bajur kup sobie takiego: http://www.youtube.com/watch?v=WSZLAt9EscE to jest dopiero masakra :-D8-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-23 20:15:45
Niestety, jeszcze jak się trafi sort gdzie są skórki żyły kości to masakra. Z 5kg odchodzi tego badziewia co najmniej 0,5kg, po usmażeniu wyparuje następny kg wody \-) i zostaje 3,5kg mięsa
Moze cos o efektach..wiadomo na poczatku niesamowity power..pozniej uspokojenie az nie wjechał tren..wtedy była masakra..ogolnie siła poszła do 230 kg na klate 350 przysiad 270 martwy.. 180kg barki..na pozcatku dieta wysoko weglowadoanowa...robienie siłey pozniej chiałem sie skusic do przyprania pare gramow..ale chyba za duzo wegli najwyzsza waga [...]
jakos ponad 4 tyg prop za malo mam i hamuje dawki nie te antek 3 albo 4 dni leci miazga lacze go z kreatyna i 3-4 tabl tussi jakby sie uzupelnialo wszystko - niezniszczaqlnosc a miesnie masakra tylko dieta kuleje strasznia, musze to zmienic
nie no masakra,uwierzyc mi ciezko,bo kiedy korva inni pyla walizy po 100zeta to zona dala 69 i tu choj jeszcze moze pare zliciszy taniej. a niech wypjerdala do roboty leworeczna korva.;d
masakra jakie tu rozmowy idą, jakie wyniki itd;P szacun Iron, dzięki za filmik, ja to do kosza dynamika taka, że wsad na low rimach wejdzie, ale to nie wygląda jak u was;P ale chodzi o wyskok w siatkówce, więc kosz nie jest priorytetem:) dzięki za filmiki, to motywuje do pracy, pozdro :)
[...] pogotowie mnie chciala matka wiezc...guzy nabrzmialy...i potem chlodzenie lodem po wysilku....zastrzyki Dicloratio(diklofenak)i nimesulidum przeciw zapalnie:) 1 miesiac byla masakra az lzy w oczach:) i przed chwila kupilem Adizero rosey;p i witaminki z Olimpa... powietrzny co o tym myslisz?slyszalem wiele pozytywnych opini o tym spalaczu.. a [...]
ja miałem 2 tyg przerwy od normalnych treningów na siłce, tylko praca i powiem, że takiej dynamiki i jumpa jeszcze nie miałem... dziś pierwszy raz na sali od ok 2 tyg i masakra, progresowanie w przysiadzie + plyo i bieganie i jest kozacko :) do końca roku jeszcze ze 25 cm wyskoku, trzeba walczyć :D pozdro :)
ad.1 Oo RHM , jesteś w moim wieku :P Z rozbiegu skacze mniej więcej na ten pułap co Ty (315cm-317cm) , ale z dosiężnym słabo jakoś koło 305 ;/ ad.2 Te wsady masakra ;p
mowisz ze taka masakra biedny? bcaa bralem mega pro chociazby;)duze dawki byly w tabsie i nie musialem chlac 8 kapsulek. co do skladu..tu sie zgodze....dlatego juz nie ma 1 wersji NOXA cos tam bylo zabronionego Maverick jak Twoj wyskok przy jego wygladal? duza roznica?:) Zmieniony przez - Hadzbe w dniu 2011-05-31 21:47:53
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=dYIxfz6CjCM o jasna kalafa! nie mam pytan na Biednego w tym momencie, jaki postęp w 2 lata masakra...
[...] na madball warsaw i wygral:) to jest talent co prawda nie to ujecie i on ma ze 20cm wyskoku wiecej no ale...;p PS. zrobilem w pon pierwszy raz przysiad bulgarski..... toz to masakra jaki mam zakwas....chyba nie mialem takiego w zyciu na dupe;/ boli nawet jak leze;p http://www.youtube.com/watch?v=a6Gn1BqUCMI ciekawe co to za program znowu [...]
ja wczoraj nie moglem pilki do siatki zlapac a Ty to tzymasz jak jakiegos ziemniaka:D ja rozumiem ze pilka chwytna ale az tak?:) masakra. a wsadu z miejsca to nie zrobie....z 1 kroka juz zawale dwoma rekami powera ale z miejsca niemozliwie bo nie zlapie pilki.
.. he tez to slyszalem ale nie uwierzylem z te widly .. masakra ..he .. w finale chcialem winmilla nad gosciem ale slabo sie wybilem i wyszla jakas dziwna paka nad gosciem dwiema lapami .. sam nie wiem jaka trzeba po prostu zobaczyc a pierwsza finalowa to pompka tylem z trzymania pily przez kolesia .. ale ladna 360 z gleboka pompka weszla w I [...]
[...] a goscie wkladali lokcie bo mieli po 2 metry .. tylko ja i pepa klajniaki a reszta po 2 metry... gosc co zrobil lokcia z naskoku mial 2 metry ale i naskok ok metra .. masakra jak dla mnie co on mogl robic ... nie wiem ile mial wysokosci dokladnie kosz bo miarki nie mialem ... jak wyciagnalem reke to brakowalo ok 50 cm ..napewno byl sporo [...]