SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • Panowie, co sądzicie o tych produktach? Co wogule dzieje się z alchemia, słyszałem ze juz nie ma produkcji, zostały jedynie zapasy. Jakie działanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2008-12-08 02:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żebra

    Temat
    Trening w domu

    witam, witam, od pewnego czasu coś tam robię w kierunku ćwiczeń i największym problemem jest dla mnie 'schowanie' żeber. moglibyście podpowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać (w domu) aby możliwie zamaskować żebra, a szczególnie chodzi mi o taką 'przerwę' między ostatnim żebrem a biodrem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-03-05 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie znajduja sie weglowodany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakich weglowodanow powinnismy unikac przy chorobie zwanen porazeniem okresowym.i gdzie mozemy je znalesc w jakich produktach jadalnych.co nalezy unikac w jadlospisie .rowniez jakich napoi musimy sie wystrzegac a jakie powinnismy pic.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-10-31 19:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 170 cm wzrostu 70 kg odchudzanie, dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam jestem Patryk mam 17 lat 170 cm wzrostu i waże 70 kg jest to nadwaga ? prosił bym o jakąś rade co najlepiej jeść na sniadanie i wgl i jakie suple opłaca się brać ? od paru tygodni staram sie odchudzać a waga ciągle w miejscu :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2012-12-28 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie zastępcze na nogi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym jutro zacząć robić ten plan na siłowni: Przysiad 4s Wyciskanie sztangi leżąc 4s Martwy ciąg 4s Wszędzie po 12 powtórzeń, ale boje się o przysiad, chciałbym go czymś zamienić. Czy jest jakieś ćwiczenie zastępcze? Jeżeli tak to jakie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2014-03-02 20:19:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wiedza o sterydach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, do tej pory glownie koncentrowalem sie na artykulach o diecie treningu regeneracji - bo nie myslalem o braniu saa. Teraz dopiero planuje ze za kilka miesiecy przejde na ciemna strone ale przed tym chcialbym poczytac "jak jesc mete" jakie artykuly ksiazki strony polecacie gdzie dowiem sie wszystkiego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2017-05-30 16:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam problem chce zapisać boldenon i cypionat firmy IONS pharmaceuty Jakie dawki i ile czasu brać Kiedy dorzucić do cyklu hcg I jaki oblok po skończonym cyklu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2020-02-03 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie do znawców planuje zacząć brać anavar z winstrolem trzy razy dziennie co 8h. Pytanie brzmi jakie polecacie firmy mam dostępne sislab,gemtech,rohm,intexpharma. Którą byś Cię wybrali rozumiem że jest wiele firm chodzi mi te konkretnie. I czy po cyklu dobrze jest brać na odblok PCT?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2020-05-14 12:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na siłe

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym was sie zapytac jakie robic pompki na sile w wieku 13 lat czy robic z podwyzszeniem czy bez? czy robic wiecej powtorzen czy mniej? sadze ze mniej, rowniez chialbym sie dowiedziec czy lepej robic brzuszki czy spiecia na rzezbe brzucha z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-08-20 18:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co jest lepsze : woda gazowana czy nie gazowana??? I dlaczego? I jakie proporcje (stosunek) nalezy rozrabiac glukoze w wodzie? O wyskoku to ja wiem juz wszystko!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2003-12-18 10:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który z LeptiGenów ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czym sie roznia 4 rodzaje LeptiGenow -leptiGen -leptiGen Basic -leptiGen Mass -leptiGen Rebirth Czy chcac zwiekszyc mase mam brac leptiGen mass? i jeszcze jedno czy ktos to juz bral i jakie byly efekty ? Za konkretne wypowiedzi rozdaje sogi Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2004-10-21 06:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FilMY !!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Obiecalem sobie ze zrobie sobie kolekcjie z wszytkich gali PRIDE jakie byly, ale skad je sciagnac w calosci ????? bo te huby dc++ ktore byly podawane nie dzialaja :( pomocy !!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2005-05-11 16:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę O Pomoc !!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze kogos z was o pomoc.Cwicze juz jakis czas gdzies tak od 2 miesiecy i potrzebuje jakis porad co dalej mam robic z tym wszystkim,jakie cwiczenia powinienem zastosowac jaka rozpiske itd.Mam 183 cm wzrostu i waze 65kg.Posiadam laweczke sztange itp.Prosze kogos o pomoc.Z gory dziekuje za wszelka pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2005-12-30 10:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Temat
    Doping

    jakie dawki clomidu zastosowac na odblok po cyklu propa 50 mg c2d 1-6 ? I jak stosowac profilaktycznie na gino nolvadex ? bo mam juz zakupiony. Moze 10mg cd ? bo wiem ze estrogenu troche tez potrzeba :) wiec jak juz, o od ktorego tygodnia zaladowac nolve ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2006-03-17 16:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od niedawna istnieje ta impreza , wile osob juz tam bylo jakie macie wraznie na temat tego wielkiego McDonaldu ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2006-04-21 10:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztanaga łamana

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czesc wiem ze taki temat juz był ale nie moge go znalesc :/ wie ktos jakie wymiary ma sztanga łamana i jak ja zrobic :)dziex

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2006-07-14 14:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na nogi??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.. Mam 16 lat wicze okolo 9 miesiecy, lecz nigdy niewiczylem nóg i to jest mój blad i teraz nie wiem jak je wogole cwiczyc, czy raz w tygodniu czy wiecej, jakie wiczenia. Podniesiesc w przysiadzie 45kg jest ciezko, ale podniose. Jesli ktos by mi doradzil to bylbym wdzieczny..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2007-03-30 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białeczkoo...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Jakie białko polecacie tak w cenie do 120 zł ale żeby było tego trochę (coś kolo 1,8-2,0kg). Jadłem już ostrowie i jej rozpuszczalność i "piana" trochę mnie już odstrasza. Wiec co Wy polecacie ? Zastanawiałem się nad olimpem, ultimate supreme, trec i sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-08-12 17:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie, który boldek najpewniejszy obecnie ?? W co celować ?? Jakie wy ostatnio testowaliście ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-09-04 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • internet z limitem w londynie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa limity na internet w londynie. chcialbym wiedziec na jakich to jest zasadach, moj syn jest z matka w londynie i ponoc moze sie ze mna kontaktowac tylko raz na dwa tygodnie bo przekrocza limit. nie wiem o co chodzi wiec prosze o pomoc. chcialem jeszce nadmienic, ze ja mieszkam w polsce i na stalym laczu nie mam zadngo limitu. piter

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 481 Data: 2010-10-05 13:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)