiem wołowiny Po***ało mi sie w głowie i zbieram na mete Na bierząco jedzenie kupuje i jakos tak mało oszczędny jestem a waga idzie do góry to żarcia nie żałuje

qwe jakis struty jestem,skonczylo sie tak ze tylko zonce obiad gotuje,sobie kupie jakiegos kuraka w plastiku po drodze.

ja piernicze o 12.00 obiad

a nic takiego zaraz obiad i do pracy eh, zycie ratownika

Siema, wrocilem ze szkoly, zaraz obiad i na silce dzisiaj nogi

Śniadanie: Zupa mleczna //PLATKI OWSIANE 100g + MLEKO 0.5% 300g +TWAROG CHUDY 100g 2 Śniadanie: Pieczywo // 150g RAZOWE Szynka wiejska //MOZLIWIE NAJCHUDSZA 100g 3 SNIADANIE - POWTORZ 2) Obiad: Zupa //ZBEDNA - NIC NIE DAJE POZA NAPCHANIEM BRZUCHA. UNIKAJ ZUP NA KOSCI I ZE SMIETANA Kotlet schabowy //NIE ZA DOBRY - PANIERKA. LEPIEJ MIESO [...]

to on to zrobil na kanapkach ?? myslalem ze na obiad jadl kurczaka i ryz zawiodlem sie

teraz wstałęm czesc ide zjesc obiad ...

ja kiedys jadlem dziennie tylko 2 posilki szedlem do szkoly nic niejedalem od kolaci do godziny 14 az niewrocilem z szkoly wtedy jadlem obiad i nastepnie kolacje i szedlem spac a teraz o***alem twarozek razowca i rybke Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-21 11:13:00

też tak czasem mam ze nie chce mi sie jesc np dzis wstałem przed 9-tą, a dopiero co skonczyłem jesc sniadanie potem drugie sniadanie, obiad i pewnie kolacji nie bede jadł a jakos waga nie leci tak strasznie w dół, może 1- 2 kilo, nie jest źle organizm desperacko broni tego co wypracował przez zimę

bylem na jezierku a teraz czas na obiad a ten citropepsin poprawia apetyt czy jak

strefa zaczeles gadac o tym ze jestes glodny to i ja sie zrobilem glodny a niedawno zjadlem obiad loles niezwracaj na nich uwagi ja tak robie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-21 17:40:02

ide na obiad. mama zrobila - juz sie doczekac nie moge narka chlopy. tylko nie zajedzcie swiezaka

zjem obiad i wyruszam... ale boje sie ze znow sie to zle skonczy