masakra

Kurde masakra co oni grają

Panowie to co się działo na stadionie to masakra poprostu, normalnie takiego czegoś nie widziałem jeszcze, darcie gardła przez 40 tys. robiło wrażenie, stadion rewelacja a myślałem, że będzie gorzej z tą 4 trybuną ale prawie nie widać różnicy od środka, muszę poszukać teraz retransmisji i zobaczyć jak w TV to wyglądało ale powiem Wam, że była [...]

Kibice Lecha przygotowali oprawę , ale kochana telewizja zaczęła transmisje w momencie gdy sędzia zagwizdał... Zero studia, masakra jakaś... O siatkarzach już nie wspominam nawet... Zgadzam się. Lech zagrał kolejny dobry mecz i ma coraz wieksze szanse na awans:)

No ten CziuBamba to masakra, typowy słabiak. Nie wiem co on robił od pierwszych minut, miotał sie po tym boisku. Ogólnie gra Lecha dobra, to jest przecież Man Shity na wyjeździe a w 2 połowie grali jak równy z równym.

Kupie bilet na Juventus Kurde dziś kolejki jak za komuny to mało powiedziane masakra żeby kupić bilet to trzeba było stać już wczoraj przed kasami a jutro albo i nawet dzisiaj biletów już nie będzie taki rzut...

No nieciekawie jednym słowem... na mecz UEFA Liga Europy z S.C. Braga do 50% To jest masakra, nowy stadion ale ciągłe problemy... Jeśli faktycznie będzie 50% ale nie chce mi się wierzyć to będzie straszna lipa.

No właśnie, Kotor i jego wybicia to masakra a Wisła zapewne zagra agresywnie u nas i tego trzeba być pewnym więc w obronie powinno być 0 błędów ale jak się podaje piłkę pod nogi rywalom to meczu się nie wygra...

Ja jestem przeciwnikiem ogólnodostępnego dojścia do broni przez cywili.Niektórzy argumentują to posiadanie poczuciem własnego bezpieczeństwa.Tylko,że sama broń nie zapewnia bezpieczeństwa.Za używaniem broi stoi człowiek.Znam ludzi którzy pracują z bronią,a nie wiem jak szybko są w stanie ją wyciągnąc z kabury,przeładować o ile nie jest [...]

[...] 3b. plyo push up 4x8 120s 6/5/3/3--->to kres moich mozliwosci jesli chodzi o pompki plyo 4a. przysiad izometryczny przy scianie 4x 60s60sek/42sek/40sek/32sek--->masakra nogi mi sie telepaly jak podlaczone do pradu 4b. przysiad z wyskokiem 4x1010/10/10/10 czas: 33min aero: 20min od pierwszej serii zarzutu czulam ze latwo nie [...]

o masakra! taki trening i taka kaloryczność....szalonaś

masakra

[...] bym się nie zdziwiła jakby szefostwo przy takiej kalorycznośc i takkich treningach pozwoliło na 2 tygodniową labę a taką regenerację z 6 treningami to ja mam cały czas Milena Twój dziennik mi coraz bardziej przypomina dziennik Martuccy, malo kalorii i masakra treningi wykonywane chyba siłą woli Zmieniony przez - terco w dniu 2011-05-17 21:14:45

Boziu, Milena... Jak Ty dajesz radę tyle powtórzeń robić? Dla mnie piętnastki to masakra; od >3 tygodni mam zakwasy dzień w dzień

[...] 4. rostbef marchew 5. watrobka indycza 6. kalmary + szparagi szpinak rzodkiewki kalarepa ogorki + woda ok 3l pokrzywa mieta trening: 100 sit up 80 shoulder press 20kg---> masakra to jest ciezar na PP a z chora noga bez wybicia... 60 invert row <z nogami na lawce> 40 push ups <meskie> 20 v-ups czas: 21:48:01 [...]

[...] przyznac, ze tez w duchu zazdroszcze. ale to okrutne i sie wstydze łączę sie z Tobą w tym wstydzie heh, miałam plan nie otwierać dzienników ale babska ciekawość zwyciężyła Mi zayebiste uda, widać dwugłowe - masakra u mnie ledwo co przód się zarysował, musisz mieć mega silne nogi, podziwiam zwłaszcza że wytrwałaś mimo kontuzji -wielkie brawa!

Cześć! Wrzucam wczorajszą miskę i trening. Nie jestem zadowolona. Przed rozpoczęcie ćwiczeń czułam spore zmęczenie i nawet niechęć. Rozgrzewkę zrobiłam na odwal się, bo już w trakcie się zmachałam :)) Wykrzesałam z siebie tak 70% mocy, ale chyba to był mój maks wczoraj. Miałam zakwasy po wtorkowym treningu B i nie do końca rozciągnięte mięśnie. [...]

[...] kg x 12 Komentarz: 1b gubię technikę, następnym razem spróbuję z mniejszym obciążeniem, ale dokładniej 2a szkoda komentować - pompki nie za niskie 2b to ćwiczenie to jakaś masakra! :)) Próbowałam z większym obciążeniem - najpierw 5 kg - tylko się uśmiałam, bo nawet tego nie podniosłam. Potem 3 kg - mogłabym ledwo podnosić ręce naprzemiennie, [...]

Głos na Marcin_Olb Duża masa, niski bf, i uda masakra. W finale fajnie byłoby zobaczyć też kojot1234 i rabi20

[...] peak contraction 3x 8-10 30kg 4a. Wykroki chodzone- krótkie kroki 3x 8-10 5kg / 6kg / 8kg na rękę 4b. Wspięcia siedząc 3x 30 10kg / 12.5kg / 15kg x 25 komentarze: trening masakra #-P MC muszę koniecznie nagrać, bo na siłce nie ma mi kto ocenić techniki @-) Suwnica i bułgar w supeserii mnie zniszczyły, ale muszę zwrócić uwagę na bułgara, bo [...]

J/W i edytować nie można . Ja właśnie skatowałem trica i klatę , kierwa masakra zero siły i w ogóle rękami ruszać nie mogę haha takie początki z powrotem na siłkę %-)