[BLOG] Cayek - Road to Aesthetics 2017 Start redu 298 str. - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 642 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29892

W Manekinie można się niesamowicie zasłodzić, fakt

Ostatnio jak byłem to zjadłem naleśniora z białymi michałkami i malinami (meeega słodki), ale polecam też szczerze i mocno kombinacje milka, oreo i serek waniliowy

Tylko chyba w różnych miastach, mają różne dania.

Ale w sumie pojeść też można dobrze, bo niektóre naleśniki czy to zapiekane czy jakieś tagliatelle naleśnikowe to spore i mega dobre porcje :)

Zapraszam do mojego dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_NaimaD_[_]_DamiaN__by_w_lustrze_widzieć_mistrza!_-t1130876.html

:)

...

dideek

Ekspert

Szacuny 345 Napisanych postów 9131 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111392

Ja w 90% biore tam wytrawne
Same sztosy

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10674 Napisanych postów 30013 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609982

gienus12
dla mnie to jest popadanie ze skrajności w skrajność, formę da się zrobić na normalnym jedzeniu, nie odmawiając sobie zbyt wiele. Dla mnie trzymanie michy typu kurczak ryż i warzywa na masie przez całą masę to głupota, przy redukcji jest to samo, jadłem różne rzeczy do samego startu , chciałem sprawdzić czy faktycznie syf podciągnie wode, czy białko podciągnie wode, czy nabiał podciągnie wodę.. Nie podciągnęło, a nie byłem do końca odwodniony bo nie potrafiłem tego zrobić. Wszystko z głową.

to ze kurczak z ryżem na masie czy na redu 6x ed poowli idzie w zapomniane

ja osobiście czesto jem bo poprostu lubie ;D

ale akurat na swoim przypadku się z tym nie zgodzę że zrobiłbym formę startową na byle czym, no nie wiem może nie umiem do tego dobrze podejśc ;)

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

dideek
Ja w 90% biore tam wytrawne
Same sztosy

U mnie następnym razem poleci wytrawny z łososiem i szpinakiem.
Chrapkę mam

A póki co zawijam na trening - GÓRA POWER.

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

naimadswdnx

Ekspert

Szacuny 108 Napisanych postów 642 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 29892

dideek
Ja w 90% biore tam wytrawne
Same sztosy

Hehe, ale kto komu zabrani wziąć zestaw?

Najpierw wytrawny by dobrze pojeść, a później słodki na deser. A wgl najlepsza opcja to chodzić do Manekina z dziewczyną/dziewczynami - one prawie nigdy nie dojadają

A przecież się nie zmarnuje

Zapraszam do mojego dziennika:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_NaimaD_[_]_DamiaN__by_w_lustrze_widzieć_mistrza!_-t1130876.html

:)

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

Ja po tym słodkim byłem pełny i zasłodzony.
Najgorsze, że do picia miałem słodki koktajl owocowy i wody nie mieliśmy ani nic...

Jedynie papieros mnie uratował przed zasłodzeniem

Hehehe, zapamiętam na przyszłość w 'ramach oszczędności' i łakomstwa

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 95194 Napisanych postów 365425 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1671858

a gdzie ten cały manekin jest ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Cayek

Ekspert

Szacuny 5123 Napisanych postów 13126 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 771230

W wwa okolice pałacu kultury od strony metra i jeszcze jedno
W łodzi też jest ale.gdzie to nie wiem. Wpisz w google. Warto iść bo 15 zł.za.takiego nalesnika to malo

...