jakie

Jedz duzo i duzy rosnij! Zobaczysz jakie beda megaefekty na poczatku

Jedna z lepszych siłowni domowych jakie widziałem na SFD. Szacun za włożoną prace. SOG

Takie pytanie co sie dzieje po oralach?? Biegunka??czy jakie inne skutki uboczne wchodza??

[...] tydzień 750 teścia i 300 npp. 3 kłucia w tygodniu przeżyje, ale 4 ciężko bo zrosty uniemożliwiają. Pośladki i uda wiecznie atakowane, a w inne partie jednak nie chce. I jakie zalecenia na ból głowy przy npp? Po 1 shocie na drugi dzień ból głowy masakryczny. Wziąłem przeciwbólową i przeszło. Na bank ciśnienie, bo mam leczone nadciśnienie, ale [...]

Npp zamieniłem na trena Ace. Po tygodniu faja miękka, nie mogę dojść. Jakie badania porobic? Estradiol, prolaktyna, progesteron?

Może iść do jakieś roboty wakacje są popytaj jakieś babci sąsiadki czy nie trzeba pomóc w ogródku lub z drewnem zarobiłbyś z jakie 200zł i kupił byś wszystko odrazu i bez myślenia a później byś sobie dokupywał resztę a podstawy do ćwiczenia na teraz byś miał :-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-07-18 21:06:50

[...] od znokautowanego czy mający dużą przewage w masie i jaka jest siła tego uderzenia, czy trafi centralnie w punkt witalny np w rzuchwe, ale z drugiej strony od znokautowanego czyli np jakie jest jego obicie, w pewnym stopniu umięśnienie twarzy i odporność na ból choć to co napisałem nie jest regułą, niech się wypowie ktoś mądrzejszy odemnie

To moje pierwsze wejście na SFD od bardzo długiego czasu i jestem zdziwiony małą ilością topiców jakie tu zostały założone, naprawdę mało się tu dzieje. Bardziej zdziwiła mnie jednak obecność starej ekipy (aktualnej b-f'owej) i pyskówki, której są uczestnikami!? Odnoszę wrażenie, że parę osób wpada tu tylko po to żeby wyśmiać poziom SFD, wytknąć [...]

King_Odin Czyli mówisz że wyciskanie sztangi na płaskiej oraz rozpiętki na płaskiej wystarczą aby klatka dobrze rosła? Na pewno masz więcej racji niż ja więc zastosuje sie do twojego planu i przez jaki czas tak ćwiczyć i kiedy zamienić ćwiczenia i na jakie?

To inaczej, wklej przykładowy dzień z odżywiania i podaj wielkość posiłków , podaj także czy ćwiczysz na WF'ie , czy jesteś na coś uczulony itp. i to jaki sport uprawiasz w ciągu dnia , jesli miałeś robione badania to jak pamiętasz jakie to napisz. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-18 11:11:48

Pierwsze dani jakie jutro sobie przygotuje, to tuńczyk z ryżem, warzywami i jogurtem naturalnym.Myślę, że na wdrażanie się w kuchnię typu "zdrowo i smacznie" na początek wystarczy, przynajmniej na jutro.Drobnymi zmianami.Jeśli się uda, to sięgam po następny przepis, z innymi składnikami oczywiście.I tak dalej ;] Myślę, że podziała i moje [...]

koksu wlasnie nie chce brac... Ale zobaczy sie jeszce co zycie przyneisie xD jak narazie chce sprawdzic jakie efekty przyniosa prohormony

Ludzie napiszcie cos o pro hormonach czy ktos z was bierze to, jakie efekty, jaka dieta itd

to czytaj podwieszone temtaty 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO [...]

Tak szczerze to trening jeszcze nie jest tragiczny biorąc pod uwagę jakie twory ludzi dają tu do oceny. Co do diety ciężko coś powiedzieć bo trochę brak gramatury, wtedy mniej więcej można powiedzieć jak wychodzi bilans btw i kcal. Zacznij od FBW x 3 najlepszy na początek, a za kilka miesięcy ten plan co podałeś może być dobry .

Jakie s****ysyństwo

Jeszcze jedno pytanie: Jakie może być obciążenie dla kręgosłupa i dla których jego partii przy wykonywaniu brzuszków?

pytanie jakie to kg....czy tluszczyk czy miesnie wrzuc foty i sie zobaczy

tylko on dodatkowo podnosi E2 a ja juz mam suty zmienione , więc 2) E2 czym w moim przypadku zbijać lepiej Tamoxifen czy Anaridex ? jakie dawki zalecacie

To ile razy ćwiczyć ten brzuch i w jakie dni? Poniedzialek biceps plecy, wtorek wolne, sroda triceps klatka, czwartek wolne, piątek nogi, sobota wolne, niedziela barki kaptury