masakra

POWIETKIN vs HOLYFIELD 17 GRUDNIA! Potwierdza się informacja o jakiej od kilku tygodni piszą wszystkie bokserskie media. Zbliżający się do 49. urodzin Evander Holyfield (44-10-2, 29 KO) stanie przed szansą wywalczenia piątego tytułu mistrza świata wagi ciężkiej. 17 grudnia w Zurychu 'The Real Deal' zmierzy się z championem federacji WBA - [...]

z tego co widze to się troche nie trzyma kupy ale nic więcej nie napisze bo tego scenariusz to nie moge zatrybic, napisz to jakos składniej to pomogę.ile czego w danym tygodniu?np 2tydzień 200prolo 100mg superki i bedzie si bo ten essej to dla mnie masakra

Jak Lawlor załatwił Villante to nie mam pytań }:-( TJ pięknie, coś wspaniałego. TJ bije jak barbie? Toż już w pierwszej rundzie Barao zamroczony latał. I będzie Tate vs Rousey 3 jak Cyborg się nie wmiesza. Masakra A Lauzon to nie wiem co odwalił :-D Zmieniony przez - ziumol w dniu 2015-07-26 07:52:59

Ja mialem przpisany lorafen i cos tam jeszcze chodzilem taki zamulony ze masakra.

ja juz sobie daje szlaban na wyjscia... co wczoarj odpie...to masakra ale jak chcesz to na GG atakuj =D

Blue Hope on pisze że chce zredukować więc tych WW wcale nie musi być więcej jeśli wyliczy dzienne zapotrzebowanie. A co do diety to masakra. Co to za dietetyk co warzyw nie uwzględnia i przypisuje zwykły ryż i kurę do większości posiłków. Po przeczytaniu podwieszonych tematów sam sobie napiszesz tą dietę o niebo lepszą. Za darmo. Ale przyznaj [...]

[...] to napisze... nie problem nie jest w głowie. Piszę teraz o braku chęci życiowej ale pisałem powyżej że nie idzie żyć coś się dzieje ewidentnie nie mogę pójść na trening jest masakra ciężko wstać coś zrobić dzieją się dziwne rzeczy ciężko to opisać ale jest źle, liczyłem że ktoś pomoże doradzi, ale to raczej trzeba prywatnie kierować pytania [...]

...j/w... masakra eh "stan zdrowia - brak" -.- elegancko Zmieniony przez - graAnatowy w dniu 2008-12-23 09:18:45

[...] Test solo, nawet w sporej dawce nie zwieksza u mnie agresji. Ogolnie jestem raczej spokojnym czlowiekiem, ale po mecie zawsze mam srube lekka hehe. Momentami taki wkvrw ze masakra. Rzucam miesem jak byle co mnie wkvrwi hehe. Po trenie nie ma wyjatkow nie? Kazdy wkvrwiony chodzi, jeden mniej drugi bardziej? Az sie boje pierwszego kontaktu z tym [...]

TJ to co zrobił zszokowało cały świat MMA. Tak świetnie zaprezentować sie na tle Barao!? Masakra! Normalnie nie wierzyłem w to co oglądam :-) genialnie przygotowany TJ. Mam nadzieje, że Renan sie podniesie po porażce i jeszcze odbije pas. Generalnie świetna walka o pas mistrzowski, tak to powinno wyglądać. Kto kase postawił TJa jest teraz bardzo [...]

rano brak białka. daj owsianke 100g, 3-4 jajka, warzywa II: bialko+ warzywa+tłuszcze III: przed treningiem OK IV: masakra. tu ma byc mięcho/ryba+ węgle. odzywke mozesz bezosrednio po wypić, ale potem normalny posilek V: bialko+ tłuszcz+warzywa VI: najlepiej twaróg póltłusty+ oliwa podsumowując: w diecie za mało mięsa, brak ryb- zwlaszcza tłustych, [...]

[...] nie bierz bo si nie oplaca -za wczesnie. ten 1 cykl to nie cykl tylko gowno wez metanabol 30mg codziennie przez 5 tyg. Meta jest kosmos sterydem, zrobilem na niej 3 cm w lapie prze 5 tyg, sila masakra i masa i maly blok:) badz madry i tak zrob -wiecej na tym zrobisz niz na dece(pozatym deca tylko z testo) ibedzie w hooj mniejszy blok i spadki

Masakra to tak w ciemno jeszcze rozpisują Towar :D to ja chyba jestem inaczej wychowany bo według mnie to powinno wyglądac tak że lecisz na jak najmniejszych dawkach i na tyle długo na ile potrafisz jeszcze coś z nich wyciągnąć, dopiero jak się robi zastój, brak progressu sylwetkowego czy silowego w zależności od celu to się kombinuje z dawkami i [...]

U nas na treningach na wytrzymałość w części głównej mamy walki. Wchodzi ktoś na mate na 6-7min a przeciwnicy zmieniają się co 1min;walczy się bez odpoczynku. Masakra ale i tak lubie te treningi Pozdrawiam!

[...] I trwa jakieś 3razy po 3 minuty co minute nowy przeciwnik po 3 minutach minutka odpoczynku i dalej... . Trener zazwyczaj opierdziela jeszcze tego co walczy żeby cały czas atakował. Istna masakra tetno powyżej 200/na minute. Ważne żeby po takim treningu uzupełnić węgle - taki trening może zwiększyć zapasy glikogenu w organizmie. zapasy-to sztuka

[...] hantli na ławce skośnej 5 x20 Przysiady ze sztanga z przodu 5x6 Przysiady ze sztanga z tyłu 5x8 Uginanie sztangi na biceps 31kg x 47 trochę słabo liczyłem na ok 60 razy ale już takie skurcze miałem jak naoinalem bicki że masakra i nie chciałem na siłę robić by kontuzji nie lapnac a zapasu było jeszcze sporo :-) https://youtu.be/7qLwpoDaerA

[...] 5 x20 Przysiady ze sztanga z przodu 5x6 Przysiady ze sztanga z tyłu 5x8 Uginanie sztangi na biceps 31kg x 47 trochę słabo liczyłem na ok 60 razy ale już takie skurcze miałem jak naoinalem bicki że masakra i nie chciałem na siłę robić by kontuzji nie lapnac a zapasu było jeszcze sporo :-) https://youtu.be/7qLwpoDaerA A jakie ciężary w przysiadach?

ja mialem tyle prac w uk ze masakra pobilem wszelkie rekordy znajomych i wszedzie byli d****e, teraz mam zdecydownie nie low paid job i jest to samo Ponadto co ujalem wczesniej tu obowiazek szkolny konczy sie w wieku lat 16, wiec tempy gnojek, chroniony od dziecka, mysli ze jest panem i wladca, wiec szkola nie potrzebna , odchodzi i pracuje [...]

[...] na cel, dobrzy zawodnicy. Polakow niewieleu - no bo ciapaci tam cwicza, baranie łby..... Druga siłownia - acocks green - gdzie pracuje. chwile pochodzilem i doslownie ucieklem stamtad!!!! masakra!!!! to byl typ silowni o ktorej wspomnial Karol mnie nasuwa sie jeden wniosek, znalesc miejsce odpowiednie dla siebie i nie jeczec i narzekac

elemelz sog za ten link, masakra