bartas1962
Witam mam 1 małe pytanko
1. z czym moge jesc makaron
wiem ze z miesem ale czym moge to zastopić ?
1. z czym moge jesc makaron
wiem ze z miesem ale czym moge to zastopić ?
"No pain, no gain"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2028
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
_Slim_
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
337
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27423
troche inwencji twórczej
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html
"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2028
heh ok
mam jeszcze 1 pytanie ile ma g 1 orzech?
mam jeszcze 1 pytanie ile ma g 1 orzech?
"No pain, no gain"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
337
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27423
ale jaki, nerkowiec, brazylijski, laskowy, wloski, fistaszek? co my wrózki?
kup sobie wage kuchenna, sa juz naprawde tanie albo zważ sobie w skleie jak są na wage
kup sobie wage kuchenna, sa juz naprawde tanie albo zważ sobie w skleie jak są na wage"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2028
włoski
ok ;/
ok ;/
"No pain, no gain"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2028
witam mam male pytanie
waze 67kg wzrost 180cm
i mi wyszlo ze
B: 140 T: 75 W:385
jak myslicie dobrze?
B: 67 x ? T: 67 x ? w:
waze 67kg wzrost 180cm
i mi wyszlo ze
B: 140 T: 75 W:385
jak myslicie dobrze?
B: 67 x ? T: 67 x ? w:
"No pain, no gain"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
158
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2028
W: 67 x ?
"No pain, no gain"
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
184874
tu masz tabele
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/
podam Ci btw jakie przyjmiesz na masę
2g białka
5-6g ww
1g tłuszczy na kg masy ciała jak się to liczy ? wszytsko masz w psotach podwieszonych
więc zastanów się jak kolejny raz zadasz pytanie
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/
podam Ci btw jakie przyjmiesz na masę
2g białka
5-6g ww
1g tłuszczy na kg masy ciała jak się to liczy ? wszytsko masz w psotach podwieszonych
więc zastanów się jak kolejny raz zadasz pytanie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Bieganie na stadionie a bieganie na bieżni elektrycznej .
Następny temat
Redukcja 34ch kilogramów
