jakie

co weglowodanowego dobrze zjesc po treningu? i czy dobrze mhysle? najlepiej bialko + jakies wegle tak? ale jakie... biore mono kretke ogolnie jeszcze.

Siema all. Zabieram się do treningu i nie wiem jaką dietę, jakie odżywki i jaki plan treningu. MamProszę o pomoc. Mam 170cm wzrostu i waże 60kg.

czy dziecko może zachorować mając roczek na chorobę czerwienica?jakie są tego objawy u takiego małego dziecka i jaka powinna być morfologia krwi przy takiej chorobie?

Witam.Jestem osobą która jest wąska w barkach.Chciał bym nabrać troche szerokości.Idlatego mam pytanie jakie ćwiczenia robic zeby poszerzyc sie w barach? co jest najlepsze?

Witam. Mam 14 lat około 181cm wzrostu i ważę około 60 kg. Chciałbym się zapytać jakie mógłbym kupić suplementy na rzeźbę?

Witam. mam pytanie: jakie cwiczenia robic na biceps zeby sie bardziej uwidocznil w tej czesci kolo przedramienia- na jego poczatku...

co brac w trakcie polskiej zeby nie wyskakiwaly syfy??oraz jakie oslonki w trakcie?bo po cylku to hepatil an regeneracje watroby slyszalem..

Różnice, które lepsze, efekty jakie mogę się spodziewać po jednym i drugim. :) No to tyle, bardzo dziękuje za opinie. :)

tak jak w temacie w jakie firmy warto celować pozdro

jakie mam podjać kroki aby zostać instruktorem krav magi ?

witam chciałbym się dowiedzieć jakie białko najlepsze byłoby dla 16 latka chodzącego na siłownie i trenującego piłkę nożną aby mógł uzupełniać białko w jakiejś dobrej cenie

Witam, czym różnią się tłuszcze nasycone od nienasyconych ? I jakie polecacie płatki ? Jem zawsze rano płatki kukurydziane, lecz nie wiem czy jest to dobre rozwiązanie

Mam kolęgę w Szkocjii i pytał mnie czy nie chcę czegoś , jakiś odżywek, nie wiecie jakie tam są ceny? Czy warto w ogóle cokolwiek przywozić?

jakie ćwiczenia oprócz wyciskania hantli dobrze rozwijają środkową część klatki piersiowej??

jakie sa czyste efki apteczne ? chodzi mi o nazwe srodka ? bo procz tussi nic nie znam . Oczywiscie wiem ze na recepte bedzie

Planuje zakupić sobie worek bokserski ;) i mam pytanie czym najlepiej wypełniać worek? i jakie proponujecie wymiary??

Mam Proste pytanie na Temat Odzywek Typu Carbo. Jakie Na rybku Sa Dobre Teog typu Suple I Czas Ich Wchonięcia Do krwioobiegu.

w jakim wieku zaczął pan trenować i jakie były pana pierwszy treningi

son powiedz mi jakie masz KAzeiny i poo ile...

Jakie firmy polecacie z czeskich odżywek zaniedługo sie wybieram