masakra

[...] utrzymuje/ ew tyje Raz jem 3,5 tys kacl raz 1,5 różnie depresyjnie działa na mnie brzuch który się uaktywnia przy wielu zdrowych produktach typu jabłka, gruszka (masakra wtedy), brokuły ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ [...]

łapki super motyl i barki cacy jak na ten wiek to masakra.... namow ojca na fote "klata przodem"...bo ciekaw jestem czy jest tak samo dobrze jak reszta

Kapitalnie łapa masakra.W takim wieku takie wymiary i osiągi.Sog

ponio zbij a potem dopiero rob cykl skoro na "sucho" masz taki to lipa na propie moze byc masakra pamietaj cisnienie moze spowodowac wylew itd i wtedy juz pozamiatane

[...] Gino itp itd zbijanie prolaktyny ma sens tylko wtedy gdy Progesteron jest w widełkach współczuje Ci bo wiem jak niewesoło jest przy poziomie progesteronu 1,9 a ty masz 2,8 masakra!!! odstaw tą dece i bij testa z masterem to przyśpieszy trochę to wszystko ale i tak pomęczysz się jeszcze 1,5-2 miesięcy z tym, u mnie polepsza się z tygodnia na [...]

PRAWDA JEST TAKA ZE TU WIECJE GLUPOLI NIZ MODRYCH wlodi wie oco kaman ja tez bo neiraz jzu to przehcodzilem tak smao bylo jak bralem megace a megace jest na progrestronie bolok byl masakra tu trza czsu troche i walnac jakiegos mixa lub propa najlepiej dopuki libido neiwruci

Dobrze , przekonaliście mnie oboje. O odbloku nawet nie myślałem. Wiem że to by była straszna masakra i czułbym się jeszcze gorzej. Przybiję Propa i Mastera tak jak mi radzisz Wlodiii , oby pomogło. Szkoda mi tej Deci , bo mnie konkretnie porobiła , ale jakim kosztem. Nie nabierając zbyt wiele tłuszczu zrobiłem 20 kg w 9 tyg. I wiem że to dobre 20 [...]

Matko, no przetworzone są wymień je na jaglane, gryczane, owsiane ...kokosowe...Są lepsze źródła węgli niż płatki kukurydziane. Rozklad wwęgli jest masakra...na śniadania walisz ponad 100g, a na kolację null. Dodaj na kolację, ujmij ze śniadania. To samo ten podwieczorek...samotny banan, masz mnóstwo owoców, mało węgli złożonych, brak tłusych [...]

[...] początku prostuje jakby kręgosłup... co do siły też ejst strasznie słabo, no ale może z czasem bedzie wiecej mocy. Nie byłem w stanie wczoraj zrobić treningu do końca, ehhh masakra. A co do wypiski, wiem powinna być wczoraj,ale zawsze po treningu jest mi tak ciężko, że zjadam, potem robie posiłek ostatni (czyli twaróg) i kłade sie spać, brat [...]

wczoraj jakie kozaki wyszukałem to masakra https://www.youtube.com/watch?v=4NtQwTi0SAk

masakra ;-D

Widać że nie będzie trenera z Rampage'a Obczaił że koleś jest niski i grubaskowaty więc myślał że będzie gicior a tu zonk bo gościu trenował zapasy a jego zawodnik nie miał o nich zielonego pojęcia, a rozcięcie to faktycznie masakra powinni przerwać wcześniej

[...] koleś jest niski i grubaskowaty więc myślał że będzie gicior a tu zonk bo gościu trenował zapasy a jego zawodnik nie miał o nich zielonego pojęcia, a rozcięcie to faktycznie masakra powinni przerwać wcześniej I jeszcze wiedzial, ze jego zawodnik ma slabe zapasy, ale w stojce to zmienice, ale niestety stojki to tam za duzo nie bylo. KAzde [...]

dla mnie dotychczasowe walki to porazka... zawodnicy po 3 pierwszych minutach walki nie maja sil na kontunuacje... a 2 runda to masakra

[...] teamu. wiele gada malo robi. wsumie jedyne co robi to kloci sie z rashadem, zaczepia sie do zawodnikow z przeciwnego teamu, i pjerdoli o tym co zle robili w trakcie walki. masakra. rashad okazal sie spoko gosciem, fajnie, ze podszedl do zawodnika z druzyny rampage po walce i powiedzial mu kilka milych slow. tymbardziej, ze ten siedzial sam.

Opera mydlana z Mitrione wydaje sie nie miec konca. Byl juz bolacy bark, byl wygadnie sie kto z kim walczy, bylo kozaczenie do kolegi z druzyny, byla walka, gdzie wcale nie wypadl znakomicie, ale gra dalej. Ja rozumiem, ze po laniu sie po mordzie czlowiek nie czuje najlepiej, ja wiem, ze musza w takim programie rowniez byc swiry, ale teraz nowy [...]

Saleta wygląda imponująco? "Szczupak jest tak wyrzezbiony ze masakra" to chyba innego Salete oglądałem..Wygląda "normalnie" , nie wyróżnia sie wogóle, a na pewno nie rzeźbą... Co nie zmienia tego że mu kibicuje i mam nadzieje że wyśle Najmana do krainy snów :) Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-09-18 10:05:58

Ostatni dzien przed startem calkowite odwodnienie,rowerki, sauna,łaznie, masakra jakas, pierwszy raz w zyciu tak robilem i ciezko, ale dzis juz 117kg jest i trzeba zrzucac na Łódz bo tam startuje w 115 ale to juz lekko spadnie:) 1miejsce i życiówka wiec jestem z zawodów zaj**iscie zadowolony. Dzieki i pozdrawiam Zmieniony przez - Grubson w dniu [...]

[...] zauwazylem... ehhh jak sobie przypomne te treningi na biceps po 16 serii z 15 powtoorzeniami ehhh...ze ja mialem sily na drugi dzien robic plecy robic po tyle samo serii....masakra _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: [...]

Daj spokój, musiałem dojechać na siłkę - godzina. Tam półtorej godziny trening + 40min aeroby, potem prysznic i jechałem odebrać perfumy. Później korki i sam dojazd prawie godzina. Masakra %-)