SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] i szczerze to jest on trudny w sensie ciężko czasami się utrzymać i spadam z tej piłki i czuje jak wszystko się napina . Po prostu ciężko utrzymać równowagę . A brzuch to masakra tak dawno nie trenowałem , że takie skurcze wystąpiły , że masakra hehe. Nie wiem czy to tak ma być ale odczuwam dyskomfort w plecach , lędźwiach podczas tego [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-13 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] cholesterol etc). Zachodzi jakaś większa korelacja wg badań? Zachodzi korelacja :-) Mój lipidogram przyprawiał internistów o orgazm. 40% udział dobrego cholesterolu, a całość poniżej normy. Cholesterol zły i płytki miażdżycowe powstają przy spożyciu węglowodanów. Wtedy robi się masakra. Przy czystych tłuszczach cholesterol się ustawia wzorcowo.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 17:39:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a białko?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ty sie Slaby nie śmiej,kreatyne brał bo miał zastój..przecież trenuje już tyle czasu Hehehehehehehe. Masakra masakra i jeszcze raz masakra. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2003-11-27 13:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. A ja mam pytanie innej natury: Ktoś w temacie tego specyfiku pisał, że po zażyciu "masakra z libido". I tu moje pytanie: w którą stronę masakra? Czy ktoś zauważył jakieś zmiany negatywne w libido po Venomie? Czy może przeciwnie? Czy może w składzie tego produktu być przemycona np. EFka? Nie przeraża mnie to, bynajmniej, tylko wolałbym [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 12:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    masakra ale sobie dogadzacie;-) wyłączam chyba powiadomki bo ślinka cieknie%-)

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 08:40:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Zawsze tu wchodze na cichacza, poogladam i ide zjesc moja pasze %-) niektorzy to masakra posilki, mogl bym tak jesc 10x dziennie. Zokiet, widze jesz jak chlop, nie zalujesz sobie ;-)

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 19:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Masakra. Taki upał że nawet jeść się nie chce ;-) /SFD/2018/7/31/65ec0a04e53c42d0aa06fe9505c84316.jpg /SFD/2018/7/31/bdbb98090a704e2fb471feaf107bbc89.jpg /SFD/2018/7/31/555984e3846f48c980a396ada65c26e9.jpg /SFD/2018/7/31/6ff26982c6514202bf4534d7897b65b4.jpg

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-31 18:52:35 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ale sobie ładnie jecie.... a ja głównie na orlenie sie ostatnio żywie.... masakra. czasem tylko cos ugotuje... /SFD/2018/9/24/80968a14b9d74d06b3f604bd8f04dbec.jpg /SFD/2018/9/24/5ed88cc1aa944e1c99de2626aaaf29bf.jpg /SFD/2018/9/24/11643387cec347ffbf6a69560f7a8072.jpg /SFD/2018/9/24/af5efd8ed6e24abaa759b0daae2a818d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-24 22:13:15 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ale sobie ładnie jecie.... a ja głównie na orlenie sie ostatnio żywie.... masakra. czasem tylko cos ugotuje... to nie tak źle.. w Płocku w przyzakładowej restauracji mają całkiem fajne jedzenie :-P

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-25 11:03:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mnie bez węgli to trzęsie mogę tłuszczy nie mieć ale bez węgli to masakra;-)

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 09:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ooo masakra xd

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-08 10:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Powiem Wam, że na żywo masakra jak jego łapa jest wielka , masakra

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witajcie dawno nie byłem na siłowni.. bylem ostatni.. i łokcie mi wysiadły :D masakra tak stawy mi się poruszały prawej ręce koło łokcia boli że masakra.. jak wracałem dawniej coś tam łokcie troche bolały na poczatku siłowni.. ale teraz jest tragicznie odziwo nie rzucałem się na wielkie cięzary jakies pompki wyciskanie mało kg a dużo powtórzen.. a [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 16019 Data: 2018-11-23 22:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    to się zgadza , jakos wczoraj przeczytałem ten artykul o awokado i se mysle w sumie nigdy nie jadlem to chociaż sprobuje :-)) nad pomidorem tez się zastanawiałem wlasnie ;-) a nie rozdrobniłem widelcem bo kupiłem 2 awokado i jedno było takie twarde ze masakra , nie wiedziałem jakie brac i tak wyszlo %-)

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 15:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] kolacje, no to kamikadze i połączyłem olej koko, z boczkiem i rybą + papryka +naleśnik , niestety naleśnik kupny i musiałem go porwać bo rozpadał się w rękach , gdyby byly moje to było by w wersji rolowanej %-).. Powiem, że mega dobre,myślałem że będzie masakra i nie zjem ale wyszło kozak :-D /SFD/2016/10/24/934bdc5a889b483aaea23ba9bfcf19ed.jpg

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-24 23:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Wasze szamy tak wygladaja ze normalnie masakra! :) U mnie ciag dalszy walki o przetrwanie... ;-) /SFD/2018/6/7/bb281ca37d9443119c5acd5c5696745a.jpg /SFD/2018/6/7/80be6f61cebf4e2f8fe151d351736d91.jpg /SFD/2018/6/7/188035cd1db84af9b4e8702e3094c1c9.jpg /SFD/2018/6/7/8693906f4d804b1c898616be4e8d0a34.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-07 15:13:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ale sobie ładnie jecie.... a ja głównie na orlenie sie ostatnio żywie.... masakra. czasem tylko cos ugotuje... /SFD/2018/9/24/80968a14b9d74d06b3f604bd8f04dbec.jpg /SFD/2018/9/24/5ed88cc1aa944e1c99de2626aaaf29bf.jpg /SFD/2018/9/24/11643387cec347ffbf6a69560f7a8072.jpg /SFD/2018/9/24/af5efd8ed6e24abaa759b0daae2a818d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-06 10:21:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mnie bez węgli to trzęsie mogę tłuszczy nie mieć ale bez węgli to masakra;-) Wiesz, nie mam węgli, ale jem ponad 200g tłuszczu dziennie. A tak serio, to pokazuje problem. Tzn że Twój organizm nie ma wyćwiczonych szlaków metabolicznych do działania tylko na tłuszczach/ketonach.

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-20 09:20:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jak co roku u mnie po urlopie dieta.w tym roku masakra... 2 miesiące "tacierzynskiego" i 7 kilo do przodu W misce makaron pełnoziarnisty z warzywami i pesto. Na to White jajko i obok "Sülzkotlett" - Polędwica w galarecie. Pomidor i jajka. /SFD/2019/8/23/a2517b09065845a9844463cc71c38e98.jpg Zmieniony przez - kyzu20 w dniu 23.08.2019 11:45:20

    Odpowiedzi: 17829 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 11:41:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] o diety, liczenie bialek,wegli, i dobry trening dla kobietki ktora chce schudnac i sie wyrzezbic fajnie :) Dodam,że dwa miejsca u mnie wymagają szczególnej uwagi - brzuch (masakra-mega tluszcz!) i rece ( tak tak moje rece jak np. komuś macham na powitanie latają jak dętki...jak firanki :O ) Moze macie jakieś propozycje dla mnie ? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)