SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • 30zl za nocke masakra - nawet w dzien bym za 30 nie pracowal , poszukaj lepszej roboty

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 11:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze rowery

    Post
    Inne dyscypliny

    masakra jakie Wy ludzie macie sprzęty gdybym miał takie to bym chyba cały dzień na rowerku jezdzil bo kondycja dobra jest :P oto mój sprzęcik :P wystarcza mi na codzienne jeżdzenie ok 30-40KM bo tyle jezdze jak pogoda dopisuje pozdro Zmieniony przez - ludwik997 w dniu 2008-07-05 15:40:44

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-05 15:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra wspolczuje "...dobrze, że nie w jaja dostałeś... Zajep chooja!" ;o nawet nie chciałbym sobie tego wyobrażać Życze Ci all najlepszego, powrotu do sprawnośći ale bedzie ciężko w koncu to nie jest dupa tylko kolano ale i tak miales w***** szczescia gdybys dostal centralnie w kolano to juz bys z chodzeniem mial za***isty problem [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 20:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas stać się mężczyzną

    Post
    Strength & Endurance

    [...] burpees 30 takich skipów opieram ręce o ściane i unosze nogi jak najwyżej i to taki bieg. 15 przysiadów 10 pompek 3 Obwody czasu nie liczyłem ale robiłem na szybkość ostatni obwód masakra tak wykończony a niby taki prosty:// Po tym wznosy nóg , spięcia , spięcia skosy. Bieganie 2,88 km. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d99188ae70b4e058727322009459e92.png

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2012-11-16 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas stać się mężczyzną

    Post
    Strength & Endurance

    Dzisiaj trening masakra taki sam jak zawsze a jednak nie miałem sił przez ten sobotni bieg 5.34 km pierwszy raz tyle biegłem a do tego jeszcze przed tym gra w koszykówke z 1 h ,zawsze to 3 km ;) Trening: -10 burpees -15 przysiadów -30 sekund skippy/30 sekund moutain climber zamiennie zrobiłem -10 pompek 3 obwody Po tym brzuch pare ćwiczeń i bieg [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2012-11-26 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60kg do redukcji with koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy dzień po treningu i jest....masakra. Nie mogę chodzić, mój mentor takie ćwiczenia mi wczoraj zapodał, że dzisiaj ledwo chodzę. Strasznie bolą mnie uda, trochę pomógł gorący prysznic i maść z apteki rozgrzewająca. Jutro kolejny trening. Ciągle mam problem z ilością jedzenia, nie jestem wstanie tego zmieścić. Zmuszam się na maksa. Ja [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2012-06-05 18:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnkk/dziennik/metamorfoza

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem po treningu Klata góra + Barki bok ... powiem jedno : MASAKRA ! Pompa taka że się w pale nie mieści Klata grubość : Wycisk wąski młotkowy 12(22kg),10(27kg),8(30kg),8(30kg) Wyciskanie hantli na skosie ujemnym 3x12-15 około 50 kg z progresją co 5kg w każdej seri Dwu-pozycyjny krzyżowanie linek 3*15 Stały ciężar, 5kg - maxymalne napięcie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2009-04-27 17:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niikiita96 / Dziennik i jej Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a030d37507d74d488eb83e547aafda01.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/42dca601d76f44039c8af00d9d3c0e07.jpg Jakość zdjęc masakra, miałam wypadek lustrzanka upadła mi na podłoge tylko to się uratowało. }:-((( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6f30e7eb2c404db5842331d34ce37371.jpg [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14141 Data: 2013-12-16 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    1 fotka masakra chlopie podejrzewam ze wiatr Cie przewracal;o ale zmiana fajna nadal chudo ale porownanie niezle masuj dalej .

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 02:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato 09 zdjęcia str 3,4,6,8,9 :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widac ze idziesz do przodu, gratulacje, ta pierwsza fotka to masakra, musiales sie niezle nameczyc zeby zarosnąc te kosci, zycze powodzenia

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-26 23:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cygan i bukmacherka

    Post
    Piłka Nożna

    No kolejny realny kuponik, a najlepsze jest to 32 VfB Stuttgart 2-0 FC Bayern Munich ED 44 VfB Stuttgart 3-0 FC Bayern Munich GOL!!! Masakra Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-11-10 16:14:10

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 16:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie on jest ??

    Post
    Doping

    antyliroy, w Pozku to byla keidys masakra

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-15 00:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    no dupsko napier...ala tak ze masakra :) ale towar godny polecania prop jak najbardziej do tej pory dobry...

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Panowie jak deczka i enan z atomica ? Bilem jakis rok temu propa i petarda masakra, wynik z labow najwyzszy ever jaki udalo mi sie uzyskac na jakimkolwiek testosteronnie. Jak sie ma sprawa z deka i enanem?

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 00:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian vs Oliwa

    Post
    Sztuki Walki

    masakra ta konwersacja zrobił chłopaczyna bójke w ringu i dobrze bo nie lubie najmana ale nie moze mierzyc sie narazie z nikim w hw na swiecie ludzie sory;] a lesnar juz nie walczy podobno bo tam zachorował na gorączke timbuktu czy cos :D

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10631 Data: 2009-12-19 14:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypiska z czwartku Dzień 40 (Ostatni trening ud + barów) Dieta – zgodnie z rozpiską. Obiadek; Frytki z piekarnika + kurak. Suplementacja – zgodnie z rozpiską. Miód Trening – wypiska; Czwartek Uda 1. Przysiady ze sztanga na barkach 6p - 90kg ok. 8p - 86kg ok. 8p - 84kg ok. 10p - 80kg ok. Masakra! Jestem [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 15:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz, dieta ketogenna to masakra całego organizmu, ma ona właściwości niemal zbliżone jak chemioterapia. Nie dziwi mnie, że spowolniła ona rozwój nowotworu - w końcu rak to nic innego, jak zwyczajnie rozrastająca się tkanka, tylko nie w tym miejscu co trzeba. Zmasakruj organizm tak, że nie ma siły się rozwijać, to i tkanki nowotworowe nie będą [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12139 Data: 2011-04-09 22:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania epidemiologiczne (czyli badania zdrowia Eskimosów), jak i wyrywkowe raporty diet współczesnych (dieta Kwaśniewskiego, dieta Atkinsa) jasno pokazują, że keto to masakra dla organizmu. Zauważ, że w badaniach które podałeś NIE zbadano najczęstszych przyczyn zgonu wśród Eskimosów - narastania blaszki miażdżycowej (które to narastanie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12139 Data: 2011-04-10 00:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra co za Glupia Ci** jak to można zrobić?

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14156 Data: 2008-08-18 11:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakra.... oko za oko... tak samo powinni odwdzięczyc sie właścicielowi...

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 14156 Data: 2008-08-19 18:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)