[...] nie jakieś masakryczne ćwiczenie ale w tym treningu to naprawdę były bardzo ciężkie -> Przedramię ogólnie bardzo cierpiało tak że po 15 powtórzeniu ostatnie 5 to była istna masakra, a kontrola nad przedramieniem coraz mniejsza, inny stan czuwania, co też było odczuwalne na drążku gdy wisiałem inaczej czuło się przedramię. Ogólnie trening wiadomo [...]
[...] masz jakieś pytania to wal na priv kiedy chcesz, a ja kiedy wbiję to odpiszę;) (mało wiem na temat wojska, ale temat szkół oficerskich śledzę od roku). 29.03 Bieg 31,5km (masakra) 13:00 - 17:00 4,5km -> 24:16 4,5km -> 26:23 4,5km -> 26:22 4,5km -> 29:06 4,5km -> 33:38 4,5km -> 35:52 4,5km -> 40:44 31,5km -> 3:36:21 Odczucia: Pierwsze 3 [...]
[...] stoper był włączony od 38km, gdzie myślałem że gdy dojdzie minutnik do 20, będzie koniec i tak co 0,5minuty obserwowałem jak czas mija. Innymi słowy ostatnie km (po 34km) masakra, w myślach tylko wyobrażenie jak to będzie dobiec do mety i stanąć, napić się, zjeść, po prostu nie biegnąć;) Więc po 34km biegła już tylko głowa, bardzo zgarbiona, [...]
Ja właśnie zaleczyłem gardło , masakra , nie wiem wszyscy teraz maja coś z gardłem heh. No i skoro jest połmetek to wrzuc jakies foto dla ciekawskich Jedziesz dalej , bede cie obserwowal wiec nie ma opierdzielania sie ! Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-11-24 16:28:50
Mawashi Dziękuję za korektę :-) Z byciem dzielnym różnie bywa... ale staram się jak mogę @-) Masakra, nie mogłam spać ze zmęczenia ( %-) ). Odczucia mam dokładnie takie jak w kiju i marchewce ;-) ________________________________________________________________________ Leki Euthyrox 25 1, verospiron 1, Metformax 1, Bromergon 1/2 suplementacja ZMA [...]
lessie jak dla mnie masakra, chyba musze zjesc to t3 ktore trzymam na czarna godzine :P sprawdze co mam jeszcze w apteczce i cos moze sklepie bo jest tam jeszcze chyba troche clenu, omki, prolo, metki i winka :P pomyslimy i moze troszke fatu spalimy
ŁUKASZ NORMALNIE MASAKRA A DO KOŃCA CYKLU CHYBA JESZCZE TROSZKE ZOSTALO O ILE DOBRZE PAMIETAM CO? A CO DO SPODNI TO MASZ ZA***ISTA ROBOTE ZE CI 5 PAR DALI JA DOSTAŁEM TYLKO 2 I TO PO PIERWSZE ZA WASKIE W UDZIE A PO DRUGIE GRANATOWE
A co ja mam qrwa powiedziec przy moim wzroscie? przewaznie nie moge znalesc dzinow ale ostatnio natrafilem na jedna pare!Ale generalnie jest tak jak piszecie!Wszystko,praktycznie wszystko jest robione,szyte pod ****owatych lamusow po 170wzrostu i 60kg wagi!Masakra!Nie patrza zeby zadowolic klienta tylko biora hurtowo wszystko co szybko zejdzie i [...]
Ten dziennik, to jest nic. Poczytaj sobie kiedyś temat "Blokada Psychiczna". To była dopiero jazda. Początki choroby, waga najniższa przy 190 cm - 66,3 kg. Pamiętam jak dziś, gdy jadłem ostatni posiłek o 18, a później ino sok piłem, żeby zabić głód. Masakra. Dobrze, że jest to już za mną, aczkolwiek teraz trzeba wyjść po za krąg kilku produktów do [...]
No tak, ale to na razie FBW :) Kurde, ale mam apetyt. Trening jednak wzmaga parcie na jedzenie :-)) O 5:30 wszamałem śniadanie - Fota. A teraz serek wiejski i świeżą (jeszcze ciepłą) bułkę żytnią - nie pojadłem, dalej jestem głodny. Masakra :-O
poczes: "Dla mnie optymalny czas po posilku to 2.5h i zaczynam " 2,5h? masakra- ledwo bym zaczął już bym jadł :-D Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2012-04-19 16:28:35
Trochę lipa z tym honorem, bo jakbym wziął kasę od rodziców na korki, to mógłbym w tym roku zdawać, a tak to szukałem pracy, żeby samemu to opłacić, i muszę czekać znów rok. No niestety, u mnie nikt ze znajomych nie jest na tyle kumaty, żeby z matmą pomóc się przygotować. Szkoda Artur, szkoda. Czasem takie unoszenie honorem, i dążenie do czegoś [...]
[...] to będę jeździł (tak jak mój tata) na rowerze :-)) Antos - :)) Nie wiem co powiedzieć :-D Trening odbyty, ale brak sił na wpisywanie wypiski w te wszystkie tabele, liczenie kcal, oraz zmiany rozmiarów zdjęć. Rano przed pracą wrzucę. Dodam tylko taki fakt, że bez rękawiczek jest masakra ... Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-05-14 20:27:41