masakra

siema juz po tren ... masakra dzisiaj %-)

FBW :-) masakra z ciezarami dzisiaj byla i do teraz nie moge dojsc do siebie %-)

hehe chcesz to damy Ci linki do kilku sprzed ostatnich pół roku %-) Sambi no niektóre rzeczy prawne to mają peebane ze masakra tu;-)

lekko ze konczymy %-) jak po meczu zacznie sie dyskusja to masakra bedzie %-)

[...] rana. Trochę piździlo, a ja oczywiście termoaktywnej odzieży nie wziąłem. .. Niestety 18-11 w plecy. Zahartowalem się nieźle. Najgorzej było potem na lekcjach wysiedzieć, masakra %-) Jeszcze 2 kartkoweczki i sprawdzianik. No cóż, trzeba się uczyć. Teraz zasypiam prawie haha. /SFD/Images/2015/10/23/3fd43cce89914a7c8c33dba24cc9ed29.jpg Troszkę [...]

Zazdroszczę ci kreatyny smakowej:-D . Ja tam przy wyborze nie wiedziałem że są w ogóle takie ze smakiem i wybrałem "smak" naturalny vitalmaxa... Mocno nie polecam i jeszcze jak do zębów się klei masakra %-)

Tomek kozak! Ciekawe jak mi pójdzie. Za parę lat będę relacjonował Wam %-) 11.12.15 DT W szkole mega lajt. Nic ciekawego oprócz tego, że uczy mnie teraz nowy ksiądz, a jest on z Gorzowa i delikatnie mówiąc nie przepada za moim miastem. I zaczęły się docinki %-) /SFD/Images/2015/12/11/31f350865e50429fbba3cd183d385f47.png A - podciaganie na [...]

01.12.16 DNT Cala noc bez snu. :)) Masakra hahaha Fajna wczoraj zabawa. Pojadlem trochę wiadomo. Kumplowi  taka kozacka wyrzutnia za 150 zł nie zadziałała.  Z 100 strzałów poszły 3 hahaha %-) %-)  Do domu o 8 wróciłem.  Źle się jakoś czuje, pogoda lipna i ciągle suszy. W ciągu dnia 2 godzinki kimałem. A jak Wam zleciala zabawa? [...]

he he... dużo rzeczy było ;-) wszystko za free to człowiek się bawił ;-) ale uzależnia masakra ;-) aż bałem się nie raz samochód prowadzić %-)

no masakra w nocy sie wytrzymac nie dalo

hehe, robią wałki jak uj, po warsztatach co się dzieje to też masakra, a jak dobrze zrobiony, to ktoś nie bardzo ogarnięty nie ma uja by poznał. Kolega kiedyś kupił S4 wszystko pięknie ładnie, but jak uj (bo prawdo podobnie miał 300KM) wszystko git, a po 2 dniach se go myje, komorę silnika, znajomy do niego podszedł, patrzy a on na przebijanych [...]

ja po treningu, jak zaczelo padac, masakra

masakra, jaka pompa %-)

jak dla mnie dobrze zrobisz, ale nie zapomnij zwiekszyc odpoczynku miedzy seriami i nawet mozesz powyzej 3kg jezeli jestes na silach A ten gryf to masakra 40cm hmm jezeli jestes niski to pol biedy ale jak masz powyzej 1,8 to mysle ze bardziej pracuja trice :-/ ale sily masz dosc Ja zrobilem 2 treningi i sila poszla w gore zdecydowanie troche [...]

no kazdy ciwczy jak chce ja dla wygladu a i ostatnio dla sily, boskie uczucie zakladac wiecej na sztange, a pykanie jedynek ktorych w zyciu robilem moze z 4 powaga, to wogole mega masakra jezeli poszlo w przod.

[...] wrr:/ I kurde myslalem ze sie posram oczywiscie planu nie dokonczylem z braku sily. Na pewno zmienie dzien wykonywania barkow bo po tym wyciskaniu na nastepny dzien to jest masakra Barki cwicze tak Unoszenie hantelek na boki 4x10 Podciaganie sztangi do brody 12/10/8/6 Unoszenie sztangi przed siebie 3x10 Unoszenie hantelki w góre podczas [...]

[...] obciążeniu, 4 sztaby to już za dużo, ale czuję że mimo tego samego ciężaru jest progres-łatwiej idzie, dociągam całkiem do klatki nawet ostatnie powtórzenie C1. jak zwykle masakra C2. poszło 8 powtórzeń, dla mnie mega sukces 8-), w następnych seriach też całkiem ok, zwykle już traciłam siły i szło max.5-6 i to ledwo D. tu standardowo [...]

12.03.2015 BIEGÓWKI /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8d43461f233c4829b7c8df97b8108636.png Cieszyłam się, że spadł świeży śnieg, odpaliłam biegówki, ale to była jakaś masakra. Ciężki, mokry śnieg, nawet z górki ledwo jechałam, pod górkę podchodziłam z grubą warstwą śniegu pod nartami, w planach miałam 10km jak zwykle, zrobiłam ledwo 4 i tak mnie [...]

Po każdej wielkiej gali się robi lekki Sherdog wszędzie, niestety. %-) Dżąs to masakra, nie wiem co się dzieje i czemu Jezus na to pozwala, ale morduje ludzi. %-) Rashad IMO nie ma co startować nawet, Hendo ma ulepszona punchers chance i tyle.

Myślisz że Rashadowi nie uda sie podejść? Rashad to typowy freestyle wrestler wiec wjazd w nogi pod mackami Jonesa może sie udać. I nie nazwałbym tej walki masakrą, była bardzo wyrównana, pierwsza runda dla Lyoto druga niestety już nie ;-) Aaa swoją drogą najbardziej mnie ucieszył na gali wpeirdol jaki Tito dostał od Lil Noga! 8-) szkoda ze [...]