masakra

[...] Lesnara. Moim zdaniem miał by z nim szansę na ten moment tylko Fedor. Lesnara i resztę z UFC by pojechał. Chciałbym zobaczyć jego walkę z Dos Santosem w stójce, to była by masakra. Nie rozumiem tego zachwycania się Velasquezem, pokonał z silnych przeciwników tylko Mino i już wszyscy się zachwycają jaki to on niesamowity. Dla mnie [...]

Detoxik nie powiedziałem że moge. Ale jesli to by pomogło to jakieś zmagazynowane pokłady energii by sie znalazły. Potem bym umierał przez następne kilka godzin:) W tym tygodniu dodałem 5s do czasu sprintu i odjąłem 5s czasu odpoczynku (25 sprint 35 marsz). Robie 6-7 interwałów. Kilka minut po treningu jest dosłownie masakrą. Co nie znaczy że nie [...]

[...] mnie wykonczylo, ale mialem troszkę większy zapas sily pod koniec niż we wczesniejszych cwiczeniach. e1- 6 po 6, podobnie jak w c1. F- jeszcze nie dokonca poprawnie to robilem. G 6 po 11, masakra, nie czulem takiego zmęczenia ale brzuch już nie mial by sily zrobic jeszcze jednej pelnej serii :D h- narazie tylko po 2 powtorzenia wiec gladko.

[...] 3.20 min nie wiem jakbym miał teraz, ale myślę, że całkiem możliwe. 100m poniżej 13.20s. Tutaj nie mam pojęcia... Wolę jednak dłuższy dystans :) i 50 m pływania.. 45s Tutaj masakra u mnie byłaby. Na WSOSP różni się drążkiem 15 i pływaniem 40s :) Ogólnie w tym roku raczej nigdzie nie dostałbym się przez maturę ;/ Więc mam trochę więcej czasu. Być [...]

[...] 15x6/15x8/15x11 -PROSTOWANIE RAMION W DOL (mam bramę z 4 bloczkami więc jest duże przekłamanie ba ciężarach) 15x30/15x37,5/15x45 -WIOSŁOWANIE JEDNORĄCZ NA WYCIĄGU DOLNYM (masakra, nigdy tego nie robiłem i mam nadzieję że dobrze to mi wyszło :P) 15x20/15x25/15x30 -UGINANIE NÓG (nie na maszynie, na ławce mam takie coś podczepione :P) [...]

[...] szkodzi. Problemy zaczynaja sie, gdy ma sie wysokie BMI, bo to przeciaza stawy i sciegna. Biegalem co prawda polmaratony z BMI powyzej 33, ale nikomu tego nie polecam, bo to masakra dla stawow. Generalnie im wyzsze BMI, tym korzystniej biegac po miekkim i wolno. W parze z waga idzie koniecznosc inwestowania w buty - im wyzsze BMI, tym lepsze [...]

haha no wlasnie :D nie no nawet nastepnym razem założę ciekawe jak bedzie mi sie nadal podciagac poki co jest nawet nawet ;) Dieta z dzisaj troche slabo rano owsianka w szkole jakies kanpaki a obiad masakra... kluski z truskawakami babcia zrobila to zjadlem.. xd

to żywienie to masakra. jak ty chcesz na tym chudnąć? wszystko poprzetwarzane, brak zdrowych tluszczy, ryb, pelnowartosciowych bialek w kazdym posilku, węgli zlozonych- owsianka, ryz brazowy/basmati/dziki, kasze o ile dobrze pamiętam- to pare dni temu zakladalas wątek o niemal tej samej tresci, dostalas kilka stron odpowiedzi- rozpiski jak ma [...]

[...] i myslenie. Stareczasy rowniez sog za wypowiedz o kierunku podazania firmy i o natretnym marketingu. Fitmax swietnie ze nie idziedzie w strone cudownych wynalazkow typu masakra reanimator w ktorych jest wszystko i nic tylko stawiacie na proste podstawowe produkty w najlepszej formie jaka jest proch oby tak dalej.Swietna polityka firmy dla [...]

synku,co ty wiesz o trenie? to forum ma to do siebie,że jak raz ktoś coś napiszę,to potem każdy to powtarza. TAK tren bez teścia,ale z metą.Trzepie masakra.Fd przy acetacie nie występuje,a jak by co to bromo 5g ed i tyle.

Cały przód, zdjęcie pewnie będzie użyte w jakiś demotywatorach :P masakra Plecy a właściwie ich brak :) Przód Cały Nogi + Łydka A tu zdjęcia mojej sylwetki, albo jej karykatury Zmieniony przez - RafalRSL w dniu 2010-01-04 16:05:28

[...] worek ryżu czyli rozbiłem 80g węglowodanów do posiłków. Wielu kulturystów wręcz mi zazdroszcza takiego apetytu nie wiem czego tutaj zazdrościć gdzie walka o każdy kg to masakra a głód wieczny. Jak to rozważać? Wspominaja, że nic tylko się cieszyć, że tak mam /SFD/2021/12/24/33009a2833d947ed8aaaad29fedc465b.jpg Zmieniony przez - Xades111 w [...]

[...] wlasnie wrocilem z tamta...Jak masz 21 lat to wbijaj dzisiaj do P1 na dyskoteke z pudzianem bo ma byc on tam ...ale powiem ci ze kozak z niego przeciagnac 34 tony normalnie masakra jescze zimno a ten bez koszulki ...http://radioaplauz.com.pl/ zdjecia powiny byc niebawem tutaj moze jutro juz beda..pzdr [...]

Masakra. Cyber został moim bohaterem.Myślałem z ejuz na zawsze para Superman/Spiderman będzie nie do pokonania.Jednak pojawił sie facet w skarpetach.Cybersox.Do tego pelerynka doczepiona do gatek i chce mieć z nim plakat.I ksążkę "Złote myśli Cybersox'a" Szokujące jest jacy ludzie sa głupi.A może to my jesteśmy głupi a oni mądrzy? Zdr.

[...] Pozdrawiam " z 36 na 42,5 w bicku po 18 miechach cwiczen i bf 12% waga 95kg i 190cm. Przez 10lat marnowales czas. Trening i technika pewnie kuleje na maksa. Dieta = masakra. "Nie żyje tylko kulturystyką, bawię się sportem, aczkolwiek to nie numer jeden u mnie" kup sobie kreatyne po co Ci koks? Na wakacje chcesz sie woda nabic? Chcesz [...]

z tymi wytrzeszczami itp to bez przesady..u mnie w rodzinie babka wycinana tarczyca ojciec bierze własnie ten euthyrox babka to samo. Flex-badania mam zaplanowane nie to ze przeczytałem i lece Sqrwielek- mam to samo co TY. Plecy czolo spocone...a np pod pachami juz nie. W****ia jak nie wiem. ubrac koszule w ciepły dzien to masakra.

Dobra cena, ile ja tego zjadłem, masakra.:-)

[...] za swoja dałem 650zł a normalnie bez wyrobionego rodowodu takie psy kosztuja od 350zł wiec za tyle moge oddac szczeniaka oczywiscie mozna sie jeszcze jakos dogadac wiadomo , zobaczysz wtedy ile je suka w ciazy masakra!!! choc normalnie husky je bardzo mało. moje szczeniaki sa z pierwszego miotu Zmieniony przez - Sperti w dniu 2006-01-10 14:42:20

No właśnie z erekcją jest masakra :/ da się coś z tym zrobić? Wiem, że z PCT będzie średnio ale ogarnę to jakoś. Na redu cypio zamiast propa może być? Wydaje mi się, ze teraz mam propa, dział max 2 dni po strzale... Redu zrobiłbym cypio (jeżeli mogę zamiast propa) master i wino, ale to bd myslał na wiosnę.

Jest to możliwe żeby 500kalorii spożywać?! Masakra jakaś! To co Ty wodę tylko piłaś? xD