@drazekm Ile Ty tam dźwignąłeś że aż 144kg w sumie wyszło? Masakra jakaś. Jednym filmem skosił konkurencję ... ewentualną ;-) Nie wiem ile tam drazekm podwiesił bo nie widziałem filmu ;-) Ja tak jak na wcześniejszym filmie, tylko buty mi wody nabrały, wychodzi, że koło litra %-)
@drazekm Ile Ty tam dźwignąłeś że aż 144kg w sumie wyszło? Masakra jakaś. Jednym filmem skosił konkurencję ... ewentualną ;-) To jest film fana a nie moj :)
[...] łąkotki przyśrodkowej, rehabilitacja przebiega bardzo sprawnie, jestem w b. dobrym stanie ale .. w tym tygodniu w środe kolano mi dziwnie rzęziło a juz w czwartek rano .. masakra zesztywniala mi noga, bol i blokada po obu bokach kolana, pojawil sie bol od spodu przy wyproscie, ale te sprawy juz mialem za soba przeciez.. :(, noi opuchlizna była [...]
[...] i pytalem sie o bol jadra powiedzial ze moze to byc spowodowane nadmiernym wysilkiem i naciskiem na kregoslup a pozniej to promieniuje na jajka ja mialem za***isty bol jak pracowalem na budowie i nosilem kostke przez tydzien mnie tak nawalalo ze masakra byly momenty kiedy sie zwijalem z bolu teraz jest ok chyba przenioslo sie na bark heheheh
doszukujecie sie jakiegos oszustwa??masakra ja ci gratuluje wczesniej strasznie wygladales jak na 20 latka teraz jest gitara progres dobry czemu wyglada to na dwa lata roznicy??wiesz jak dzialaja hormony ?? oprucz tego ze przybral na masie miesniowej musilay sie uwiodcznic bardziej meskie cechy poniewazasz nie soagnol tego na odzywkach tylko na [...]
[...] na początek, później będziesz miał dość szybko zastoje. No a jak najlepsze stacki kreatynowe nie dają efektu to zostaje jedynie ... Ja już posiłek potreningowy zjadłem. Trening masakra. Zrobiłem mniej niż zwykle powtórzeń na łapy a pompa świetna. Spróbowałem też High Pulls. Nieźle daje w kość Zmieniony przez - MagickY w dniu 2008-07-22 18:17:19
[...] Twoj post...ZERO WYKRZYKNIKOW! mysle: "niemozliwe,zara yebnie,ale zara ich dowaaaali,na bank dowali.."..i dalej nic! i kurde,dopiero w ostatnim akapicie sie zlamales!!! masakra,niewiele zabraklo w sumie. to chyba Twoj najspokojniejszy post w jakiejkolwiek dyskusji,az sie przyjemnie czytalo! i NIE SZYDZE TERAZ %-) tak trzymaj,a mod bedzie na [...]
[...] do 4 tygodnie temu, jem praktycznie tyle samo, może mniej, jadłem około 1880 kcl, i teraz lecę z wagi jak oszalały. Gęba sucha, miesień suchy, brzuch jak skała, w pazie 77, masakra. Koszule na mnie wiszą, garnitur spodnie lecą. A waga, w poniedziałek 81,6, dziś rano 80,6. Jem 5 posiłków, rano jaja 4 owies 50 gram, potem ryż 50 gram 200 kury i [...]
Większa ilość powtórzeń potrafi dać się we znaki zwłaszcza przy temperaturach w ostatnich dniach:-)) Mieszkam w Szkocji, więc jest trochę chłodniej. Jednak na siłowni u mnie jest masakra, brak klimatyzacji i po wczorajszym treningu mogłem wycisnąć koszulkę z potu. Lało się ze mnie jakbym pod prysznicem ćwiczył ;)
Masz WIELKIEGO SOGa! Masakra z tą chorobą, ale nie poddałeś się i to się liczy! Ćwicz dalej - a może tkanka tłuszczowa wypełni się jeszcze większymi mięśniami, niż miałeś przedtem Pozdro!
Masakra ;) A ja myslalem ze wydalem kase na dobre białeczko SO a tutaj taki wałek. Dokoncze ta 3kg puche, dobrze ze zostało mi 1/3 opakowania, a pozniej zastanowie sie nad Prolongatum. Swoja droga ciekawe jak wypada Matrix Syntraxa.
Nie jestem szczupła, mój wzrost i te zbudowane nogi tak dodają mi wizualnie na objętości, że masakra... Może na zdjęciach nie wygląda to tak tragicznie :/ Spodnie noszę 40, a czasem nawet 42, gdzie inne dziewczyny w moim wieku spokojnie wchodzą w 38.
góra Adama - masakra totalna, ideał. piotrkowicz średnio, nogi uciekły trochę i definicja już nie ta. aktualnie radek wygrywa z nim na każdej płaszczyźnie. takie jest moje zdanie, trzymamy kciuki