masakra

ale jestem skacowany, masakra

Cze Marat. Kurde, nie wiem jak trening dzisiaj wykonam. Tak duszno u mnie jest, że siedzę przy kompie i mnie zalewa masakra.

Timek u mnie też na******la dyszcz masakra, pół godzinki temu świeciło słońce, a teraz leje

Oświetlenie masakra. Szkoda, że taka mała liczba startujących

nr.18 masakra, nog nie robil chyba Pokaż swoje.

Na dzisiaj koniec żarcia i spać. Masakra. Nie wciągnąłem wszystkiego. 1. Sałatka z orzechow nerkowca, warzyw, 300g piersi kuraka pokrojonej w kostke 2. Rybę zastąpiłem 300g kury, sałatka warzywna z 40ml oliwy 3. To mnie pogrążyło :D 500g serka wiejskiego, starte jabłko, cynamon, 60g orzechów włoskich. Sorry, ale nie dalem rady tego zjeść w całości [...]

Tiru riru. Masakra dzień dzisiaj. Limitless pomógł mi przetrwać :-) Podczas odzyskiwania kopii bazy danych zwalił się dysk twardy i raid się rozsynchronizował. Prawdziwi twardziele backupów nie robią więc wszystko poszło się j**ać :D Czyli 5 lat pracy dość dużego urzędu :D Na chwile do hotelu, odsapnąć, porcja limitless + kawa jak Wojtek zalecił i [...]

[...] jeszcze :-) Ciagle bede Was zanudzal i nie dam odpoczać. Mamy z Koniem jeszcze pare tematów do przerobienia. Miał być koniec przy 15% fatu. Myślę, że jest mniej troche już, chciałem pokusić się o 10% ale może być ciężko. Jak to osiągnę masa, masa, masa! :-) A wtedy już będzie masakra! :> Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-02-09 21:20:03

Filmik to masakra ..... Dreszcze mi przechodzą jak widzę taką technikę.

Ja zaraz mam sałatkę z kuraka, warzyw i oliwy. Kupiłem oliwę tesco za 14,99 litr. Na razie się mrozi ;D Niskie węgle to masakra. Czułem dzisiaj spadek siły na tej diecie keto.

zapomnijx4 już Ci pisałem na temat Twoich postów? masakra

Myślałem, że jest jakaś różnica między cyklami... Co do rwania, to wolę machać w miarę możliwości po 10. 15 to już dla mnie sporo, pewnie blisko maxa. 25 masakra...

Forma super, jeszcze trochę tłuszczu zejdzie z dwugłowych ud, albo nie napiąłeś i będzie git. Ogólnie kozak forma, plecy i czworogłowe rządzą. Ale ten koleś obok ciebie ma żyły na przedramionach, masakra :D Pozdrawiam i powodzenia na scenie :D Zmieniony przez - nevalainen w dniu 2013-02-25 19:27:33

Masakra, obojętnie które miejsce zajmiesz dla mnie jsteś pro :-) Martini wygrał swoją kategorię :-) Wielkie wielki gratulacje stary! Mistrz! :-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2013-03-23 17:17:42

masakra, pierwszy zeson i praktycznie wszedzie pozamiatane , nic tylko pogratulowac i zyczyc dalszych sukcesow :-)

j.w. i talie węższą, ale ewidentnie wyglądałeś lepiej. To mi sie właśnie podoba. W ubraniu wygladasz przeciętnie, a jak się rozbierzesz to masakra :-D

Widziałem IZI :-) A no za mało miałęm Antoś - 3kg w tydzień uciekło i masakra teraz jest. Strasznie dużo palę kcal na treningach

hahaha kolczyk w brwi to masakra ale w sumie nick masz 'chaczyk' to sobie chaczyka zafunduj i będziesz byku wszyscy ładni chłopcy w tym mieście są twoji

hahaha Seba mnie rozłożył swoimi tekstami wszyscy sie odrazu na podryw wzieli i podchody robią pittbulka ma wzięcie hehe wogóle ostatnio przyszli do mnie jakieś LOLe co na radnych kandydują i mi ulotki wciskali, a ja wtedy trenowałem mocno nabuzowany i wyskoczyłem w koszulce i krótkich spodenkach w rekawicach i mówie CZEGO! Masakra jak darli [...]

ale hardkor musiałem sobie usta zakneblowac koszulka zeby dac rade, cos klimat jak z filmu SAW nastał jak ten lekarz sobie noge obcinał u mnie tez krew leci masakra ale juz skończyłem i czas na jakieś żarcie po trening