masakra

to byloby extra,ale to by byla masakra nie dosc ze nie mam duzego doswiadczenia to jeszcze moj trener ma niessamowity refleks i sile...chociaz to by bylo super;)

Sparingi w kyokushin są o wiele bardziej bolesne od tych z kicka. Prosty powód - brak rękawic. Walka w rękawicach to komfortowa sprawa: mięciutko, nie trzeba dokładnie blokować korpusu...jest czas na finezyjne kombinacje rączek, a i cios w twarz nie jest w rękawiczkach bolesny! Chyba że nokaut... Walki w kyoku czasem są prawdziwą masakrą, orgią [...]

zima byla pyszna popadalo ze 2 dni i loooodzi sie poplakali muhahahaha, masakra kwestia przyzwyczajenia, ja po 5ciu latach nie mam nic przeciwko jak jest 15 w lato choc jak slonko wyjdzie i jest 25 to wooooow jaki czad, czlowiek sie cieszy jakby w zyciu slonca nie widzial

masakra....

Masakra.Porażka. Wstrętne. Można się *****ć, to prawda. Bleeeee;-%

łojezu 55kg masakra kup gainera (np. gainbolica czy inne coś), ewentualnie dorzuć więcej węgli z jedzenia (ryż, banany itp.) bo białko to z 2 kostek lub 2 puszek twarogu możesz wyciągnąć obserwuj jak reagujesz żebyś sie nie zalał, chociaż przy takiej wadze to trochę skutków ubocznych masowania Ci nie zaszkodzi

jest masakra , mimo ze zgadzaja się wartości odzywcze praktycznie idealnie to IG zezarłam o ponad polowe wyzsze... ja w ogole nie jem slodyczy i mam je calkowicie z diety wykluczone. i nawet nie śni mi się ruszyć. a jako cheat meal zaszaleje i upiekę pizze z mąki razowej to wtedy zjem kawałek. ale to dopiero za tydzień.

ta babka z tego programu na Club Zone jak sie przyjżycie ma takie syfy na ryju ze od razu widać po czym,w dodatku głos ma taki że masakra niższy odemnie

zal jak h** niedostane odpowiedzi;/ MASAKRA !!!!!!!!!!!!

Ja uważam - im większa masakra tym lepiej. Szczyt mojej formy przypadał wtedy właśnie kiedy wypruwałem flaki a nie trenowałem. Na nogi przykładowo robiłem wtedy 6 serii przysiadów + 4 serie suwnicy i to wszystko 2x w tygodniu. Z pozostałymi partiami wcale nie weselej Tylko wiadomo - rzeźnia, to białko trzeba podnieść. Ja wtedy miałem niekiedy [...]

B w ilosciach 50-100mg to wogole masakra ludzie na cyklu powinni niektorych witamin B przyjmowac 100-300mg niestety z żarcia nie idzie wycisnąc tego co nam potrzeba, chyba że jecie 5000 kcal+ dziennie i to różnorodnie bardzo i szlachetnie

jadlem mono+nitroII,cp+mono,teraz jestem na S.W.A.P(nastepca NitroII)i powiem szczerze ,ze masakra jakas naprawde polecam pompa niesamowita,chec treningu olbrzymia-jednym slowem POLECAM

O matko, skąd się takie bieżnie biorą...Ja kiedyś biegałem w kółko w parku gdzie było też coś około tego, a nawet krócej ;p masakra, a dzisiaj biegałem bez wody i było bardzo dobrze, tylko zimno... ale co tam

Masakra. Cidera bym już w życiu nie dotknął. To już po naszym kulawym misiu mniej czacha bolała na 2 dzień a mame to do roboty pogonić, małą do przedszkola i spokój bo się człowiek może zatyrać na śmierć. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-09-09 21:26:30

Masakra nie widze odpowiedzi i wczesniejsze nawet znikają...

19 lat, 74kg i cykle robią. Masakra. I pisz chłopie po polsku a nie odblocki :-P Poprawniej już będzie po prostu PCT :-) Co to znaczy listki? 2 x 10tab? 2 x 12? Są różne. Jak długo leciał ten cykl?

Ale Pudzian jest ******lny <marzyciel> Masakra! A dupy 1 klasa!

[...] co to on nie potrafi itp... Kiedys podsłuchałem taką gadke Znam tez historie pacjenta ktory po kilku miesiacach treningow skakal do duzo wiekrzego koksa. Walka zakonczyła sie niestety masakra na kozysc koksa, bo side kicki i zachaczające nie pomogły Ale z tego co widze, co piszecie, to na KM wyjątkowo za bardzo im podnosza wiare w siebie.

Panowie dzis byłem na pogotowiu kolano jak bania. Dostałem kilka zastrzyków + codziennie bede ładował sobie w brzuch. Masakra !! Uważajcie jak ładujecie w uda.

[...] energizer-w porównaniu do II wypadł blado,przynajmniej takie mialem odczucia chociaz wymiary sie zwieszyly nawet niezle wiec nie moglem narzekac.ale shock+storm to poprostu masakra!!czulem to niesamowicie chociaz w pierwszym tyg zastanawialem sie czy nie przerwac ze wzgledu na mdlosci i bóle brzucha,ale po tyg przeszlo.wymiary poszly ładnie w [...]