masakra

[...] przejmować, mówię sobie, ze schudnę spokojnie, ze mam na to cały rok.. ale ciężko jest. Cholernie ciężko. Terapia dopiero 28 sierpnia więc do tamtego czasu to ja chyba zgłupieje. Jedna wielka masakra. Ale nie poddam się. Jeszcze do tego wczoraj (w ramach zdrowego rozsądku) zrobiłam sobie badania i mam spore braki jeśli chodzi o witaminy, bomba!

[...] styk(ciasne) i oprócz siadow czy jakiegos wypychania to nie wyobrażam sobie ich nosic caly trening bo za mocno dojrzewają xd wyprosty próbowałem robić w nich czy wykroki to masakra, doslownie jakby ktos zapalniczką podpalał %-) nie wiem jak z luzniejszymi, ale Zagor tez ma w miarę luźne monstery i to samo powtórzył co ja na wyprostach, że za [...]

Wiem co czujesz Wojtek bo jak przychodzi ten ostatni tydzień progresji to jest masakra. Od treningu do treningu jest obolałość jedyny plus to później czujesz tą świeżość ;)

Masakra, dla mnie to jest niepojęte jak cały czas mozna trzymać taka jakość przy takiej wadze :D wiem ze wysoki jestes ale mimo wszystko! Szacun ogromny :)

Masakra nie dość ze wysoki to jeszcze doprany :D Na ulicy ludzie Cie nie omijaja juz szerokim łukiem? :D hehe

masakra i jeszcze z takim wzrostem :D postrach na ulicy :d

[...] czuje się mały i ulany %-) Kocham tą psychikę %-) Sylwetki ładnej już nigdy nie będę miał to przynajmniej trzeba iść w rozmiar xD Co do samochodu jeżdżę teraz w robocie yarisem i mam kierownice miedzy nogami, ciekawe doświadczenie :-D Może nie mam 140kg ale wzrost podobny i miałem służbowe auto przez chwilę peugeota 108, masakra była z nogami

[...] 9x80kg, 8x80kg 4.Ściąganie drążka wyciągu neutral wąsko 15x33,5kg, 14x33,5kg 5.Odwrotny peck deck 16x60kg, 15x60kg 6.Uginanie jednorącz modlitewnik maszyna 16x15kg, 16x15kg W końcu trening bez większego dyskomfortu, fajnie, że siłownia jest otwarta ale tyle co jest ludzi to jest masakra, nawet nie ludzi, a dzieci które zbyt dużo oglądają yt.

Od dłuższego czasu leciałem tą samą objętością bazując na dwóch seriach docelowych, a teraz szukam czegoś nowego, może zbyt dużo kombinuje ale zazwyczaj tak jest jak nie mam czegoś z góry narzuconego. Przykładowe teraz ciężkie ćwiczenia na 4 seriach roboczych z tym samym ciężarem to trochę masakra %-)

Z tym covidem ogólnie to na porodówkach też szaleją...I moja się bardziej obawia tego całego cyrku niż samego porodu %-) Bo często tak jest,że jak matka ma pozytywny to dziecko zostaje na 2 tyg w izolacje i po tym czasie dopiero dostaje się do rodziców..masakra

Fakt. Działałem bez zwłoki bo był problem mięso pokroić . W nocy budziłem się i to fak zdrętwiała ręka ze aż bolało. No kurcze masakra u Cb . Długo się już męczysz z tymi plecami…

Masakra to tak naprawdę teraz jesteś w martwym punkcie. Jakiś inny sposób niż rezonans?

Masakra, może jest jakiś rezonans w PŁ 2 takich sytuacjach. Warto się dowiedzieć może jest jakaś szansa jednak. Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2021-07-31 12:48:43

Nie no u Petersa na forum to akurat bym na dawki żadnego z zawodników nie patrzył bo tam ściema leci taka, że masakra, najlepszy przykład Corrine, przy jej poziomie, jej wynikach siłowych itd dawki jakie nieraz opisują po prostu no... KAMAN XD. Zresztą sam Jordan mówił w sekcji dla "zaawansowanych", ze dawki 3-5g samego testa to nic dziwnego u [...]

Przecież tu jest z +30kg, nie pyerdol %-) Masakra co nie :D Dzisiaj wszedłem jeszcze w rozmowy z Kaźmierczakiem jak mu wysyłałem zdjęcia żeby się upewnić haha i faktycznie pisałem mu że waga na czczo 130kg %-)

Waga dość mocno spadła, dzisiaj 122,7kg. Węgli niby 760g w dt ale ssanie masakra, w nocy już się budzę tak głodny %-) wiem, wiem, że to dziwne i tam nie narzekam ale sam ciagle poznaje swój organizm i mnie zaskakuje. /SFD/2021/8/28/5e5561cd7f8e4918a03a7cd416b1070f.jpg /SFD/2021/8/28/a608aa7ba96341c3b865169391340232.jpg Zmieniony przez - [...]

Dać bym dał ale dyskomfort jednak straszny, zależy od dnia bo czasem jest luz, a czasem jest masakra i nawet stać i jabłka kroić nie mogę %-)

Od jutra jednak troszkę przyspieszamy, test do góry i wchodzi gh :-D Szczerze gdybym nie wiedział to na żywo jak Cie widziałem to w zyciu bym nie powiedział że na jakimś mostku byłeś :D Masakra wzrost i rozmiar to ja pierdziuuu :D

Szczerze to tez się zastanawiałem czy czegoś mu nie dać haha choć jest jeszcze za młody ale właśnie tak jak u Nas, gen… treningi na pewno mu jakieś będę robił %-) już widziałem ze są sprzęty do ciągnięcia. Teraz jestem na etapie wybierania karmy, różnice w cenie i jakości to jakaś masakra!!

[...] dwa ostatnie treningi bo z większą ilością czcionka się kurczy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1d30e0843664e4292983015a37c465b.jpg 1. mogę wziąć więcej, we wtorek będę ładować 4. masakra, moje plecy mnie naprawdę nie lubią, ale generalnie mają powód :-P 6. pilnuję się strasznie przy tych przysiadach, i po zrobieniu tych 15 w serii w miarę poprawnych [...]