Jakie jaja... ja pierdzielę. Da się komuś zniszczyć karierę przez rozwalenie mu stawu skokowego? Nie kvrwa w ogole }:-( Kolana i ogolnie wiezadla w nogach to najgorsze kotnuzje, ktore ciagna sie juz cale zycie, najlepszy przypadek Shogun Mowa o stawie skokowym czyli dźwigni na ten staw, KURDE. A nie o dźwigniach na kolano. To miał ktoś w historii [...]
Jak dla mnie najwazniejsza jest koncentracja. Na poczatku jest glod itp. I to mozna przejsc silna wola, samozaparciem. Je sie slodycz i takie tam. Ale mija miesiac, myslisz, ze jest spoko a potem ktos cie czestuje i sie odruchowo siega. Dla mnie najgorsze jest (ciagle) jak w filmach pala. Od razu mam ochote na dymka.
kapitan10 ,powodzenia Ja też palę niestety ,ale jakoś nie widzę tego ,że miałbym przestać.. Najgorszy wcale nie jest GŁÓD gdy się nie pali. Najgorsze jest to ,że jak nie masz co robić to zwykle się pali szluga ^^ Co ja bym miał robić na przerwach? :o Po drugie, to chciałbym mieć jakiś powód w rzuceniu.. Taki fest Najgorzej ,bo jak się chodzi do [...]
[...] sie regenerowac, ale przeciez gdzie s w ten weekend trzeba wyjsc z laskami sie pobujac, chodz ostatnio to coraz mniej pije, tak ze 2 piwka, ale powiem ze nie samo picie jest najgorsze,ale zaburzenie diety,ale spox juz idzie teraz do przodu, a bedzie jeszcze lepiej, pamietajcie panowie kulturystka to nie wszystko, jestesmy mlodzi, trzeba korzystac [...]
[...] kaptury 3x10x110kg tric pompki na poreczach 3x10 sciaganie linki 3x10x30kg trening nawet sie udal, upal troszke przeszkadzal, caly mokry bylem pic sie chcialo bez przerwy, najgorsze ze w polowie treningu dopadl mnie glod:)) a jesc nie moglem bo pewnie bym wszystko wyrzygal. co jesc przed treningiem i po treningu zeby nie byc glodnym ( tylko nie [...]
Teraz tak łatwo zrobić instruktora, że w sumie nie dziwne, że część osób mających takie uprawnienia jest cienka. Najgorsze jednak to - że eksperymentują czyimś zdrowiem.
I tak to minelo sobie pare ladnych miesiecy a ja sobie wyparowalam z forum na jakis czas. Zanim poprosze Nighta o zamkniecie tego dziennika pare slow co sie dzialo. Skonczylo sie na obozie z Barbellsami w Walczu i przygodach dentystycznych. Otoz, nie stalo sie nic w typie...stracilam motywacje do treningow, wpadlam w czarna dziure jedzeniowa itd [...]
jak już chcesz z punktu widzenia prawa patrzeć to 1 vs 1 nie jest bójką. No i chyba nie trzeba być prawnikiem by wiedzieć co moze być z punktu prawnego najgorsze dla Ciebie...pytanie tylko, chcesz się dać obić byle by tylko nie iść do sądu?
Źle się wyraziłem z tym, że ktoś za mną idzie %-) Miałem na myśli sytuację, gdzie chłop 2 razy taki jak ja rzuca w moją stronę butelką, sypie wyzwiskami i przechodzi na moją stronę ulicy. Ja morda w dół, jak upokorzony piesek i staram się uspokoić sytuację, odchodzę, a on nadal za mną, ja przyspieszam, a on też. Najgorsze jest to, że mieszkam w [...]
[...] obdukcja i tak dalej. Gośc odrazu na 2 dzień uciekł do Polski czy w takim wypadku uniknie odpowiedzialności ??. Nie moge przeboleć tego ze rzucił się na bezbronnego człowieka chodzącego o kulach a najgorsze jest to ze cieżko będzie w Polsce o jakies prawne konsekwencje czy na moim miejscu szukaliscie sami zemsty ??
Jeśli byłaby to moja siostra to za jeden wyrwany włosek bym ci wszystkie kończyny po kolei połamał. jakby to była Twoja siostra to radziłbym Ci ją rozumu nauczyć,bo przy takim skakniu do każdego szybko ktoś jej wyjaśni skąd się wzięło twierdzenie "słabsza płeć". Jak myślisz jak się to dla niej skończy jak nie będzie Ciebie w pobliżu? Troche też [...]
Jestem ostatnią osobą, która chciałaby jakiegokolwiek rozwiązania siłowego, tylko że jest tak, że nie wszystko zależy ode mnie. Krzywdy nikomu tez nie zrobię, bo nie lubię się bić i nigdy nie musiałem tego na poważnie robić. Najgorsze, że jak nie mam wyboru, to zmusza mnie do tego laska, która od najmłodszych lat jest związana z jakimiś sztukami [...]
Powiem tak przez 3-4miesiące każdy ma ogromne przyrosty ja nawet miałem większe obwodowo niż ty ale później się zaniedbałem 3miechy przerwy, teraz zaczynam od nowa Przyznać trzeba że klata dobry gen i najszersze nie najgorsze ale jak dla mnie ramie słabo, może jakbyś dał fotki sprzed :)
[...] siebie, prawda jest taka, że to indywiualna sprawa, czy ktoś czuje się za niski czy ma 180cm czy 160cm, ja mam 181cm i jedyne co bym chciał to nie stać w miejscu, to jest najgorsze żeby do wakacji podskoczyć to mi ulży do Kejmena, czy taka róznica jest w łapaniu masy i proporcji między 180 a 190? stań obok wyższego o 10cm, to nie wiem czy taka [...]
Wiem o tym. Sęk w tym, że ja to liczę na bieżąco i wyszedł mi deficyt tygodniowy w granicach 2000 kcal. Najgorsze jest to, że czy mam deficyt 700 dziennie, 300, czy 500 to od miesięcy jest to samo. Dochodzę do 90kg i nagły wzrost i tak w kółko:) Frustruje to. Ale na razie nic nie zmieniam. Zobaczymy ten tydzień. Ładowanie było dość skromne i to po [...]
a wiesz, że jest to lek? lek na receptę i jak za nią nie zapłacisz to nie dostaniesz? tak samo sterydy to dla Ciebie pewnie zło najgorsze, a to też leki, z tym, że mają pożądane przez kulturystów działanie. proste. pzdr/
[...] pijawka socjalna, pragnąca wyssać nie tylko nasze pieniądze ale i czas, do tego na bank chora na pochwice, zespół zakodowanych reakcji seksualnych oraz egocentryzm. A kuhwa najgorsze w nim za co go szczerze nienawidzę, to fakt że bywa zabawny! Nie wiem jakie kanały mają na cyfrze, ale obawiam się że tego tam nie ma, w dodatku bez umowy i [...]
[...] Stronnictwo Ludowe "Odrodzenie" -> Polskie Stronnictwo Ludowe Janusz Palikot obecnie (RP) Platforma Obywatelska -> Ruch Palikota (ale to dopiero początek jego kariery) Ale najgorsze jest to, że ludzie w USA zamiast pochwalać to gdy jakiś polityk zmieni partie (czyli się rozwija), negują to, są wręcz wściekli. Na załączonym filmiku amerykański [...]