masakra

[...] nawet chyba gorzej tylko sie po prostu skurczyl najbardziej po lapach to widac. Natomiast Saletra zrobil z siebie bardzo zgrabnego chlopca Szczupak jest tak wyrzezbiony ze masakra, chyba nie mial takiego ciala nawet jak mial 20 lat - nie wiem czy wygra ale przy obecnej formie sylwetkowej to moze zamiast walczyc spokojnie chodzic po wybiegu i [...]

Wiadomo że wygląda Ok ja sie przyczepiłem tylko do zdania "wyrzeźbiony ze masakra" i tyle:P KOniec offtopu. Przy tej wadze Buttera Pudzian po raz pierwszy ma szanse wykończyć kondycyjnie przeciwnika, oby mu sie udało bo z jak sie fasola odmachnie celnie to "odchodzony" Pudzian wyleci za ring..Ponad 80kg przewagi wagowej..

Jak pudzian spadł :o jaka łapa mała .. masakra co stracił Ale moze przynajmniej an kondycji i szybkosci zyskał.

Polisz pistola. W ogóle Welterweight przy tym wzroście to masakra

ladna masakra

NO NIE MOGE mASAKRA

[...] mi to powiedziano że tak się dzieje.A tak w ogóle to dobrze że ten co stał z lewej strony tak szybko i mądrze zareagował i złapał te talerze co leciały bo dopiero by była masakra , zresztą i tak lewy bark od wczoraj w lodzie cały bo boli że tragedia . Dopiero dziś pierwszy raz obejrzałem te moje podejścia w powtórce no to i tak dobrze że to [...]

Wow! To naprawdę szybko! Jakaś masakra z tą realizacją. 6 tygodni! Trochę sobie pogrywają.

masakra sylwetki jak na moje oko to 1 albo 2 z lewej najepszy ale nie moge sie zdecydowac Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-10-04 14:36:59

ruhl z ryja masakra juz, dexter zawsze sie wj3bi3 na plan ze swoim baniakiem :D:D

wtedy wyebek chyba nie było bo kazdy zbudowany na takiej jakosci ze masakra ....a teraz wiecej sajdow na koksie niz korzysci bo co drugie saa to wałek ..

[...] zeby wiecej na barki wziasc, inny macha tulowiem itd... arghh robia to tylko po to aby zaimponowac mlodszym ze biora ogromne ciezary.. itd.. i sie pewnie jaraja tym ze ktos spojrzy i ooooo ten to byk zoba ile on bierze. hehe masakra smieszy mnie to :) ciekawe jak by cwiczyl mniejszym ciezarem robiac poprawne ruchy asdf :)) Pozdrawiam :)

[...] jajecznica), sery. Czym więcej białka to więcej trzeba pić itd. myślę że post powyżej dieta super proporcja (białko węgle tłuszcze). skorzystam, ale co do godzin posiłków to masakra. Na forum wyczytałem że nasza budowa ciała potrzebuje od 15-20% kcal tłuszczu na dzień. Poczytaj o diecie low carb. Mam ciekawy link do low carb (poglądowy), ale na [...]

Tak. 1800 i zwykle jest, dziś jakoś słabo ,poprawie sie jak w swajcarskim zegarku. Początki z tym jedzeniem to była masakra ale już co raz lepiej odnośnie wagi, liczenia, punktualności. Strona ile waży i ladiessfd dołączyły do codzienności jak picie zielonej herbaty...to chyba miłość ! :)

dzięki, wrzuce dziś aeroby no i te ćwiczenia dla krzywusów :) swoją drogą to dopiero po tej fotce widzę swoją krzywą postawe!!!!! masakra 8-O

[...] | 3x16 20kg Łydki stojąc | 3x18 70kg Wyciskanie hantle pozioma | 3x8 20kg Wyciskanie hantle dodatnia | 3x8 20kg | Poszło +2,5kg na każdy hantel. Trzy ostatnie powtórzenia masakra ale daje radę ;) Rozpiętki wyciąg dolny | 3x10 3sztaby OHP | 1x8 , 2x5 30kg | Doszło 5kg, niestety nie dałem rady zrobić trzech serii po 8 powtórzeń ale będę nad tym [...]

Twoje plecy to masakra!!! SOG już nie wejdzie Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2006-07-05 17:37:43

Jadłaś kiedyś pieczywo w Angli ?? słodkie ze ja pi***** jesc sie nie da Jedzą strszanie tłuste rzeczy , praktycznie wszystko na oleju , blee ... masakra ... nie ma to jak polskie jedzonko =]]]

[...] rulez ale jednak bjj pod katem obrony przed uderzajacym przeciwnikiem lepiej sie sprawdza, bo judo do tego nie przygotowuje. (walka na dystans wyciagnietych rak na ulicy to masakra) Ktos tam wyzej napisal, ze bjj nie cwiczy tyle osob co judo na swiecie. No i super. Karate i kung fu cwiczy wiele razy wiecej ludzi niz bjj i co? Podskocza nam? [...]

masakra