[...] (jestem w trakcie 2 tyg przyjmowania) i efekt w porownaniu do kreatyn jakie mialem do tej pory (HDT, Olimp, Hitec) jest nieporownywalnie wiekszy. Mam takiego powera ze masakra, po tygodniu na martwy ciag biore ok 12kg wiecej i czuje ze moge wiecej, na klate srednio po 5 kilo w cwiczeniu, nawet na drazku mi sie lepiej podciaga. Kiedys 666 [...]
wszyscy BB sa lysi wszedzie sie gola ja mam przedramiona zarosniete straasznie ale jakos nie widze zeby to golic codzienie masakra by to byla po 1 godz w lazience zeby to usunac jak ma cie laska pokochac to cie pokocha takiego jakim jestes ahha
[...] :-) z rana jak można wrzucić kapsa, a po treningu proch Adaś to zależy kto się czym męczy...:)Ja zdecydowanie wszystko w prochu wolę bo przy tylu kapsach dziennie jest masakra,przynajmniej dla mnie:) A co myślicie o kre-alkalyn Stosuje cyklicznie na zmianę z Cm 3 i też jestem zadowolony tyle że na moją wagę 8kaps. się dobrze [...]
Masakra ...pytanie co ma na celu takie ilości prochu w diecie i białka? Poczytaj dzienniki innych, zobaczysz jak rozkładają białko, z czego czerpią. Bo...teraz pytanie co dalej ?
[...] wystarczy odwiedzic jakis sklep onlajn)-na ten przykład american muscle protein meal w 45g (1porcja) jest 23g bialka, podczas gdy rolmleczowe 100g zawiera całe 13g!!!!masakra-żeby zjesc tyle bialka co w porcji protein meal trzeba wciągnąć ok.200g serwetki z allegro kolo ktory to sprzedaje proponuje jakies 90g/dzien, natomiast protein meal [...]
[...] i przyjemny chłodzik mówię zajedwabiście się będzie ćwiczyć, a tu po jednej serii na barki pot i zmęczenie zaczeło się dawać we znaki. No i jakoś dokończyłem trening no ale masakra, jak będzie tak dalej to chyba będę przychodził o 7 rano Pozdro, dużo wody, treniong albo bardzo wcześnie rano albo późnym wieczorem. P.S. Mogłby ktoś założyć post o [...]
ja mysle ze na suwnicy pracuja bardziej dwuglowe z tylu ud,a na przysiadach o wiele bardziej czworoglowe jak jeszcze podklade pod piety podlozysz to wogole masakra dla czworoglowych(tych z przodu ud, oczywiscie dochodza dodatkowe czynnkiki o ktorych wpomnial ktos wyzej: 1. sila tarcia na suwnicy im wiekszy ciezar tym wieksza sila tarcia! ale to [...]
[...] chwilą Pan mi kazał wzmacniać mięśnie kręgosłupa a on -"no ale naturalnie a nie sterydami takimi jak ta kreatyna " ja mówię kreatyna to akurat suplement nie steryd, on na to "nie mów mi Pan takich rzeczy bo ja skończyłem specjalizację w tym kierunku i mam odpowiednią wiedzę" wtedy wstałem ubrałem się i wyszedłem masakra
Zaloz jeszcze 3 tematy, co ty myslisz ze wezmiesz jeden cykl i royebie cie jak arniego? chlopie zejdz na ziemie. nawet na propie mozesz sie ulac jak tlucznik , kiedy to dotrze do takich jak TY , ze tu chodzi o kalorycznosc diety? Normalnie masakra.
hehe ja mam taki sam problem :) ale jakoś daje rade ....ochyyda !!! ten smak tropical berry masakra .... i mam jeszcze dwie puchy !!! oj niedobrze nie martw sie ja rozpuszczam jedną porcje w 700 ml bo nie wyrabiam, jednak dzisiaj sobie z sokiem zrobiłem i powiem że było niezłe (multivitamina tarczyna)
Kiedys jak pomyslalem o owsianych to normalnie masakra :/ nie lubialem ani owsianych , ryzu itd. Teraz kiedy sie wzialem za pozadna miche owsiane to jest cos pieknego :D sproboj tak owsiane gotowane na mleku (szklanka mleka) duzo cynamonu do tego i banan ktory naprawde bardzo zmiena smak owsianych. To jest znakomite sniadanie przyszne a przede [...]
[...] łaczyc itd. a przyjdzie Ci tu jakis łosiu i bedzie takie bzdury wypisywal a Wy jeszcze mu z pomocą. Przysiad ze sztangą??? waży 70 KG a z 65kg robi siady, toż to k***a masakra. Kreatyna powinna to COŚ porobić a nie saa Dodatkowo, kultura by nakazywała, przed zalożeniem tematu zobaczyć, poczytać zapoznać się.... zreszta hvj wie do kogo [...]
Wybrałbym No-xplode lub Noshotgun teraz jestem na cyklu xplode+white flood tylko przed treningiem masakra;)polecam takie połaczenie takiej pompy nie miałem nigdy.JAk skończe to to wejde na noz full throttle tez podobno wymiata ;)co do brania samego shocka to nie byłem zadowolony duzo lepiej odczujesz biorac samego storma co innego połączenie [...]