zaden clomid. tylko hcg lub hcg+provi. clomid to najgorsze co moze byc. w teorii ma byc ok w praktyce wsrod mnie i moich znajomych to jakas pomylka. alkohol jest gorszy od narkotykow wiec nie sluchaj *****i. jesli chcesz to podbij na pw. bo na tym forum glupota rzadzi. tyle odemnie.
Staraj się zmieniać częstotliwość ćwiczeń. Najgorsze co może być to robienie ciągle tych samych ćwiczeń z tym samym ciężarem. Staraj się dokładać choćby i po 1kg na tydzień w wyciskaniu w każdej serii. Wtedy zmusisz organizm do choćby minimalnego progresu. Pozdro
[...] kontrole nad treningiem. W sumie to nie bylo czego kontrolowac, bo nie cwiczylem. Cwiczylem za to miesien piwny - efekty wiadomo jakie :-/. Od ponad tygodnia cwicze wiec najgorsze juz za mna. Robilem test w niedziele wynik najslabszy, ale przekroczylem 100, zakwasy pojawily sie tylko przy kregoslupie(delfinki) - tak wiec wiem na co zwrocic [...]
Kiełbaski :)) Kurde to każde schody, które napotykałes po drodze do domu musiały być przekleństwem %-) Dokładnie, najgorsze jest to, że strefa wolnych ciężarów jest w piwnicy, a szatnie na piętrze. Trochę czasu mi zajęło zanim znalazłem się pod prysznicem. :))
[...] niech mi ktos doradzi.A moze Wtorek: Plecy, barki, przedramie(mala intensywnosc) wiem, ze to dwie duze partie itp nie powinno sie robic razem ale jesli to nie bedzie takie najgorsze poalczenie to sproboje. SAMO W SOBIE TO POLACZENIE JEST OK, CHODZI O INTERAKCJE Z INNYMI DNIAMI TYGODNIA. Czwartek: Klata, triceps Sobota: Nogi,Biceps, [...]
[...] siły biegać, albo raczej wydawało mi się, że nie mam siły biegać - skróciłam o połowę trasę. Następnym razem nie poddam się tak szybko, po zakończeniu biegu miałam jeszcze sporo siły. - Brzuch dalej wzdęty, najgorsze jest bulgotanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7dbea95a4d2f4a79a9fe8e9d76037ad1.png Zmieniony przez - seslawa w dniu 2012-12-23 14:13:13
no to jedziemy z koksem,:)) ZDJĘCIA.Mam wrażenie że wyszłam na grubszą niż w realu, (najbardziej jednak zaskoczyło mnie lustro, wygląda na mega czyste a pod światłem.. no cóż:). Ciało:Typ gruszki, dół masakrycznie ciężko u mnie schodzi. Jak widać mięsień na brzuchu nieco zarysowany ( od miesiąca kręcę aeroby)ale tylko trochę.Mam wrażenie, że [...]
[...] kontuzja Silvy. Ps. Chciałbym żeby doszło do rewanżu i Spider zrobiłby z niego miazgę!" A tam. Po prostu zapasniczy typ, skracajacy dystans i szukajacy obalen to najgorsze co moze spotkac Andersona. Myslisz, ze plecy Shoguna wygladajace jak pizza podczas wystepow w Pride to mlodzienczy tradzik? Nie wspominajac juz o tym ilu gosci [...]
Sprobuje na poczatku i tak musze w siebie troche wpychac najgorsze ze zyję ciągle w biegu i omijam posilki.. A co myslicie ogolnie o jedzeniu boczku lub wedzonego łososia ? Szukam jakichś dobrych przepisów żeby w końcu zachciało mi się jeść muszę urozmaicic swoją kuchnie :)
Sprobuje na poczatku i tak musze w siebie troche wpychac najgorsze ze zyję ciągle w biegu i omijam posilki.. A co myslicie ogolnie o jedzeniu boczku lub wedzonego łososia ? Szukam jakichś dobrych przepisów żeby w końcu zachciało mi się jeść muszę urozmaicic swoją kuchnie :) Na początku to zapisuj to co jesz. Niejednokrotnie wydaje nam się ile [...]
hmm fajnie tylko najgorsze ze nie mozna dokladnie policzyc ile sie je bialka wegli itd no ale.. sproboje cos zrobic ;P a chodzi mi o to ze mase napewno nie rozsmaruje sie idealnie rowno..
Oooo kolejna babeczka w ekipie Super! Życzę powodzenia.. Najgorsze jest to całe planowanie diety, treningów, czytanie ze zrozumieniem nowych rzeczy..ale warto do tego się przyłożyć!!!Potem już z górki.. Pozdrawiam
[...] górę %-) Nene, u nas dopóki miał samą górę to był light jeszcze, praktycznie wszystko jadł, a teraz to jest armagedon bo nie dość że aparat dół- góra, jakieś dodatkowe druty z tyłu to jeszcze szczęki właściwie nie domyka :-( #-P to współczuję. Mi sama góra okropnie przeszkadza, a zęby nawalają. Podobno pierwsze 3 dni po podkręceniu najgorsze.
[...] druty z tyłu to jeszcze szczęki właściwie nie domyka :-( #-P to współczuję. Mi sama góra okropnie przeszkadza, a zęby nawalają. Podobno pierwsze 3 dni po podkręceniu najgorsze. Nene, podobno %-) ale ja bym na to nie liczyła #-P A będziesz miała jakieś dodatkowe atrakcje czy tylko sam apart...? Mój Mąż miał jeszcze podniesienie dna zatoki [...]
[...] druty z tyłu to jeszcze szczęki właściwie nie domyka :-( #-P to współczuję. Mi sama góra okropnie przeszkadza, a zęby nawalają. Podobno pierwsze 3 dni po podkręceniu najgorsze. Nene, podobno %-) ale ja bym na to nie liczyła #-P A będziesz miała jakieś dodatkowe atrakcje czy tylko sam apart...? Mój Mąż miał jeszcze podniesienie dna zatoki [...]
[...] sterydów i hipokryzji w sporcie istnieje własnie z powodu podejścia większości laików typu: nie złapany = czysty. więc wystarczy głośno powiedzieć "ja nie biorę, sterydy to najgorsze zło tego świata, a w ogóle patrzcie na Mietka! własnie go złapali, zawsze wiedziałem, że to oszust!" i większość pospólstwa kiwa głwowami "racja, racja, on nie [...]