masakra

[...] -kolejna rzecz:pokolenie powojennego wyżu demograficznego wchodzi w wiek emerytalny i już TERAZ mają deficyt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!a w latach 2010 -2020 będzie masakra -pozatym chiny ich trzymają w garści ,jeśli wycofają rezerwy w dolarze będziemy mieli przek****ską deflacje -każdy kryzys na świecie był rozwiązywany w ten sposób że [...]

trening skonczony, mg+b6 polkniete, zaraz napisze jak tylko sie uspokoje bo jest masakra

ehhhhhhhh te testy teraz to już masakra...

Parowanie jest najlepsze. O wolnych rodnikach nie ma tam mowy. Od wolnych rodników się nie uwolnimy, bo w źle mrożonych i długo mrożonych warzywach, mięsie rybie, też jest sporo. Ostatnio widziałam takie porównanie ile wolnych rodników jest w rybie mrożonej 2 tygodnie, miesiąc, poł roku. Masakra! Dlatego powinno się jeść świeże. Wolne rodniki [...]

łapa nie duża przy wzroście ?? Boże co wy pieerdolicie. Jesteś kolego mojego wzrostu i uwazam że łapsko masz wielkie. Ogólnie podziwiam Cie jeżeli zrobiłeś to na piwniczanej siłowni. No masakra, Gratuluje

jakie nogi masakra

polski szwarceneger powarznie masakra wszystko mi się podoba i to bardz bardzo sog bez dyskusi

Dzieki wielkie! Moim zdaniem gdybys sie przylozyl to moglbys tez wystartowac w zeszlym roku! W seniorach juz jest troszke wyzszy poziom i ja najblizszy rok przeznaczam na budowanie masy miesniowej.Obecnie jest 101kg,chce dobic dolozyc jeszcze 7-8kg w tym roku a pozniej redukcja - jak to sie mowi"do skutku" Tobie tez radze dolozyc troche [...]

Do takiej sylwetki dążę :D masakra! Ale wyobrażam sobie ile było wyrzeczeń i ciężkiej pracy, sog się należy ale już nie wejdzie ;D. Pozdro

[...] choc czesciowo smak ochydnej oliwy. Byloby ok? No i bialko, moze sproboje z woda, bo juz nawet mleko ma cos wegli.. Porazka, na wszystko musze patrzec i czytac kazda ulotke co ile wegli. Ciezko chyba bedzie z tym CKD. Kumpel z grupy dzis zaczal jakas diete kopenhadzka, widzialem jadlospis, masakra. 4. Czy moge pic bialko z chociaz 100 ml mleka?

Dobra panowie, zobaczymy, dam chyba teraz wegle na sniadanie i przed/po treningu. Jak nie bede widzial rezultatu to sproboje CKD znowu. Patrzylem troche temat http://www.sfd.pl/WIELKI_TEST_%2F_RYWALIZACJA_10_osób___Pasibrzuchy___podsumownie_str.126!-t561985-s23.html i tak chyba nikt na CKD nie lecial, a fajnie powycinali chlopaki. Co przez dni [...]

Masakra , mało brakowało. Piękna walka do samego końca.

masakra jakas

[...] Wałbrzych, Lubawka, Kowary. W sumie to max co można wypedałować w tym regionie nie powtarzając pewnych fragmentów i nie jeżdżąc serpentynkami jak głupek. Jednak taka działka ponad 100 km na góralu to masakra, potem przez parę dni nie żyłem. Teraz mam 36 lat i raczej mniej sił więc traski po 80 km to dla mnie obecnie max maxów... cóż, latka lecą!

[...] 3 h 30 min , średnia prędkość mała , teren bardzo górzysty jak można go tak nazwać , tzn dużo górek było , w jedna stronę z wiatrem , a powrotem pod wiatr to już była masakra dla mnie :D jeżdżę dopiero nie cale 2 miechy , a opony są standardowe do górala 26 cali 1,95 , może w końcu zmienię na slick albo semi slick które lepsze ? , [...]

Masakra, Woodley to bestia :O Teraz chyba parówy z różnych zagranicznych for chyba w końcu przestaną marudzić na jego "nudne" walki. Warto dodać że tak na prawdę pokonał gościa z wagi wyżej :P Colby chyba teraz będzie z nim walczył Zmieniony przez - Puar w dniu 2018-09-09 06:18:56

[...] 100 zbijaja. ja jak wrzucam tren to przez pierwsze ok 2 tyg spoczynkowe mam 120%-) pizniej zaczyna spadac i stabilizuje sie na 80-90 czyli i tsk sporo wyzej niz normalnie. jak chce zbijac jemiola i czosnkiem to moze o cisnienie chodzi bo jesli o tetno spoczynkowe to naprawde masakra Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-05-07 05:01:33

Ale d**** z niego. Dieta kulturystyczna zwłaszcza przed zawodami to jednym slowem masakra. Pozatym nie jeden kulturysta może pochwalić sie lepszymi wynikami siłowymi od niego...a o sylwetce to już nie wspominam... Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-05-31 16:42:25

[...] cc Seria nr 1: liczba powtórzeń: 20, Seria nr 2: liczba powtórzeń: 20, Tłok był na siłowni i pierwszy raz zamiast obwodami zrobiłam trening seriami, to była jakaś masakra, coś zmęczona byłam strasznie}:-( Suple: Omega 3-1g, selen-200mg, magnez 450mg, kompleks vitB, kozieradka, Dzisiaj DNT, Miałam załatwić jedną sprawe w UM, ale nie [...]

Dzisiejszy trening: Rozpiętki na maszynie Seria nr 1: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 25kg Seria nr 2: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 25kg Seria nr 3: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: 25kg Bardzo ciężko, ostatnia seria wymęczona i na raty ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM Seria nr 1: liczba powtórzeń: 8, obciążenie: [...]