najgorsze

[...] sie ze mna bić ja bić sie lubie robie to tylko gdy musze wiec unikałem szkoły wiedziałem w ktre dni on przychodzi poprostu sie go bałem,zawsze przed nim uciekałem. itp.najgorsze było to ze mamy wspolnych kolegów jak go nie było to kolegowali sie ze mną jak on przychodził o połowa leciała o niego.Raz spotkałem go sam na sam myslałem ze [...]

[...] 8x42,5kg 8x42,5kg 8x40kg 8x40kg 8x40kg 8x40kg Uda dają rade bez problem, gorzej jest z dłońmi, bardzo ciężko mi utrzymać sztangę 7.Podciąganie piłki pod siebie 3*10 a teraz najgorsze... stwierdziłam że pobawię się na airbike. Zjadłam wczoraj trochę ciasta, dwa kieliszki wina wpadły, jakaś czekoladka, pomyślałam że muszę to spalić. Ustawiłam [...]

No jestem pod wrażeniem makroskładników, widzę stawiasz na źródło energii - węgle. Na wycince to najlepsza opcja, bo tłuszcze mocno spowalniają trawienie i ogólnie metabolizm, co nie jest pożądane na redukcji ;) Z takim nastawieniem jakie masz teraz, widzę bardzo optymistycznie Twój start. Masz dobrze poukładaną drogę do celu. Utrzymają tą [...]

[...] wzdęć, kilku maleńkich syfków na czole i wysypki na karku i tyłku. Generalnie poleciałam ostro, zdarzało się wpieprzyć 500 ml lodów czekoladowych na raz, a to i tak nie jest najgorsze. Pizza, piwko, czipsy z koleżanką, wpadło nawet kilka fajek - rzygać mi się chce, jak o tym myślę, bo od sierpnia 2012 jechałam na czysto niemal cały czas. W tym [...]

[...] że to co teraz odczuwasz to jedynie > pierwsze nieśmiałe objawy poprawy Wiem, wiem... Trochę to przykre, że nie będę ideałem na dwóch nogach już za dwa miesiące, ale najgorsze jest to, że nawet jak już będę ideałem, to nie będę mogła wrócić do słodkiego lenistwa. Niby wiem to od lat, ale naprawdę _zrozumiałam_ dopiero miesiąc temu. [...]

sam zdawalem mature i wiem jakim problem jest znalezienie dobrych sciag(a nie jakiegos go... ze sciagi.pl) potem wycinanie segregowanie nomerowanie , a najgorsze jest wycianie.... nie wspomne o tuszu i papierze...... mozesz sobie zaoszczedzic czasu i nerwow kupujac je odemnie Rozwaze tylko najwyzsze oferty, mam tylko jeden egzemplarz sciag z [...]

To co widzicie na szkolnej fotce gdzie sobie przyrządzałem szejka z gajnerem jest to już porcja o smaku Wanilii . Jak dla mnie kompletna porażka smakowa , póki co najgorsze coś co piłem do tej pory , musiałem się zmusić by to wypić . Tego smaku nie polecam więc obecnie kolejność gajnera jego smaków to PODSUMOWANIE SMAKOWE GAJNERÓW KOKOS [...]

[...] nachwytem węższy wiosłowanie hantlem chwyt młotkowy unoszenie hantli do przodu plus unoszenie hantli bokiem szrugsy hantlami uginanie hantli chwyt młotkowy brzuch Teraz najgorsze bo zupełnie nie wime jak rozłożyć serię, powtórzenia i proresję. Myśle by co 4 tyg zmieniać liczbę seri i powtórzeń. Tylko nie wiem jak by mnie ruszyło. Tak na [...]

ja też tak mam przy redukowaniu, a najgorsze jest to że nie kupi sie wąskich w pasie spodni bo proporcjonalnie uda sie nie mieszczą... ehh Koniu pase sobie weź taki parciany z tą klamrą na ząbki albo takim wałkiem na doscisk, można sie dobrze sciągnąć zeby nie lecialy z dupy spodnie, sam tak robie ;) qrwa, porąbalo mi sie, zinko :D myslalem ze to [...]

Witam. Znów się przeprowadziłem i niestety muszę ogarniać robotę w miejscu gdzie nie ma dostępu do odpowiednio wyposażonej siłowni. Najgorsze, że przez najbliższy miesiąc może nawet dwa nie będę miał warunków czasowych itp. na utrzymanie solidnej diety. Ogólnie jest nieciekawie jeśli chodzi o treningi, ale coś można robić. Niestety mam tylko 2 dni [...]

[...] jest sie wyleczyc z grzybicy układu pokarmowego Najbardziej mi dokucza te wieczne zmeczenie, mam malo sily no i pogroszyla mi sie bardzo cera. Spie po 8-9 H a rano wstaje obolały i wogule nie zregenowany najgorsze ze zdrowo sie odzywiam i witaminy uzupelniam. Zobaczymy jak to bedzie z wynikami , daj znac jak u Ciebie z tym cholerstwem , pozdroo

Witam Dzisiejsza noc była wyjatkowo ciezka... bol głowy dreszcze i wszystko co najgorsze rano temperatura 39.1 od wczoraj od 18 do dzis do 15 spedziłem w łóżku popołudniu wybrałem sie do lekarza bo było coraz gorzej... natrafiłem na dobrą lekarke dokladnie mnie przebadała i zapisała potrzebne leki... tylko jak poszedłem do apteki i usłyszałem [...]

[...] za sprawą aerobów w formie poranych ćwiczeń rozciągających truchtu i basenu . Więc można powiedzieć że jak na cykl masowy jest to spora aktywność fizyczna to wyniki nie są najgorsze . Lecz nie będę czarował moim celem było przebicie poprzednich wyników by udowodnić ze towar niema takiego znaczenia lecz to jak ćwiczymy i ile wysiłku w to [...]

Tylko najgorsze ze ja sie nie oszukuje,malo kiedy cos podjadam.Tylko najgorsze w tym wszystkim ostatnio jest to,ze mysle za duzo o alkoholu.Przestalam pic bo myslalam ze schudne a tu nie,niestety nie pije juz ponad dwa lata i doopa nie chudne,wiec po co nie pic napije sie w weekend,takie mysli mi laza,a rodzina nie pomaga bo oni owszem pija przy [...]

Morenojr niestety masz rację! Czuję to samo, a najgorsze jest to, że nikt z najbliższych tego nie rozumie..., lepiej mieć raka!!!! Ciągle słysze zrób to, zrób tamto, a ja nie mam siły, mam wszystko w d****e, a gdy mówię, że źle się czuję to mówią że marudzę, więc już nic nie mówię.... oprócz: "nie chce mi się" lub "olewam to", [...]

[...] to jest za ból, 2 lata temu stracilem kolege. Wersja oficjalna jest taka ze sie powiesil, chociaz ja i moi koledzy w to nie wierzymy. Chlopak zakupil koksy, mial plany, zawsze usmiechniety. Ale znaleziono go za miastem na galezi. Podobno wisial za dragi ale najgorsze jest to ze wszystko tlumil w sobie. A wiec najgorsze jest zycie w niewiedzy.

[...] Co do szamy - ciekawa sytuacja, wróciłem z pracy zjadłem obiad i wrzuciłem wszystko w kalkulator i się okazało, że jestem na styk z kaloriami 8-O a dopiero godzina 18 }:-( najgorsze było to, że byłem głodny ale jakoś wytrzymałem Najgorsze, że makrosy się średnio zgadzały. /SFD/2018/2/13/bdea4715f171497d990f0178b3830365.jpg Kanapki do pracy [...]

a niestety naiwniaków - którzy to kupują nie brakuje i to jest w tym wszystkim najgorsze :-{

a niestety naiwniaków - którzy to kupują nie brakuje i to jest w tym wszystkim najgorsze :-{ Niestety. Ale jest jeszcze efekt placebo, jak wydałem 500zł za supla, to podziała lepiej niż taki za 30.

ja 3 dni przed operacja 150kg w przysiadzie na serie bralem...mam nadzieje ze styknie na jakis czas...oczywiscie bawie sie noga itp ale najgorsze ze nie boli a chodzic nie mozna...mam nadzieje ze szybko zrobia mi druga operacje bo takie czekanie jest najgorsze...