[...] i przyjemny chłodzik mówię zajedwabiście się będzie ćwiczyć, a tu po jednej serii na barki pot i zmęczenie zaczeło się dawać we znaki. No i jakoś dokończyłem trening no ale masakra, jak będzie tak dalej to chyba będę przychodził o 7 rano Pozdro, dużo wody, treniong albo bardzo wcześnie rano albo późnym wieczorem. P.S. Mogłby ktoś założyć post o [...]
[...] wystarczy odwiedzic jakis sklep onlajn)-na ten przykład american muscle protein meal w 45g (1porcja) jest 23g bialka, podczas gdy rolmleczowe 100g zawiera całe 13g!!!!masakra-żeby zjesc tyle bialka co w porcji protein meal trzeba wciągnąć ok.200g serwetki z allegro kolo ktory to sprzedaje proponuje jakies 90g/dzien, natomiast protein meal [...]
Masakra ...pytanie co ma na celu takie ilości prochu w diecie i białka? Poczytaj dzienniki innych, zobaczysz jak rozkładają białko, z czego czerpią. Bo...teraz pytanie co dalej ?
[...] :-) z rana jak można wrzucić kapsa, a po treningu proch Adaś to zależy kto się czym męczy...:)Ja zdecydowanie wszystko w prochu wolę bo przy tylu kapsach dziennie jest masakra,przynajmniej dla mnie:) A co myślicie o kre-alkalyn Stosuje cyklicznie na zmianę z Cm 3 i też jestem zadowolony tyle że na moją wagę 8kaps. się dobrze [...]
wszyscy BB sa lysi wszedzie sie gola ja mam przedramiona zarosniete straasznie ale jakos nie widze zeby to golic codzienie masakra by to byla po 1 godz w lazience zeby to usunac jak ma cie laska pokochac to cie pokocha takiego jakim jestes ahha
Tak jak cartman pisze aktualnie jest 0% Czyli jak wejdzie VAT 20% to przykladowo 100% gold standard whey z ON bedzie kosztowal 47.98£ gdzie teraz kosztuje w wiekszosci Vitamin-Shopow 39.99 ;/ Izolat Olimp 65.98- masakra jakas
[...] (jestem w trakcie 2 tyg przyjmowania) i efekt w porownaniu do kreatyn jakie mialem do tej pory (HDT, Olimp, Hitec) jest nieporownywalnie wiekszy. Mam takiego powera ze masakra, po tygodniu na martwy ciag biore ok 12kg wiecej i czuje ze moge wiecej, na klate srednio po 5 kilo w cwiczeniu, nawet na drazku mi sie lepiej podciaga. Kiedys 666 [...]
alhavi jest masakra, kumpel konczy drugi tydzien, 6 kilo poszedl bez pajacowania bo wazy sie na wadze w silowni, bije z 500mg cido ew i 600mg boldka, sila ostro do przodu, ShoX nie przesadzasz z tym axio? co ty w ogole przystawiasz undera do apteki? alhavi robi jak anapolon i zaden under mu nie podskoczy chyba ze rozmawiamy o walkach
[...] odstawia na jakis tydzien żeby sie przeżarło (czosnek to naturalny antybiotyk a spiryt nieźle grzeje). Jak czuje że coś mnie "bierze" to strzelam na noc 50-siątke (masakra to pic ale cóż) i rano jest ekstra (powaga zero kataru itd.), trzeba dużo przepic żeby sobie nie poparzyc gardziołka i nie polecam pić o innych porach niż na noc bo [...]
potwierdzam %) - masakra %) moze komoos odstapic? artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
co drugi dzień ją wypelnia kurde masakra.Waga 96 wzrost 184 dieta jest na cykl oczywiscie dopracuje mixa juz brałem kiedys omke bardzo dawno i krotko pare shot.Dwa miechy temu 10 tyg. Prolki było ale w środku łapłem grype i to juz nie było to.Teraz jestem monter i prosze o rozpiske z tego co mam
Masz 16 lat i masz malo czasu? masakra poczekaj az pojdziesz na studia to zobaczysz brak czasu no chyba ze pojdziesz na jakies rozrywkowe ;p widze ze michail juz sie odezwal czyli sytuacja uratowana AD plan mozesz chodzic tylko 2 dni w tyg na silke ale w domu masz wystarczajaco duzo miejsca na jakies brzuszki? Tzn uzupelnic te 2 dni silowni o [...]