stracił jedyny swój atut... nadludzką siłe techniki nie ma, szybkości nie ma tylko troche dynamiki i kondycja średniaka raczej jak na fightera jak walka nie będzie ustawiona to grubasek rzuci sie na niego z cepami, jeden trafi i po pudzianie... luknijcie na walki grubaska na yt... masakra typ
nie wiem czy byla mowa bo niechcialo mi sie czytac wszystkich stron ale ten knur przy wadze 200kg to kondycje ma pewnie totalnie beznadziejna tyle fatu masakra, az dziw ze jego pikawa to wytrzymuje jak to prawda co gada marian o kondycji ze ja poprawil zdecydowanie na + od starcia z sylvia to raczej dominator pokonac, nie mam pojecia jak on [...]
ELEGANCKO.JAK PAPAJA ZREPERUJO TRZA SIE WYBRAĆ.JA DZIS U PUMBY SMIGAŁEM I MASAKRA XD W PISTE OSTRO I MAM DRUGOM DO PARY BO DOSTAŁEM Z BANI W ŁUK ALE JUTRO NA TAJA TWARDO.WAGA LECI WIECNA GICIE 3 PAŹDZIERNIK JADE NA ALME I ROZp*****LAM XD
z uwagi na remont Raju chodzę do Gymnasionu, typowy fitness ale trenig da sie zrobic sztanga i ławeczka jest, sztangielki najcieższe to 32,5 kg, niezły sprzęt do eurobów instruktorzy do bani, czysto i sympatycznie, ale cena jednak masakra i klimatu brak RAJ rulezz
Masakra. Chciałem postawi na Angole. Załamałbym się chyba gdybym to zrobił Głos na Ghane ze względu na kumpla z pracy Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-01-10 22:46:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a wiesz wogole jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne ?? i ten trening na klatke to chyba z kosmosu wziales max tak przeładowany ze masakra , napisz caly twoj plan bo widac ze nie masz zielonego pojecia , dopóki nie bedziesz mial diety odpowiedniej i terningu kreatyny nawet nie ruszaj , bialko dla uzupełnieniu braków w diecie zma jest ci nie [...]
U mnie z enanem jest problem. No chodze taki wqrwiony ze to jakas masakra. Jeszcze tak tydzien to wracam w propa bo mi to zycie zniszczy.:) Ja jestem na enanie,trenie i masteronie to pomysl jaki wqrw bys mial na takich srodkach }:-(
znalesc nie musze bo wiem gdzie mieszka tylko czy warto ? bo Policja sie jzu tym zajeta do tego oles jest psychiczny bo jedzie na psychtropach... i chyba jzu go zamkneli postrzelil w podobny sposob 4 osoby ... ;/ masakra
Papaj wyglada przeyebanie, ale ten gosc tez masakra ten tymi kopytami pewnie zmiecie swoja kategorie Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-27 14:10:43
Zdjęcia http://www.team-andro.com/coppermine/thumbnails.php?album=1445&page=1 Piotrkowicz, Yamagishi, Jackson przygotowani bdb jak dla mnie :-) Kopyta Frankhousera to jakaś masakra, tak samo jak łapy Flexa Lewisa :-D Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2012-10-21 01:30:30
Ok, powoli dowiaduje się coraz więcej i coraz więcej czytam, w tym tygodniu postaram się zmodernizować dietę, tak żeby dzienne spożycie kalorii zamknąć w 2000 kcal. Wypisek z dzisiaj, ciężki dzień dzisiaj musialem dużo robić do szkoły, ale mi się nie chce uff... Śniadanie 6:00 - Płatki owsiane 100g - Mleko 0,5% tłuszczu 200 ml Płatki owsiane ( [...]
[...] wolniej rosnąc.Bo przy stetraniu sie tracisz testosteron i podrastają estrogeny.I takze wieksze prawdopodobientwo nabawiania sie gino.Znam kolesia który jak nie miał laski witki bez cwiczen miał tak wielkie ze masakra znalas sobie laske zaczoł dymac co dzien po 2 miesiącach jak go zobaczyłem nie mogłem poznac witki mniejsze jak by mase stracił
[...] ale to poprawie) -udo: niewiem /bedzie wpisane) -talia:niewiem / bedzie wpisane) 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9 miesiecy 6. DIETA:aktualnie brak ( ale przez 6 miesiecy /gainer/masakra/nitrobolon/ -białko:niewiem co wam tu napisac :/ -węglowodany:niewiem co wam tu napisac :/ -tłuszcz: niewiem co wam tu napisac :/ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]