jakie

Witam, jakie odzywki polecacie na mase, diete juz mam. 17 lat waga 70

Cześć mam 16 lat. Ważę 75 kg i mam 188 cm wzrostu, w pasie mam 80cm. chciałbym zapytać jaka dieta oraz jakie ćwiczenia uprawiać aby powiększyć swoją masę mięśniową

Witam serdecznie. W domu mam tylko ławkę ze skosem, sztangę i hantle, w związku z czym mam pytanie o kilka ćwiczeń na plecy jakie mogę robić z tym asortymentem ?

Witam ,Moje pytanie;co pijecie?uczę się zdrowego odżywiania cały czas,ćwiczę dopiero od 3 miesięcy,pije aktualnie samą wodę A wy co pijecie?jakieś soki? Jak tak to np jakie?

Niewiem jakie produkty sa najlepsze i jak dawkowac>Przez co nawet niewiem jak ułozyc dietke.Gdzie moge znalezc potrzebne informacje>POZDRO

Jak w temacie. Jakie ćwiczenia wykonywać, aby nauczyć się robić flagę?

Czy po treningu na rzeźbe trza zjesc jakie carbo,miod,wafle??bo juz sie pogubilem

metanadren powiedz mi prosze jechałes na cyklu i unidoxie jednoczesnie i proscarze jakie efekty??napisz mi bedzie sog.

Mam 21 lat i chce kupic albo xpanda albo no shotguna, napiszcie co jak dziala i jakie efekty mozna po tych odzywkach zauwazyc z gory dzieki za podpowiedzi!!:)

Jakie aminokwasy proponujecie do zwiększenia masy mięśniowej? Proszę o konkretne produkty(firma i nazwa) napiszcie też dlaczego.

jakie są najlepsze???

witam jakie dawki polecicie master 100 malay + prop alphy wszystko x 30 amp jak oceniacie mastera malay? pozdrawiam wszystkich

Witam, Jakie badania krwi pod kątem hormonalnym warto zrobić dla osoby, która ćwiczy naturalnie? Pozdrawiam

Jakie sa wasze opinie?? A6W jest zachwalana przez forumowiczow a jak oceniacie caly system?

Jakie kupic bialko zeby bylo dobre i tanie tak do 100 zl zeby starczylo tak na 10 dni ??? Czy dobrym zakupem byloby: extensor 80% wpc ???

jakie bialko polecacie chodzi mi o najwieksza zawartosc w co celowac

siemanko, mam problem z barkami, chcialbym zwiekszyc szerokosc barow oraz je bardziej zaokraglic, jakie cwiczenia beda najlepsze, z gory dzieki

Witam mam pytanie jakie sa efekty jak sie te 3 produkty naraz je? Clen Burexin , AAKG , Białko Wszystko Treca ??

Witam jakie białeczko polecacie z tych 4 do wyboru -System Protein -Anabolic Protein Hi-teck -Nitro Progen -Prolongatum Biogenix

siema mam pytanie: jakie cwiczenia mozna wykonywac bez sprzetu? chodzi mi glownie o biceps. jak ktos cos wie to niech da link albo jakies wlasne pomysly