[...] zrobić z 80kg to do tego plecy cały czas trzymają ciężar. A 90kg przysiad z wiosłem to już naprawdę niewygodnie. Kiedyś robiłem bez plecaka przysiad i na wiośle było 90 kg - masakra. Człowiek bardziej się zmęczy niż zmęczy mięsień nóg. A do tego dużo jeżdzę na rowerze, dużo biegam - dlatego mięśnia mi ciężko bardzo zmęczyć. 8 w serii nic nie [...]
Taki stan rzeczy, to niestety hormony...też mam ten problem - brzuch płaski i już nawet drabinkę widać a na dolnych partiach pleców masakra Ale jestem na CKD i wszystko powoli bo powoli ale schodzi. Z kremami na razie nie będę kombinować....w sumie to chyba nawet prędej bym się na odsys wybrał, hehe
w końcu się udało wszystko wrzucić, ale nie wiem czemu takie wielkie, masakra:( jest możliwość usunięcia tych wszyskich błędnych wpisów z odnośnikami do zdjęć? na zdjęciach jak same widzicie jest masę do roboty, mam nadzieję ze ta dieta ketogeniczna przyniesie zadowalające efekty:) czy ktoś ma jakieś porady dotyczące tej diety, na co powinnam [...]
Masakra to nie bede ryzykowal :-/ w takim razie zakupie arginine cytruline i agmatyne osobno i bede mixowal sobie sam polecacie jakies firmy z ktorych najlepiej kupic te supelki ? Agmatyne widze duzo osob kupuje firmy Haya Labs a arginine i cytruline jaka radzicie ?
Mieliscie racje Panowie zawartosc puszki powinna miec 370g a cala pucha z proszkiem ma 346g masakra napisalem do sklepu reklamacje ciekawe co odpisza /SFD/2018/8/29/86f6ab82d9e54aae9f391a4b8019d955.jpg
Co Ty chcesz SBD robić na każdym treningu? Rozumiem ławkę robić na każdym treningu, a właściwie to jej wariacje. Rozumiem siady 2-3 razy, a raczej wariacje. Ale ciągi? Dla mnie kiepski ten plan. Ciągi na 10 powtórzeń? Masakra dla mnie. Czy te. Trening zakłada w ogóle pracę nad słabymi ogniwami? Jakie one są?
Dawaj btw tego podbijaj zapotrzebowanie wolno.... bo możesz mieć probemy z takimi ilościami. I raczej nie licz dokłdnie tylko weź sie za michę bo 55kg to masakra
[...] tą maść od siwaelo i napiszę po jakimś czasie czy coś się zmieniło czy nie. Co do zabiegów itd. to szkoda mi czasu i kasy ;p Co do rozmów w toku to oglądałem wczoraj i tam to była kompletna masakra w porównaniu z moimi niewielkimi no ale jakoś tak już mam, że się do nich przyzwyczaić nie mogę ;p a tak nawiasem mówiąc to sogi poleciały ; )
boze grande, wiesz powiem ci cos, kup se witamine C sprowadzana z ameryki, podobno w bicu idzie 5cm, po polskiej to tak nie da rady, bez kitu, kup se, ale z IMPORTU PAMIETAJ! wogoel takie rozstepy masakra, normalnie wykosisz wszystko, w trampki sie nie zmiescisz.
oczywiste ze pobudzi przysadke w innym wypadku po zakonczeniu cyklu pct musialoby byc takie moce zeby ruszyc , ze masakra a spadki katastrofalne. nawet jeden z modow pisal , ze bledem jest robic odblok doklanie np. 2 -3 tyg po danym srodku bo wtedy podaz syntetyka sie konczy i zanim przysadka zacznie produkcje minie.. Moje zdanie jest takie zeby [...]
[...] nie wyciąga, bo jest niejeżdżąca. Sama musze jakoś sobie organizować wyjazdy. Kiedyś jeździłam z Przyjaciółką, ale Ona, niestety straciła zapał do nart. Co do kolejek - masakra, co do kultury Polaków na stoku, w kolejce - chamstwo Ja lubie Pilsko w Korbielowie. A ostatni znów odkrywam Szczyrk. W Wisle nigdy na nartach nie byłam. Słyszałam, [...]
No te FA bardzo mnie ciekawi jednak już raz się przejechałem na tej firmie gdy brałem odżywkę na masę i masakra no nic coś pomyśle :)) jak wybiorę FA dam relacje jak ze smakiem i wgl :D Dzięki wielkie za pomoc :)