masakra

Mi tez nie dziala masakra i zawsze o tej samej porze codzienie tak mam.ciekawe co z tym jest

W styczniu miałem podobną kontuzję lewego barku po ćwiczeniach klatki (wyciskanie na płaskiej, skosie i rozpiętki). Na początku myslałem, że to takie większe zakwasy, lecz potem ból mnie przekonał, że to stan zapalny powstały w wyniku kontuzji. Minęły 3 miesiące i dalej bark nie odpuszcza. Jest nieco lepiej, ale to nie to samo co przed.. W każdym [...]

masakra jest super tak trzymac sog

Dariusz jest konkret szkoda tych zawodow ale cos sie odwlecze to nie uciecze czy jakos tak za rok bedzie na bank masakra

Masakra kozak:P hehe super sylweta pozdro

[...] pisales ze wcinasz 4gr wegli na masie bo powyzej tego pulapu Cie ulewa, mam ten sam problem.Czym podbijasz w takim razie kcal???tluszczami???oliwa z oliwek,lniany, orzechy maslo orzechowe i jak wyglada to u Ciebie na redukcji?tniesz jeszcze cos z tych wegli do np 2gr/kg czy operujesz tluszczami?? zgory dzieki za odpowiedz. Co do kabli masakra

wyglada to grubo!!! i to na takich ze tak powiem DOMOWYCH zdjeciach wiec po treningu bedzie masakra aby tak dalej Darek!!! a pudlo bedzie!!!

No to powodzenia, rzeźb sie dalej, będzie masakra na debiutach

masakra : ) wkleisz swój plan treningowy? czy tajemnica? albo chociaż w jakich dniach tygodnia trenujesz daną partię było by super!

O.. Jakie wyniki ! masakra.! Czuję że u mnie na treningu będzie pompa .hehe :D Jak z dietką , i kiedy fotki ? :D

Pierwsza polowa masakra , za to w drugiej na duzy plus , teraz czekamy na mecz z czechami , moze zagram na polske za wiecej :-) Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-06-12 23:04:45

Wiem że przegrał.. masakra właśnie. Szkoda

[...] (była lipa przy 3 i 4 serii spokojnie może zostać na 3 serię 4 będzie 18kg) Uginanie sztangi lekko łamanej stojąc 25kg (1 seria lajt w 2 pod koniec lekkie problemy w 3 masakra tylko 8 powtórzeń spokojnie może być to ciężar na 3 serię) Zginanie ramion siedząc z podpora o kolano 10kg- sztangielka (lipa była w 3 serii 9 powtórzeń samemu 3 z [...]

Tomekfit thx, za dobre słowo;) nad nogami pracuje pracuje ostro , jeśli chodzi o uda to progres jest , ale łydki to jakaś masakra:D tu jednak sprawdza się zasada , że genetyki się nie przeskoczy , bo jak widać z łapami nie mam problemu rosną nad wyraz łatwo a z łydką to syzyfowa praca , pomijając już fakt olewania ich przez dość długi [...]

[...] Szkoda że opon nie starczyło już Iannone. Marquez znów pstryczka w nos dla Espargaro dał, szkoda. W MotoGP to już były mega jaja. Co Pedrosa z mechanikami odpier_olili, to masakra. Być może właśnie tym przegrali tytuł mistrzowski w tym sezonie. Przesunięty na koniec stawki za brak uruchomionej maszyny na starcie drugiego okrążenia [...]

Panga jest masakra. Posmarowana oliwa, pieprz, sol, oregano i na teflon. 10 min i cytrynka i mistrzostwo swiata. ostatnio nawet wrzucalem zamrozone filety i tez wyszla calkiem dobra

pomysleć ze taki witalij musialby jeszcze 10 lat walczyc zeby pobic jego rekord to masakra

to jest moj pierwszy raz po krociotkim przeszkoleniu a biorac pod uwage lek wysokosci-masakra

na alegro jest jeszcze chyba crx co ma 185 KM ale fele ma wiejskie...jak na auto o takiej wadze to jest istna masakra

[...] hindusow jest sredniawka , czarnuchow jest porazka w hooj ja wiem dokladnie bo na codzien podruzuje i obcuje z ludzmi w calej UK oraz irlandii, wiec mnie tu koorwa nikt nie przegada ze czarni sa tacy jak my bo tej kooorwa tak bzdura ze masakra oni sie nadaja do zabijanai siebie nawzajem za drugi tak jak robia non stop, tylko w tym sa dobrzy