masakra

załamałem się przez was ... woda + VAT = coś dla mnie ;( Masakra Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-12 19:20:50

Teraz obiecane fotki z zakładu którego przegrałem i wspominałem wcześniej śnieg pogoda masakra minusowo :D a my musimy to zrobic

dziś dzień nietreningowy w szkole zapowiadał się ch*** dzień ale było znośnie dopiero jutro będzie masakra ... a po tym trening ukojenie nerwów :D Chcąc się wyluzować przychodząc ze szkoły zjadłem oczywiście obiadek itd :) puźniej dosiadłem do kompika i gry zwanej NFS Undercower ;p gram już trochę w nią . Doistałem trudny tor do przejechania a [...]

Dietka jest i tak średnio co miecha tyje 2-3 Kg w sumie jestem zadowolony :) ale wiesz mam nadzieje że tak będzie cały czas :D aż do 80 Kg :) Wkoncu weekend :d wyśpie się :) takto niecałe 8 h codziennie to masakra a teraz można pobalować :D Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-28 22:13:53

[...] schabowym + buraczki ;P zeby dać moc kupiłem sobie SNICKERSA i zjadlem w drodze na siłke czyt. 200 metrow :D Po treningu ryz 100g + tunczyk 120 g koło 2 godziny po tym daniu bylem smuszony zjesc znowu platki + mleko owsianka , i przed snem cos wszamam ;) masakra nie :D ? pewnie jakoś twarog Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-02 22:13:35

masakra .. od poniedzialku zaczynam %-) ten spam jest jak wyjsc do parku na bata %-) pare godzin gadania o niczym ale jest zajawka

masakra co za czasy \-)

2 godziny temu poszło 400g filetów z pstrąga+0,5kg ziemniaków z piekarnika,a teraz idzie pizza z biedry zapijana 80g wpc,wspaniała sobota%-) Dziś dzień bez insy i tez szaleje \-) zazdroszcze bo mam takiego smaka na delikatnie zarumienione cwiartki ziemniakow ze masakra @-|

wbijal ktos ostatnio omo?? ale rosne masakra waga w miejscu ale coraz wiekszy jestem kurna nie wiem co sie dzieje%-)

wbijal ktos ostatnio omo?? ale rosne masakra waga w miejscu ale coraz wiekszy jestem kurna nie wiem co sie dzieje%-) zamieniasz tłuszcz w mięsień%-)

Siema ale dzisiaj dobiłem nogi masakra aż chodzić nie moge :)) grek dobrą masz tą marynate do kuraka z frytami zaj**iste ;]

jakieś glosowanie o wotum jest dzisiaj?;O zjadłem se placka owsianego i auschwitz no masakra wczesniej tak nie mialem ^.-

[...] Dzień 15tek Superseria Wl 50kg/60/65/70x10 Inverted rows 4x15 Wznosy nóg leżąc 15x Superseria Wyciskanie od czubka głowy 30/35/40/42,5x8 Podciąganie 12/8/7/8 - masakra powinny być 15tki , ale bedziemy pracować Składanka na łapy Weszło 25 i 20 kg na serie potem juz nie dałem rady i padłem Uginanie podchwytem Zarzuty szeroko [...]

Dzisiaj kolejne 15tki - dla mnie masakra Przysiady 50/60/70/75x11 Tutaj zapomniałem o wznosach na łydki ;/ MC z wykończeniem sumo 50/60/70/75x11 MC sumo 85x8 - zajechany byłem kompletnie ;/ muszę przetrwać te 15tki :) mam nadzieje ze bedzie lepiej Generalnie pompa fest

niezle daja takie przerwy masakra pewnie spocony jak swinia

jezuu masakra..nie pije juz wiecej luksusowej

Domis - koksie to twoje przedramie Siedze w szkole teraz masakra Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-04-27 09:04:12

Ja przyznam że na przegląd to nie patrzyłam tak bardzo na opinie. Ale tez nigdy źle nie trafiłam. Ale wiem że z terminami jest masakra.

masakraw zyciu bym se tak niezrobil

no ja tez. ale jak zwiekszylem wino na 40mg ed to apetyt masakra i niewiem czy czasami wino to nie meta