masakra

mi sie podobal film Vacancy,ale ogladalem go sam w nocy,podobal mi sie zly skret pierwsza czesc,tez w nocy ogladalem z kolegami i mielismy akcje z moim bratem itd.Teksanksa masakra jest dobra i ta z lat 70 i ta nowa tez spoko byla.I spit on your grave,nowy i stary obczaj,dobre filmy,ostatni dom po lewel...

http://cohones.mmarocks.pl/topic/seks-przed-walka rozkmincie jakie oni tam tematy zakładają, kurva masakra %-) chyba walenie konia przed walka powinno byc, banda gimbusków

masakra, niedlugo nic nie bedzie czytelne jak kiedys

Przypomniał mi się jeden zayebisty komentarz z działu "Odżywki- Opinie i oceny" dotyczący Massacry Olimpa. "Panowie, masakra to jest, ale w kiblu%-)"

no wiadomo, że na plus. Tak rośnie waga, obwody rosną, siła... jest masakra

W końcu się wbiłem na to forum, masakra :))

Na siłce wczoraj byłem i coś mi w szyi strzeliło. Nie mogę zginać w bok za mocno, w dół to samo - masakra. Kaftan i do przodu :)

Ja po południu pójdę. Na razie masakra pogodowa. Nad jeziorko nie idę, bo spalony jestem...

O k***a ale doj**ałem nogi dałem tylnie przysiady i przednie i już byłem doj**any a tu jeszcze dużo treningu było przede mną masakra :-D

ja dzisiaj po NN jestem i masakra :O Warez, gratuluję :P

Co do pogody To Ci powiem, że masakra ;/ ja rano w planach bieganie miałem ale tak lało że Sobie odpuścilem bo jak pomyślałem że wróce cały mokry to przeziębienie gotowe i jeszcze gorzej na Tym wyjdę a już i tak nie jestem w 100 % zdrowy ;/ za to wieczorem jak zobaczyłem te 11 stopni to WTF ? Wątróbka uwielbiam ale a większych ilościach jak się [...]

06/10 Nie wiedziałem czy pisać, ale co tam, takie dni tez sie zdarzają. Trening: Brak. Dieta: Brak! To co dzisiaj wyprawiałem to masakra jakas, obiad około 12 jeszcze w miare, jakieś ziemniaki, indyk i surówki, wybralismy sie z Żoną na jakieś zakupy i sie zaczęło. 1. Indyk w panierce, ziemniaki, surówki 2. Kebap z baraniną (wielkiego takiego w [...]

[...] będzie przekraczało 8h. Najwiekszy posiłek naturalnie po treningu, mam nadzieje, że systematycznośc na nowo pozwoli "ugasić" IBS, bo samopoczucie w ostatnich dniach to istna masakra. Poniekąd dla mnie jest to kolejny dowód na to, iż IF i zjedzenie 2500-3000 kcal w 6h, nie rozpycha jelit, a wręcz odwrotnie pozwala im lepiej funkjonować (mowa tutaj [...]

Ca za krva ludzie w tym Olimpie to masakra\-) Co tam Wincol napisał, że pokasowali to?

o masakra hubert. gdybym ja tyle zjadl to by nie bylo mowy o spaniu, chociaz tez lubie sie czasem nawpyierdalac i isc spac

no, masakra zrownali mnie z ziemią.... pocieszysz mnie jakos? %-)

hekade - dziś padnie rekord Twojego zainteresowania w VIP rumie. Na to się zapowiada! bardzo ciekawe tematy. ps. co Ty na kompie trzymasz, masakra.... nie zapominaj, że informatycy są wszędzie.

[...] 55kg było bardzo ciężko, siła idzie mocno do góry   Czworogłowe ud    Przysiady: ciąg - 75kg x 15 / 85kg x 15 / 95kg x 15 / 105kg x 15 / 115kg x 8 (porażka) tutaj totalna masakra, tak mocno się rozbiłem tymi siadami że przez sporą chwilę dochodziłem do siebie przysiady z większą ilością powtórzeń są mocno zabójcze, a cała walka z ciężarem [...]

wychodzi na to, że ja kończę sztangielki na barki ciężarem o 10kg mniejszym niż Ty zaczynasz %-). Spoko, jestem starszy %-) no to jak mi siła poszła do przodu to masakra, ale jest to następstwem tego że od chyba ponad roku barki dostały ode mnie straszny mocny priorytet i takie efekty bardzo dużo dobrego zrobiła metoda dzwonnika którą robiłem 2 [...]

[...] dipsy i one weszły lepiej. Trening - push 1: -przysiady na smithie 5s -wykroki 12 kg 30-30-40 więc chyba zwiększe ciężar za tydzień i zobaczymy ile wejdzie -WL hantle 5s - masakra zero czucia w klacie ;-( -wyciskanie hantli siedząc 10kg 4x16+ drop set -dipsy 10-10-8-10 -odwrotne pompki 20-19-15 wspięcia na palce 3s Micha - z okazji Dnia dziecka [...]