masakra

wiem że masakra

[...] nie pokazywał ze chce do czegoś dojśc,Bo nie widać po nim jakiegoś wielkiego zaangażowania,Ja osobiście z sylwetka męczę sie non stop,a z Takimi dietetykami, i trenerami to masakra od razu pewnie był by progress,po prostu nie umie zrozumieć kolesia, I zreszta nie było widać ze cieszy sie z tego ze wszystko ma na talerzu a nic z tym nie robi, i [...]

Dziś to total masakra :(( Załamke mam rodzinny zjadł nawet nie wiem ile zjadłem z 5tyś kcal będzie :(

to lepiej zaprzestac wykonywania tych cwiczen ze wzgledu na brak progresji... ? o masakra to troche trening do d...y ;/a jakie sa konsekwencje gdy bede wykonywac te cwiczenia bez progresji przez 2 miechy ? zrozum mnie chciałem i chcem nadal wykorzystac wszystko co mam akurat pod reka ;)

jak tylko pomysle ze mialbym jesc chleb zamiast owsianki na sniadanie i popijac maslankami to sama mysl o tym jak sie zrobie gruby zabija mnie . Poprostu nie wyobrazam sobie juz jesc jak normalny czlowiek. Boje sie chleba tykac. A nie jestem niewiadomo jak pociety. Zakladajac ze na weekend wyjade i powiem sobie dobra odpuszcze sobie jeden weekend [...]

[...] dopiero jakieś 10 dni temu odstawiłem testa całkowicie bo do tej pory leciało 250 mg w tle profilaktycznie i faktycznie zaczął się dramat po około 8 dniach od strzału libido masakra pomimo wbijania Hcg 5000 e2d/e3d. Ciężko postawić i brak większych chęci. Tylko że na cyklu byłem prawie rok więc to nic dziwnego że wszystko nie bangla tak jak [...]

[...] wogole ludzi. Bylem jednak w styczniu w Polsce na silce i jak musialem czekac na laweczke 15 min to mnie strzelalo, bez przesady bylo z 40osob na malutkiej platnej silowni, masakra. Zalezy tez jakim typem czlowieka jestes. JA moge cwiczyc sam i nie potrzebuje kompanow, niektorzy jednak musza miec ludzi do okola. Ja jak cwiczylem na domowej w [...]

[...] i pomyslec ze oni studiowali po 6 lat jak nic nie umieja w zasadzie sama nie wiem po co sie wkurzam i dziele wlos na czworo jak bym nie mila innych problemow w dodatki zeby sie dostac do arelgologa musialam czekac dwa miesiace normalnie masakra pozdrawiam wszystkich i przepraszam za moje nerwy ale kazdy na moim miejscu tez by sie wkurzył

[...] to bardzo... Jak byłam mała to byłam gruba, potem schudlam i wyroslam, ale brzuch zostal Aktualnie w obwodzie mam jakies 85cm przy biuscie i biodrach ok 93-95 Jednym słowem masakra!!! Jak zaczne biegac itp to boje sie ze schudne cala a nie chce tak... jakies 3 lata temu odchudzalam sie (idiotyczny sposob) i 2 razy dobilam wagi 55g, nogi, biodra, [...]

przepraszam ale cos jest nietam z masakra ?/moze sprawdz innych ktorzy sprzedaja tak samo a pozniej miej pretensje

no teraz widzę ,na chacie mi net nie tnie,masakra ten wyskok,w ogóle trening Pena niezły.Mam nadzieję że Las pokona brazylijczyka.Tak w ogóle oprócz waldka to czy wszyscy oni(brazylijczycy) muszą mieć takie głosy jak eunuchy

Hmm moze ktoche lipa ale pierwszy raz jak sie wybrałem z kumplem to nie wszedłemSpanikowałem bo byli tam jacyś starsi Masakra Potem na inną siłke poszedłem to nikogo nie było i nie wiedziałem za co sie złapać, ale potem ulozyłem plan i zaczałem cos działac

[...] jest też, że na bezkontaktowych stylach zdarza się sporo kontuzji, bo ludzie się nie nauczyli bronić, trzymać gardy, itd. w zwiazku z czymś jak ktoś ich już trafi to jest masakra. Częsta jest też 'metodyka' polegająca na tym, ze wprawdzie w kumite nie wolno przeciwnika dotknąć, ale za to w 'zadaniówkach' wali się partnera z całej siły Żeby [...]

[...] widziałem... Tylko poczas jednego turnieju w 1998 roku naliczyliśmy 4 złamane ręce (po wysokim wyniesieniu w sandzie ludzie odruchowo próbowali lądując podpierać się rękoma) masakra... rok później ....sam miałem połamane 2 żebra..po wysokim wyniesieniu dużo cięższy przeciwnik spadł całym ciężarem na mnie... Co do kolegi co trenował karate [...]

[...] sobie wszystko ale nie całkowicie, codziennie nastawiałem sobie kręgosłup, raz było lepiej raz gorzej, dodam że nie mogłem siedzieć przed komputerem bo wtedy to już była masakra, w 1-2 dni mogłem się znów doprowadzić do stanu z którego próbowałem wyjść przez kilka miesięcy, to było jakieś piekło, można powiedzieć, że gdyby nie to to nie [...]

to nie była skaza białkowa lekarz stwierdził ,że to jakiś wirus który panuje,do tego doszło mi mega osłabienie które utrzymuje się już 2 tydzień wysypka zniknęła antybiotyk mi sie skonczyl mega dziwna sprawa moglbym spac całymi dniami,masakra jednakże to nie skaza białkowa więc temat do zamknięcia pozdrawiam:)

ale ja nie chce sie zalac za bardzo, tren robi mase sucha o to mi tez chodzi, prolke bralem z pharmy 250mg/2ml powiem szczerze ze efekty byly ogromne, tren juz kupilem, masakra jak sie juz zdecyduje na cos to wyczytam cos innego i tak ciagle:/ nie moge sie zdecydowac co wkoncu zrobic:/

[...] między seriami: 100 seconds ciężar:60kg (+2,5kg) B) Martwy Ciąg Serie: 8 Powtorzenia: 6 Przerwy między seriami: 120 seconds ciężar: 120kg(+10kg) 18min rowerka Trening masakra, teraz to by się przydały dłuższe przerwy, W żółnierskim 3 ostatnie serie na 5 powtórzeń Drązek szedł w miarę lekko Mc... po treningu sie zastanawiałem czy robic aero [...]

zazdroscicie im hehehehehe obejrzalem tego pierwszego kolesia bo normalny, ale potem juz nie moglem i wylaczylem, telewizja oglupia masakra.

1 i 3 w sumie spoko, widać że nie op*****lali się. Ale 2 i 4 to jakaś masakra, nie wiem kto dobierał tych kolesi ale ta osoba to jakiś d****. Wyglądają jakby siłowni na oczy nie widzieli. 170kg w rwaniu? haha. 1 i 3 pewnie w myślach powtarzali "ja p******e".