masakra

Marcin, łokurva, jest masakra. Jak zejdziesz poniżej 80 kg to ... w ogole nie miesci mi sie w głowie ze w ciagu roku, czy troche wiecej mozna wazyc ok. 80, potem 110 a potem znowy 80 . p.s. Ale Ci teraz głowa na małą wygląda Zmieniony przez - banangti w dniu 2009-03-21 19:27:16

marcin olb nie czytam na biezaco ale chodzi o zawody kulturystyczne czy MMA? Masakra ze tak potrafisz manipulowac wagą. Genetyki pozazdroscic. Jesli chodzi o mma to ciekaw jestem jak porownujesz treningi jak tam warzyles te80kilka kg do teraz

masakra, po prostu leb urywa.

a to też dam, najwyżej mnie pojedziecie 4 tygodnie ON, odrabianie strat po lekkiej kontuzji i mega spadkach lat 19 i póóóół Gregor masakra

Masakra Panowie.. Tez bym wrzucił ale zgubie sie w tłumie

Jak dla mnie masakra :] Wymiary spore, ladne miecho, ladne proporcje. Po prostu jest na czym sie wzorowac :]

ja pier.............. masakra!!!!!!! glodziu co tu duzo mowic powodzenia !!!!!

Głodziu masakra, miażdżysz wszystkich, sog Powodzenia

Piter - masakra, jest poteznie.

gregor masakra, wielki byk ale te majty pedalskie

pawson aż strach pomyśleć jaki ty wielki będziesz jak zaczniesz konkretniejsze cykle ładować.... jak na ilość wbitego soku to jest masakra

[...] A10 utrzymam ciezar. 5) mlotki w superseri z prostowaniem ramion na wyciagu gornym - ogien. Zwolnilem tempo powtorzen (zwlaszcza przy bicepsie). Pompa niezla, bol fajny - masakra. Dopiero ostatnia seria bicepsa z oszukiwaniem i szybsza bo juz nie dawalem rady. Tu ciezar zostaje bez zmian, w tricepsie bedzie dokladka. 6) wioslowanie jednoracz [...]

Oj ta skladanka na 15powt to masakra

[...] - zastanawiam się czy w najcięższym tygodniu (czyli aktualnym) nie utrzymać tego trendu i najzwyczajniej na świecie robić tylko 6 serii głównego ćwiczenia ... W pracy masakra - osiem i pół godziny na marznącym deszczu, treningi w tym tygodniu krótkie. --------------------------------------- --------------------------------------- Trening [...]

[...] Weidmanem schodził ta głową tak nisko i wystawiał ja do przodu ze aż się prosił o to kolano. Romero to bestia i moze zdominować tą kategorię wagową. Conor - Alvarez, masakra. Tus ię pomyliłem w typowaniu, choć to pewnie dlateog ze Conora nie lubię, a Alvareza mało wcześniej śledziłem %-) Jednak nie widzę Conora z Kebabem (choć pewnie do [...]

Co tam Hunt, typy u niego w narożniku to jakaś masakra :D

/-)_ w rozmiarze 12uk ciężko dostać :-)) wieczorne nuudy .... land mine thruster 10x10 belt squat 3x10 32 i tu dalej wychodze z dupy }:-( https://www.youtube.com/watch?v=10t-rvaTd3s eliminacja problemu , 4x5 32 :)) wystarczyło ciut plecy wyprostować i masakra https://www.youtube.com/watch?v=kunr3DeRKnQ ps mam zielone trampeczki :-D

siad 48/100 lb 0 do 130 dzisiaj byla masakra , juz 50kg bylo dla głowy tak ciężkie ze miałem zamiar isc do domu , im dalej tym wydawało się ze nie dam rady , ale to tylko głowa}:-( nogi dawały rade 8-O dodatkowo squat TO box 5x 70 80 90 100 box squat 5x 70 80 90 100 https://www.youtube.com/watch?v=tb8Pzgdopq8 ten pierwszy sprawia więcej [...]

Komp MI padl. Masakra ale bawie sie dalej

no i mnie dopadło . jak by mi ktoś wiadro na łeb założył %-) wczoraj już było coś nie teges, ale dzisiaj to już masakra mam KATAR = UMIERAM \-)