najgorsze

Powoduje wzdecia i zaparcia, ale najgorsze jest to ze przy tak nie zbilansowanej diecie (brak ww i tl) zostaje calkiem zaburzone wydzielanie zolci, u wielu osob gromadzi sie jej nadmiar a konsekwencje tego sa nie przyjemne. Dlatego tez wszystkie diety typu VLCD/dukan to jest totalna porazka i jak ktos je komus poleca to jest totalnym ... %-)

Powoduje wzdecia i zaparcia, ale najgorsze jest to ze przy tak nie zbilansowanej diecie (brak ww i tl) zostaje calkiem zaburzone wydzielanie zolci, u wielu osob gromadzi sie jej nadmiar a konsekwencje tego sa nie przyjemne. Dlatego tez wszystkie diety typu VLCD/dukan to jest totalna porazka i jak ktos je komus poleca to jest totalnym ... %-) Ja [...]

Witajcie :) Dziś był dość spokojny dzień i mogłam sobie pozwolić na chwile relaksu w saunie po ówczesnym treningu oczywiście. Najgorsze,że trochę mi się wody zebrało i sie zaokrągliłam tu i ówdzie,a w sobotę muszę dobrze wyglądać 88-O Macie jakiś pomysł może? :-? Rozpiska z dzisiaj DIETA I posiłek *omlet (4 białka,50g płatków,miarka białka,masło [...]

[...] Poolka,Anka - nowości wchodzą z każdym treningiem.Będę informować na bieżąc. Dorka - więcej jedzenia??Kurde.nie da rady,jak mam na plaży wyglądać?Mam nadzieje ,ze podołam,a najgorsze że mam ochote na pizze:( PONIEDZIAŁEK Micha - dzień niskich węgli *omlet- białka ,płatki - 50g wiórki kokosowe,płatki migdałów,borówki,kawa czarna *3x klopsiki z [...]

Jawor.. szacunek, serio. MC wcale nie najgorsze, nawet nie biorąc pod uwagę ograniczeń. Tylko nie jestem pewna, czy jakikolwiek konkurs jest wart tego bólu i ryzyka.. bo, że mnie dzisiaj boli tyłek, to nic.. przejdzie i wyjdzie na zdrowie.. ale takie harce to nie wiem, czy są bezpieczne o wyjdą na zdrowie..

A najgorsze jest to, ze bigoreksja ciągle się powiększa. Jak zaczełem cwiczyć to bylo nawet spoko. A z biegiem czasu na siłowni, to patrząc w lustro to tu brakuje, to tu. Im więcej ćwiczymy tym więcej nam brakuje

REDUKCJA DZIEŃ 38 Jeszcze kaszel trzyma, ale poszedłem na trening, który wyszedł całkiem fajnie, ale osłabienie lekkie było czuć. Gorzej się nie czuję, mimo że buty mi przemokły bo taka klapa jest przez ten topiący się śnieg. Najgorsze tylko jest to, że na tym cholerstwie jestem ciągle zgrzany... Wyjdę z psem nie ważne czy sama kurtka czy bluza i [...]

Światło robi największą robotę. Tj.dla takich ludzi jak my hehehe bo takiemu Emilowi czy lukiemu wisi czy jest sztuczne czy dzienne. Zaczyna się najlepsze a.zarazem najgorsze. Mięsa sporo to zalapiesz coraz częściej fazy 'czy ja ćwiczę? ' do faz 'ja pier#ole,kosmos '

To chyba najgorsze bo łatwo w takim wypadku o kontuzję. Hantle odkładam zawsze ale talerze raz zdejme a raz nie (przeważnie tak zależnie czy ktoś przede mną zdjął czy zostawił) %-)

Ale chyba najgorsze to zajmowanie np.ławki pół godziny do przodu w godzinach szczytu. Ktoś kładzie ręcznik,potem idzie się rozgrzać,zrobić kilka ćwiczeń innych aby na koniec użyć tej ławki do której już jest kolejka.Albo jeszcze kładzenie kilku nantli na jednej ławeczce,ręcznik na drugiej i robienie ćwiczenia na stojąco. Bo ciężko podnieść z ziemi.

U mnie instruktor pewnie na wiosnę poleci. Póki co najpierw prawko za nim wprowadzą ceny 2000 zł i nowe zasady itp. a przed tym w masę trzeba zainwestować %-) A w maku najgorsze jest to, że smakuje mega dobrze, ale po nim jest się tylko głodnym, a kasy poleciało tyle co za 1.5 kg mięcha z wieprza i dodatki, które też dobrze smakują, mają tyle [...]

[...] piszę przecież. A Wojtek od podejrzewam roku miał co jakoś czas korepetycje online dlatego jemu to tak gładko przyszlo. Bo co jak co ale w gruncie rzeczy większość co wiedziałeś do tej pory idzie w odstawKE. Może nie większość ale wssytskiego najgorsze głupoty które powtarza się jak.mantre. Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-09-14 00:25:47

Ja po tym słodkim byłem pełny i zasłodzony. Najgorsze, że do picia miałem słodki koktajl owocowy i wody nie mieliśmy ani nic...%-) Jedynie papieros mnie uratował przed zasłodzeniem %-) Hehehe, zapamiętam na przyszłość w 'ramach oszczędności' i łakomstwa };-)

Kurfa, najgorsze jest to, że oddech mam bardziej płytki i jak się wbijam w grupę znajomych to mówią, że śmierdzę %-) Idę na przystanek - pale, wychodzę z metra pale, przed budynkiem uczelni pale i tak ciągle. Najlepsza babka emerytka - 900 zł emerytury, kopci 2 paczki dziennie - 30 zł z hakiem ED = 900 zł miesięcznie %-) Pitole to.

Imprezy najgorsze pod tym względem. To co sol mówi też prawda. Denerwujący nałóg. A póki co jestem po treningu. Plecy ładnie poszły, po tygodniu już prawie ten sam rozmiar. Typek ciota nie kumał, że trening to nie tylko 1 seria na butterfly to oddałem mu, zwyzywałem i poszedłem robić wznosy nóg. Szkoda mi było nerwów. Mowa o 3 cwiczeniu na barki. [...]

...bo najgorsze to obudzić się później z ręką, a nie pałką w c****:)

Możliwe, ale najgorsze jest to że dużo slodyczy mi zostało i będą kusić %-)

Najgorsze jest to, że nieistotne czy pójdę spać o 23.00 czy o 2.30 w nocy - i tak wstanę przed 6 do wc, potem o 7.30 i max o 9.00 i zostaje cały dzień myślenia o żarciu. Zaczynam mieć tak samo mimo dużo większej ilości kcal niż Ty, chyba wiadomo czemu }:-( Psycha to jest niestety (albo i stety) numer 1 w tej zabawie, bo jak się głowa zmienia z [...]

[...] naprwde możesz już ćwiczyć od teraz . Tam jest kilka wariacji. Musisz znaleźć ta dla siebie. A niby się nazywa "relaxed" wcale taka nie jest. Ba. Dla mnie te pozy są najgorsze. Bo musisz spiąc się cały nie robiąc żadnej pozy..... de facto. Bo pozy obowiązkowe jednak masz jakieś tam pozy. W ćwiartkach stoisz prosto. Ale spięty. I jak [...]

Najgorsze, że ja lubię palić, ale nie lubię na to wydawać %-) I jednak myśl, że tego raka można dostać też zniechęca. Po sopocie może uda się rzucić gdy już zamiast fajek, będę mógł wsadzić do gęby coś pożywnego np. snickers }:-( A tu małe sprawdzenie formy z rana. Zadowolony jestem fhuy 8-) [...]