weźcie powiedzcie cos temu traktorowi bo sluchac sie go nie da ciagle przy swoim zostaje ciagle cos nowego zarzuca ja piedole masakra a po za ty co tam u was ?
[...] tammi pirrdoli o milosci jakies smuty ja twardy hih a w srodkiu zly. ona chcesz zerwac to zerwij teraz . ja nie stop ty masz okazje mi tak to wisi . jednak jeszcze bedziemy ze soba ja ogolnie jakos nie mam uczuc chyba tylko zlosc i gniew . moze to jakas horoba . ze szoly do psychola mnie skierowali hihi za to ze nie panuje nad emocjami masakra
[...] 8x4 10kg/ręka 3b. prostowanie rak w opadzie tułowia 8x4 8kg/ręka 4a. wypady (wykroki) w tył 8x4 13 kg/ręka 4b. MC na prostych nogach 8x4 29 kg Rozciąganie Na plank już nie miałam sił }:-( W związku z tym, że mam jeszcze nie naprawioną piłkę po ćwiczeniach z kotem, zamiast wznosy ramion bokiem leżąc na piłce, zrobiłam renegade row, masakra %-)
:-{ DZIEN TRENINGOWY 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5aa5742e543443cf90e3451c6df7d65a.PNG warzywa,ziola, suple -------------------------------------------------------------------- Dzien2 5 min orbiterek 1.przysiad 4x5 50/60/70/75x4 2.MC 4x6-8 70/80/90/ 100-0 3.wykroki 10 x 4 10 kg na reke 3. Single Dumbbell Squats 4x10 22/26/28/28 45 min body [...]
[...] workshopie byla nam powiedziane ze krewetki nie sa zdrowe i mamy je unikac z powodu tluszczu, co najgorsze w tym ze teraz ludzie beda unikac krewetek bo dostali takie info, masakra. a co czerwonego miesa to twoim zdaniem jest zdrowe czy nie? bo ja je bardzo lubie i zawsze mi sie zdawalo ze krowy tutejsza sa pasione na zewnatrz, pelno ich, i sa [...]
ale taki towar ze jak powachałem to mnie tak ciagnie!!! masakra mmmm tak ze dwa buchy zeby odleciec!! czy nie.... niby dzien bez treningu... ehhh chyba podziekuje...
ostatnio w zeszłym roku tak sie nazarłem na grilu ze masakra!! na poczatek poleciała pierś, potem schab!! potem karkówka kawałem boczku a potem jeszcze kiełbaska!!! i to wszytsko przegryzana taki pachnącym smacznym białym chelbkiem!!
yeee ale dzisiaj do***ałem kalorriii, masakra ze 4500 kcal a jeszcze mam jeden posiłek mix owsianych z białkiem!! ale to juz w pracy!! własnie lece do pracy dzisiaj amfiteatr obstawiamy!! see you
Ja na nogi od dluzszego czasu robie jedynie przysiady, a teraz to juz wogle nie robie bo nie moge. Po co, nigdzie sie przeciez nie spieszy Ale dzisiaj byl trening juz 110% maksa bylo, istna masakra wyszlem z silownii caly roztrzesiony Bo dzisiaj byly 15.
ja lapie goscia puki jeszcze moge wyrywam mu gaz i cala reszte pakuje mu do mordy i w oczy i w dupie mam konsekwencje niech mnie potem skarzy pedal! nauczy sie na bank i wiecej nie sprobuje!!!! ale te policyjne pieka jak cholera cala klate mialem czerwona a oczy to masakra z godz stalem pod prysznicem!!! GINO
[...] przyszła fajna definicja i rzeźba, Waga na jakies 2 kg na plus , pas ok 2 cm na minus. Strzały każdy był bolesny w bary nie do wytrzymania, guz sie robił i ogólnie masakra, w tyłek było dużo lepiej - były lepsze i gorsze dni, raz bolało mocniej raz mniej. Doświadczyłem 2 razy co oznacza dostać duszności po strzale i było ciężko, później [...]
JEst jeszcze Tad600 to raz a poza tym każdy inaczej reaguje , po to sie robi badania . Mi na oralach wątroba nie dokucza za to zgagi i brak apetytu to istna masakra na cyklu jak i po temu nie biore orali