jakie

Witam Jakie są najlepsze suple na masę? Dieta jest. Wiek -18lat wzrost-178 masa-72kg biceps-35 klata-103 Brałem mono i glutę

jakie sa najlepsze cwiczenia przeciw ginekomastii, jezeli wogole takie sa ??

Jestem w trackcie ostrego treningu ,cyklu kreatynowego ,i wydaje mi sie ze potrzebowal bym jakis witamin ale jakie poleciacie?

Tak jak w temacie-jakie warzywka i owoce najlepiej dodawać do diety?? Zmieniony przez - tofik1987 w dniu 2008-08-30 13:22:20

Mam pytanie. Czy ser biały i jaja kurze mają białko pełnowartościowe czy niepełnowartościowe? Proszę o pomoc i z góry za nią dziękuję.

Witam wszystkich! Jakie supelementy byscie mi polecili na mase ale miesniowa a nie tluszczowa . Myslalem zeby wziosc mass xxl co wy na to ??

ZMA - jest dobre?? jakie fekty..?? moge brac w wieku 18 lat?? ile dziennie

Witam zaczynam swoj 3 cykl 25 propka 125mg I 20 deki moje pytanie brzmi czy igly 0.3x19mm nie beda za krotkie jak strzelam po slade.

Pomiedzy klatka piersiową znaczny mam mostek który mi 2 mieśnie klatki mocno rozdziela sa jakies cwiczenia na złaćzenie 2 mięsni klatki piersiowej aby zasłonić mostek ?

WITAM KOLEDZY NA DZIEŃ DZISIEJSZY JAKIE SA W POLSCE DOSTĘPNE TESTOSTERONY W APTECE .CHODZI MI GŁ O ENANY

jakie należy wykonywać ćwiczenia by stać się bardziej "elastycznym"?dokładniej mówiąc chodzi mi o wykonywanie np.mostek,itp.

jakie dzialanie ma kreatyna podczas robienia zezby??

witam.jestem poczatkujacy ,zaczalem cwiczyc i chcialbym zaczac brac cos na miesnie.nie mam pojecia od czego zaczac czy ktos moglby mi pomoc?jaka diete stosowac i co gdzie zakupic.

witam ,cwicze juz ponadt rok i chcialbym sie dowiedziec jakie odrzywki moge wzias na mase w uzupelnieniu diety oraz zeby mi sie zwiekszyla sila ??

I cos na slodko?

Siema. Czym różnią sie od siebie te kreatyny poza etykieta smakiem cena? Któraś jest najlepsza jakościowo czy jak? Bo już zgupiałem od tego wyboru i nie wiem którą zamawiać i czy ma to w ogóle jakieś znaczenie.

jaka diete zastosowac przy wadze 100 kg

Jak w temacie a mam dostępne obecnie: Genesis 10mg/tab i la pharma 10mg/tab co z tego wybrać ??

Witam tam jak w temacie wiec słucham oczywiście dieta na mase jest tylko białko jakie na mase po treningu najlepsze

Chodzi mi o to abyście pomogli mi wybrać takie ćwiczenia na mięśnie brzucha aby zrobić coś takiego: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d37d86ec2948a8848baa3338331757.png