Dobra walka, do końca nie byłem pewien kto wygra Ale Paweł i jego garda to jakaś masakra szkoda że tyle ciosów przyjmuje, za wszelką cenę chce oddać, taktyka z chodzi na dalszy plan, jeżeli w ogóle jest low kick jak zawsze zabójczy zakończenie trochę dla mnie niespodziewane techniki ręczne na ledwo chodzącym Williamsie w sumie spoko walka, kibice [...]
no z efektów byłem bardzo zadowolony zawsze,zawsze miałem b.dobre zdanie o ph i polecałem też na tym forum ph. odbiło się to na moim zdrowiu i nie sięgne po to więcej.a blok masakra. ( brałem ph bo nie mogłem sie przekonać do igieł jak sporo osób początkujących bałem się kłuć;)
"jem około 2-3 razy dziennie a po treningu już nic nie jem" MASAKRA! Podstawa to conajmniej 5 posiłków! Po treningu uzupełnienie glikogenu. Poczytaj o odżywianu w sporcie. Tak tylko palisz mięśnie i nic nie zyskujesz. Zmień tryb odżywiania chociażby na 10 wskazówek żywieniowych, rozpisz elegancki trening (skorzystaj z działu [...]
Jestem instruktorem Pilates rzeczywiście w Polsce jest totalna masakra jeśli chodzi o metodę,ludzie nie mają pojęcia o co właściwie chodzi.Jesli chodzi o moje wykształcenie do uczyłem się i praktykowałem w USA, to co sprzedają w naszym kraju mam na myśli szkolenia to totalne nieporozumienie.Moja znajoma ze studiów ukończyła w szkolenie na [...]
gdy czytam wypowiedzi takich gosci to masakra ale zycze wszystkim powodzenia w odpowiadaniu mu i wielu innym co zaraz i tak zadadza podobne pytania pozdr
I trudno będzie mi go namówić na to żeby jadł więcej posiłków. A jak zacznie jeszcze bardziej tyć to już wogóle masakra będzie i ja też sie z tym będę głupio czuł że go namówiłem na dietę która jeszcze bardziej go pogrubi.
masakra ten plan jak na kogos kto cwiczy 1 miesiac to jest on nie do przyjecia za duzo cwiczen i serii zle dobrane cwiczenia np. przy bicepsie stosujesz wstepne zmeczenie zawsze najpierw stosuje sie cwiczenia zlozone a potem izolowane i gdzie podziala sie progresja?? ten paln ulozyl ci jakis trener czy raczej kolega z silowni bo ja bym ten plan [...]
dzisiaj zrobiłem ten trening i masakra barki czuje max pompe chyab musze sie tak katowac ale chciał bym poznac tez bardziej doswiadczonych opinie dzeki chlopaki
o matko ;p rób ten omlet bo płatki owsiane same w sobie to masakra;p jedz co chcesz i trzymaj się makro. Ja proponuje 2,5g białka na kg masy ciała, 1g tłuszczu i reszte wypełnić węglami
jeszcze mam jedno pytanie, czy moze mi ktos wyjasnic dlaczego w Posce Animal M-Stack jest taki drogi? na stronach chamburgerowców jest on po 29 usd a u nas ponad 200zł - masakra
hmmm informacja po fakcie}:-( czemu nie bylo informacji wczesniej o zawodach czyzby to byla impreza zamknieta%-) jesli tak to po co wogóle ta informacja czyzby impreza dla swoich i strach przed konkurenją smieszne to wszystko bo ktos sie tak wypowiedzial odnosnie tych zawodów we włocławku a tu jeszcze gorzej masakra }:-(
[...] wzgledu na duza ilosc kofeiny, po shocku nawet jesli trening zrobilem przed poludniem to i tak pobudzony bylem do poznych godzin, nie mowiac o tym gdy trening byl np o 17, masakra.. i tak przez caly cykl. zauwazylem ze, przynajmniej w moim przypadku, stacki strasznie zmniejszaja apetyt: kiedy je bralem spokojnie kontrolowalem posilki, jakis [...]
maat 20 tabl po 5 amp omki ??? nie za duzo ??? ja mam za 30zl clomid wrr a jak tak patrzylem na cenki na recepte too masakra nolva grosze a niektore firmy 0zl 5amp prolo 2.70, omka 5.70 czy jakos tak ogolnei dobry cykl bys mial za ok 70zl
