To nie rozumiem po co radisz w tym temacie skoro problemu nigdy nie miales,koorwa tu nawet teoretycy w sprawie tradziku sie znajda dokładnie do tego zmierzałem... normalka, tak jak z tym mydłem siarkowym, jeden ***** powie, drugi powtórzy i potem chodzą kolesie z mordami jak pizza na cyklu masakra... ale ok panowie koniec off-topa
sory za wbicie sie w temat ale jak radzicie sobie ze zmeczeniem po clenie?? macie jakiś sposób?? tylko zeby tetna juz bardziej nie podnosiło bo wystarczajaco wysokie jest :) osobiście jeszcze nigdy tak po clenie nie miałem a teraz masakra
masakra panowie. jeszcze nie wiem czemu ale ludzie lubia mnie zaczepiac na ulicy i nigdy nie bylo jakiegos wiekszego problemu. ale po tym treningu mma zauwazylem ze gdyby trafil sie ktos kto zna choć podstawy parteru i powalilby mnie to byloby nieciekawie. dało mi to duzo do myslenia ;)
to macie przegiecie bo u mnie zapasy i boks jezeli jestes zawodnikiem za free treningi codziennie judo 5 zl miesiecznie tez codzienie + soboty karate codziennie 35 zl za miecha macie jakis trenerow chacych zarobic a nie cos nauczyc bo 70 zl za 2 treningi po godzinie masakra.Pozdro
Masakra jakaś kontuzja łydki :D mógł coś bardziej spektakularnego wymyślić widze że ostatnio modne to jest tzn. kontuzje nóg najpierw Tomasz Golob po 1 starcie rezygnuje z dalszych jazd a teraz Bazelak o ile z Tomkiem to był wałek ustawiony przez bukmacherów wiadomo każdy stawiał na Tomka że w rodzimej Bydgoszczy z taka forma zmiecie wszystkich i [...]
Masakra. Miałem nie oglądać ... W sumie dobrze lepiej nie jechać na żadne mundiale z tymi frajerami. Banda lamusów ,codziennie widzę z balkonu jak gówniarze lepiej na Orliku grają. W Chorzowie zagrali dla kolegi z drużyny... Dziś grają o wszystko i 45 minut bez strzału na bramkę.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na ryz brazowy/ kasze gryczaną ew moze byc biały ryż ( za duze proporcje) 4, - po zmiejszeniu rozkładu BTW trzeba będzie ten ryż wywalić 5 - chleb zdecydowanie trzeba wyrzucić Myslalem, ze chcesz robic mase, ze spalaczem :)) @up Zamiast poprawic Cię to jeszcze mówią, ze dobrze, masakra :D Zmieniony przez - malina4434 w dniu 2013-04-01 19:49:40
Pewnie chodzi Ci o Unidox Solbutab ja tez to bralem ale na mnie wogole nie dzialal ten antybiotk. ps. tez wlasnie jestem po cyklu z min. z systy egip i czesala pieknie, ale tradzik masakra...
miałem się odezwać jak z syfami :) jestem już po 1 tygodniu cyklu i jak narazie dosłownie 2 syfy wyszły ale izotek szybko je wysusza i znikają po 2 dniach. Dam znać za nastęny tydzien. A i zeby nie tworzyc tematu jaki odblok zrobic 1-8tyg prop 2ed czyli tam 30 strzałów moze byc paczka nolvy? bo clomid masakra tradzik wysypuje
mi zawsze przedramie puchło od sztangielek np. na biceps młotki albo uginanie ramion siedzac na lawce skosnej ****a masakra ;d tylko ze ja mam taki problem ze w bicepsie 36 przedramie 31 a nadgarstek 17 <lol2> chudo to troche przy dłoni wyglada ;)
No fajnie by było... ale zanim zrobie to troche potrwa - zaczynam praktycznie od zera. Póki co będę chodził po urzędach bo nie mam 300.000 na start :) Chciałbym coby UNIŚCI oddali 80%... zatem jak ktoś organizował podobne przedsięwzięcie i ma ochotę pomóc to będę dźwięczny. Jeszcze jedno - jakiej firmy sprzęt byłby ok? W robocie mam siłke i [...]
[...] ketlow lawki suwnice ale k***a sztangi nie ma :D może dorzuca za jakiś czas już byłem w office ze wszystko git tylko sztanga by mogla być, ale maszyny do klaty tak weszla ze masakra. Ogolnie kwestia przyzwyczajenia. trening klatki,cardio rozgrzewka 10 min na orbitreku zawsze ja robie 1. wyciskanie na suwnicy 2. wyciskanie hantli na skosie w gore [...]
[...] SUMA: KCAL: 1294 B: 77 T: 65,5 W: 120 Podsumowanie: Dzisiaj dzien wolny od treningu, sniadanie slabe poniewaz zabraklo jajek, totalnie do kitu ten dzisiejszy jadlospis ;/ masakra, dzis juz zrobie rozpiske na jutro oraz mam nadzieje na kilka dni. Dzisiaj bylem w sklepie dokupilem troche jedzenia. Dostalem dzisiaj moje odzywki: Activlab: BCAA [...]
[...] się przyzwyczaić, podejmuje walkę itp itd. Polecacie coś na te stany zapalne czy ból? Dodam że jestem w uk więc przydało by się coś do ogarnięcia z angielskiej apteki chodź tu nawet igieł nie można dostać, chory kraj, w żadnej aptece nie sprzedają igieł ale jak jesteś cpunem i wypełnisz ankietę to dają ci od ręki cały zestaw do inekcji :D masakra