masakra

stary jednym slowem masakra ;d;d; ale mialbym kolezanki zebys podupczyl cos na latao ..pozdro nie martw sie sfd z Toba ale ****a kasuj to bo to forum a nie poradnia dla Alienow

masakra!! SOG!!

Masakra..super wygląd i do tego te uda jak je tak przy***ałeś? Jakie ćwiczyenia wykonujesz? Jak dla mnie jedne z najlepszych ud na tym forum. zdecydowanie

masakra musze chyba z toba pogadać na gg i się poradzić hehe:P

maskra panie masakra....

Masakra . Nie za dużo tego wszystkiego , dla mnie wyglonda jak bys chciał spalić mięsień a nie poruszyć go do wzrostu . Poczytaj sobie lepiej o planach

Wita,, Mam ten sam problem i zadne masci nie pomagaja,nie wiem co mam robic! Wynik wymazu dal negatywny wynik na obecnosc grzybicy czy czegokolwiek! Mam nadzieje ze ktos wreszcie da rade sie z tym uporac i napisze w jaki sposob bo to jakas masakra!!!

[...] Pyt 1. Czy mogę liczyć na jakiś postęp po takim treningu Pyt 2. Czy polepszy się po tym moja wytrzymałość mam na myśli serduszko :) bo jak bym miał wykonać 3 obwody to masakra a co dopiero 4 no i siła ? Co do siły nie chodzi mi, że teraz zrobiłem 12 pompek to za trening zrobie 20 tylko czy wykonam o jedna powt więcej pojęcie o treningu [...]

zrobilem dzis trening masakra...morze potu wylane:D rozgrzeweczka 15 min i jazda.Klata weszla spoko 3 cw 4 serie po 10/12/14/16 powt pompa za***ista dosc dlugo sie trzyma.A jak zrobilem triceps 3 cw 3 serie 12/14/16 to ostatniego cw nie moglem dokonczyc no i lapka tez fajnie spuchla.Ogolnie jestem narazie zadowolny z treningu.Brzuch zmieniam [...]

Też mam do was podobne zdanie. Ogólnie Carwin to sympatyczny, zayebisty typ, a to jego kowadło w łapie to masakra %-) To co zrobił z Mirem też. Mam nadzieje, że Carwinowi się uda tak jak Arlovskiemu posłać Nelsona do "spania" Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-11-03 20:28:06

MUTRA no to masakra - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Juź na fb cienkie kołki pisza że chcą taka itd %-) hahaha masakra

115kg w twoim wieku? masakra Diete jakas posiadasz?

[...] mam kaloryferek nad pępkiem a pod już nie Widzę, że byłaś już w moim wątku brzuchowym, z którego bardzo polecam na dolne partie to ćwiczenie, które podpisałam "masakra" Tylko trzeba wolno i dokładnie je robić, w spoczynku daleko odsuwać nogi . Poza tym - unoszenie zgiętych nóg w podporze. [...]

brzuch masakra sog leci dla ciebie

Jest swietnie barki do talii - masakra :D gratuluje

literowki masakra. panowie - odwagi! czekam na pierwszy polski under, ktory nie bedzie sie wstydzil jezyka ojczystego i zamiast bzdur pisanych niegramatycznie po angielsku, stworzy etykiete w jezyku polskim.

ja teraz wlasnie po 5latach przybilem deke, tylko 300mg i napewno czuje, libido spadlo masakra dlatego propa dobijam jeszcze zeby nie bylo problemu ;)

Tura juz wiesz ze 1 klasa...lepiej ja wspominam nawet niz balkana...chociaz najlepsza tura jaka jadlem to jak dobrze pamietam xx lat temu apex....dopiero jak firma powstala 30mg ed tury i byla masakra...:D

Dopadł mnie wirus i jest masakra, wczoraj bez treningu, niestety ledzwiowy si odezwał po poniedziałku, tak, że czułam ból przy pochylaniu się. Dziś poszłam i porobiłam cwicczenia wzmacniajace poslady i dolną czesc brzucha, troche jest lepiej. wnosek z tego, ze musze sobie induwidualnie ustawic cwiczenia i odpuścic snatche, burpeesy, clean'y... [...]