makaron

czy jezeli ważymy makaron,ryżu do posiłku to 100 g suchego czy 100 g po ugotowaniu?

Tak przed treningiem ryz biały +piers z kurczaka a po makaron i ser twarogowy czy na odwrót

Teraz jem makaron razowy i brązowy ryż, lecz potrzebuję jakiejś odmiany, ale jakiej?

czy makaron z chudym twarogiem to dobry posilek po jakies 1,5 h po treningu ?? po nim samym pije carbo + wpc.

makaron przed czy po treningu ?

Wiatam czy makaron drum lubelli pelnoziarnisty pszenny moze zastapic nam np kasze gryczano albo chleb zytni jak sadzicie ?

Czy białko roślinne (ryż, makaron itp.) warto uwzględniać w bilansie dietetycznym na mase?

Witam Mam pytanie Jaki ryż lub jaki makaron jest najlepszy w okresie rzeźbienia się? Pozdrawiam

Witam, mam małe pytanko. Jak przyrządzić: Makaron z twarogiem i masłem roślinnym Dzięki za odpowiedź z góry.

Witam tak jak w temacie czy mozna jesc np makaron z pszenicy drum czy musi byc zytni I jakich bulek uzywac do hamburgerow wolowych ?

co najlepiej jesc w posiłku głownym podczas robienia rzeźby: ziemniaki, kasze ryczna, ryż czy makaron

Witam mam 1 małe pytanko 1. z czym moge jesc makaron wiem ze z miesem ale czym moge to zastopić ?

Witam czy jesli pod zwykla diete na mase( kurczak ryz makaron itd.) Dorzuce duzo warzyw mrozonych na patelnie to nie musze martwic sie o rownawage kwasowa?

witam , co mozna przyrządzić jak źródlo węgli po treningu odpada ryż kasza makaron płatki bo nie ma kuchenki ,mięsko jest tylko węgle

Probował ktos miksowac makaron z płatkami oraz gainboliciem ? Pozdr

Czy kukurydza jest zdrowa i warto ją wprowadzić do swojego odżywiania? I czy produkty kukurydziane np makaron są ok czy lepiej ich unikać? Jeśli unikać, to dlaczego?

1.Mogę sobie po szkole zjeść makaron z cukrem i twarogiem ? 2.Mam obecnie diete na masę i nie mam tutaj takiego czegoś jak leczo ,czy można sobie zjeść ;d ?

czy ktoś od was jadl flaki bo wasza zupka wogole ich nie przypomina bo to jest makaron nie wiem z czym

gdzie mozna kupic makaron razowy? co myslicie o makarnie np. lubella? jaki ryz jest lepszy, bialy czy brazowy?

Witam mam pytanie czy można zmieniać kolejność posiłków? np p 10:50 mam makaron + serek wiejski to moge zjeśc makrela + chleb zytni pełnoziarnisty ?