masakra

Cholera na tej dupie nie ma grama fatu . Foto masakra

te prążki na udach to masakra

O masakra jak tu zimno. Co do barków to może kolega po prostu taki tik złapał. Ty ćwicz a nie gadaj :-)

Kiedyś odbywał się co roku turniej w armwreslingu Poznaniu i Warszawie Mobil 1 to sponsorował i zawsze były eliminacje i było biceps 40 kg w 90 sekund to machali po 70 razy masakra

Się nam prezesunio rozkręcił masakra :-)

Bujanki czy pod ścianą to ja w życiu na takie ciężary nie wchodziłem hehe kończyłem na 70 kg i potem był hantel młotek hantel stół itd a tu rany takie ciężary dźwigam masakra jakaś :-) ale walka o 90 kg będzie ostra :-)

Mimo że ciężary hulały to największy problem mi stwarza ruszyć ciężar, potem to już jest spoko, nawet na 60 kg ciężko mi jest ruszyć masakra, samo ruszenie zabiera mi masę Energi, druga fazę ruchu mam mocna więc jest spoko, możliwości są spore tylko trzeba to ruszyć haha

80 kg stoi jak zabetonowanego masakra haha

No i masz zawody przeniesione na 12 czerwca masakra

[...] 26kg . Czy Ty się zaszczepiłeś bo jest po tym pewne otępienie . Zaszczepiłem się ale nie na to co myślisz.hahaha tylko na tęższa i o dziwo po drugiej dawce miałem gorsze skutki uboczne niż na covid. Hahaha. To była masakra ale mimo tego zgodnie z obietnicą podjąłem się próby u Goldiego i wyszło lepiej niż u mnie kilka dni przed szczepieniem :)

Faktycznie ten gryf co na zawodach był to jest tak kiepski że masakra, kilka osób też mocno narzekało na niego hehe ale ten wasz nowy nabytek bardzo ciekawy , muszę kiedyś jechać się na takim sprawdzić czy faktycznie na 1 powtórzenie będzie się nadawał bo słyszałem już różne opinie ale to chyba kwestia przyzwyczajenia się do niego :-)

Kuźwa nagrałem i się nie nagrało bo bateria padła ją to mam pecha, najpierw próba na 40 kg do +35 i co 36 razy w 100 sekund i się film cały nie nagrał bo się wyłączył masakra jakaś a potem bateria padła haha ktoś chyba jakieś czary na mnie rzucił haha

Wziąłem się do roboty zrobiłem na 30 kg x60 w niecałe 3 min kuźwa i dostałem takich skurczy bickow że masakra, muszę bicki przyzwyczaić do takich długich serii, także pogoń się zaczela za wami :-) ITI uciekaj ile sił w nogach bo ciebie pierwszego dogonię haha :-)

Wziąłem się do roboty zrobiłem na 30 kg x60 w niecałe 3 min kuźwa i dostałem takich skurczy bickow że masakra, muszę bicki przyzwyczaić do takich długich serii, także pogoń się zaczela za wami :-) ITI uciekaj ile sił w nogach bo ciebie pierwszego dogonię haha :-) Sto to będzie wyczyn ... ale według naszych zasad ( z zatrzymaniem u góry). %-) [...]

[...] Godzilli ) i bicepsy na wyciagach - 80kg na mlotkach, 40kg na modlitewniku, po 19kg na reke i uginania na lawce skosnej, na koncu 20kg w reke i wyciag dolny na modlitewniku masakra do tego dzis w poznaniu piekny dzien, chyba ze 4 godziny przelezalem na sloncu (ale ominalem czas od 11:40-14:20 jako ze jest to ponoc najwiekszy bajzel ), jestem [...]

[...] kostki twarogu półtłustego, 100g makaronu pełnoziarnistego, 125g borówek, 40g żurawiny i 40g miodu...na raz. Uczucie pełnego brzucha przeszło mi dopiero rano. Jednym słowem masakra. W ogólnym podsumowaniu: redukuję liczbę ćwiczeń do minimum. Taki trochę krok w tył, żeby potem zrobić dwa w przód. Za bardzo kombinuję więc trzeba to wszystko [...]

Za samo podejrzenie? Masakra. Ale czego oczekiwać od południowych temperamentów, zwłaszcza w zacofanych miejscach i społecznościach? BTW: UX, nie wiedziałem, że jesteś onetowcem

Dieta przerąbana, widziałem na żywca i troche pogadaliśmy, chłopak bardzo poukładany jak na swój wiek co do tej diety to masakra, zastanawia mnie tylko trochę jak mieścisz 4-5 posiłków w szkole, bo rozumiem rano koło 6-7 posiłek a potem gdzie 4-5 posiłków skoro trening 16-17, co godzine jesz? Co do Marka Zapotocznego, wiem że u niego na siłowni [...]

Masakra, super sylwetka i jak ktoś pisał, wiek żaden!

[...] PT 152,5/1 SQ EQ 170/1+0 170/4 WW 80/4 105/4+1 WT 120/1 WL EQ 6cm 152,5/5+1 Przysiady siłowe ok, w sprzęcie pierwsza seria pierwsze powtórzenie lekko drugie zniosło mnie do przodu i powtórzyłem serie. Było dosyć niebezpiecznie bo nie wiedziałem co mam robić sztanga na barkach i ani do przodu ani do tyłu masakra chwile byłem w strachu %-)