masakra

http://korbielow.net/galeria/displayimage.php?album=10&pos=18 tu masz galerie z pilska, dzisiaj była podobna pogoda. Ale kolejki do wyciągów masakra... Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-12-29 00:25:40

YodoNk - nawet mnie nie strasz... ja chcę na deskę!!! wikt - to masz fajnie.. u mnie tak jakoś nijak dziś, ani ciepło, ani zimno i zero śniegu.. masakra...

[...] Do rzeczy: MC - nie tak lekko, jak sobie wyobrażałem. Zaczęła siadać psycha, bo organizm dawał radę. Ale wygrałem ze sztangą, to się liczy. Skos - tu też walka, ale nie aż tak mocno. Negatywy - siłówka, więc ciężko. Zotmann - masakra bicków! Z dodatkami świetnie trafiłem. Brzuch - poszedł progres, było git. Jakiś ten dzień dziwny... Ocena 7/10

[...] mi sie jedynie drazek i mc, a reszta lipa, nawet klata dzisiaj poszla ciezko. Probuje sie motywowac, puszczam sobie fajne bity na silce, ale kurde jak mnie cos zlapie to masakra caly trening robie jakbym za godzine mial umrzec. Nie wiem czego to jest wina, czy mojego nastawienia, pogody, treningu? Bynajmniej staram sie tego pozbyc, ale mam [...]

http://www.youtube.com/watch?v=fCUeeaWBBSs Masakra dla triców;-)

Powiem Ci że ja robiłem identycznie, i dwójki paliły pięknie, ale widziałem że Antos bardziej dupe wypina i taki zgięty w biodrach robi, mówi że lepiej. Sam jego wersji nie próbowałem, ale w tej którą prezentujesz na filmiku jak mówiłem - masakra :-)

dopadła mnie jakaś choroba, przez cały dzień leżałem i nic nie zjadłem :-( co chwila tylko latałem do kibla i rzygałem, waga spadła jakieś 2,5kg masakra jednym słowem ! :((

Jak Ty możesz tyle oliwy pić, masakra %-)

Dlaczego piszesz, że masakra 2,8g/kg białka :-> ? Masz problemy, żeby wciągnąć taką ilość B? Oraz nie podlewa Cię przy takiej ilości tłuszczy? Na prawdę, robi wrażenie ilość g tłuszczy - prawie taka, jak u mnie WW -> 250/260 %-)

wiem, wiem, wtedy byłaby dopiero masakra, jestem ciekawy ile będę musiał jeść z wagą 80kg :-)

[...] Pompki w podporze tyłem - 3xmaks 20xCC / 20xCC / 20xCC 16x15kg / 16x15kg / 16x15kg 20xCC / 20xCC / 20xCC 20xCC / 20xCC / 20xCC Trening fajny, klata zayebiście spompowana, masakra@ %-) W tyg. robię jeszcze bary, bic, nogi - potem tydź. przerwy i ruszam od września pełną parą. Wczoraj kupiłem odżywki na zimę :-)) Proszę o ocenę planu post [...]

Ja robiłem siady atg z zatrzymaniem - masakra

6,3km wyszło - w 39 minut, masakra jakaś :-D Dream zrób tak: 2 minuty wioślarz -> 15 thrusters -> 2 minuty wioślarz -> 15 martwy ciąg -> 2 minuty wioślarz -> 20 burpees -> 2 minuty wioślarz -> 25 american swing -> 2 minuty wioślarz -> 30 wskoków na skrzynię robiłem, polecam

Ale godny jestem, masakra, a jeszcze od dzisiaj 65g ryżu mniej leci

Dopiero dzisiaj mi zaczal net normalnie dzialac wiec dopiero zauwazylem podsumowanie Ojdanku jaki ty duzy Nogi i plecy masakra reszty nie widze wogule jezeli chodzi o zmiany Jezeli chodzi o te 2 partie postep niesamowity Za tydzien ja dam podsumowanie mozesz wpasc

przed chwila tak forum mulilo ze masakra teraz widze lepiej bo wszyscy uciekli :)

siema ****a koksy! plecy bic i przedramie sie ****a same nie zrobiły! ja je zrobiłem MaSaKrA wiecie co? i need more koksu

jazd sobie raczej nie wkręca a to z nerwem to ożliwe bo lekki bul poczułem podczas wbijania ale taka odrazu reakcja organizmu coś podobnego do mocnego niedocukszenia jak mają cukzycy masakra

chamstfooo wczoraj wracajac z pracy pod swoja klatka napotkalem mlodego listonosza i dziadka z bloku obok co go straszyl ze mu urwie jaja masakra a koleszka sie nic nie odezwal mogl chociaz dziadkowi wiazanke sypnac ze mu renty bedzie pod******lal Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-10-16 15:30:25

i jeszcze takie plecy jak ma Siwy to już w ogóle masakra