SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • przykłady ćwiczen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce rozpocząć ćwiczenia w domu jakie najlepsze na spalenie i zrzucenie kilogramów,po jakim czasie można zauważyć efekty,chce schudnąć 10 kilo.chciałabym jak najszybciej,(brzuch,pośladki,talia,uda.biodra

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-07-23 21:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co może być spowodowane dretwieniem stóp

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Ostatnim czasy odczuwam duży ból nóg oraz mrowienie w stopach. W dodatku spuchły mi stopy i bardzo ciężko mi się chodzi. Czym może to być spowodowane? Do jakie lekarza najlepiej się wybrać z tymi objawami?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2011-09-14 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Widera

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam 19 Lat 180 cm wzrostu i 78 kg wagi i teraz pytanie jakie odżywki polecacie, żeby było widać jakieś efekty 6 widera zrobiłem całą ale poprawy bardzo nie widać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2013-05-27 19:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filet z piersi kurczaka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, Kiedy pierść z kurczaka wychodzi wam bokiem... Po jakie mięso sięgacie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2015-10-27 07:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z TYCIEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam chce sie dowiedziec jakie odzywki brac aby przytyc.nie jestem w temacie juz od paru lat a praca uniemozliwia mi regularne treningi. mam 172cm iwaga73a bylo83 co z tym zrobic?Prosze o porade KRYSTIAN

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2009-05-04 09:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obojczyki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Mam strasznie wystające obojczyki doradźcie mi jakie ćwiczenia wykonywać żeby były mniej widoczne .Penie przez to że jestem ektomorfikiem ...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-05-16 08:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy do treningu???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pomużcie chce sobie kupić pas ale nie wiem jakiej firmy.Może by mi ktoś napisał jakie są dobre firmy pasów? z góry dziekuje za odpowiedzi.Narta

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2004-05-16 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Temat
    Doping

    Jaki anavar mozna dostac na naszym ryku i jakie sa mniej wiecej ceny? oczywiscie najlepiej legit.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2004-07-14 01:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie jest najlepsze białko OLIMPU (!!!) do zbudowania masy ?? słyszałem że system protein 80, ale co wy uważacie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2004-08-10 21:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATA help

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jakie ćwiczenia proponujecie na roszerzenie klatki? Che miec ja szersza pzdr ziomki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-01-29 20:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema. Zamierzam zacząć cykl , chce zwiększyć nieco obwody i siłę. Jakie proponowalibyście suple? Myślałem nad mono kretką ale chciałbym cos do tego i mam mały dylemat. Co byście doradzili?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-07-10 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 78kg 188cm ćwicze od 3 miesiecy kupiłem kreatyne i białko diete nie do końca podtrzymuje szkoła itp mam siłke w domu , prosze o pomoc w planie na mase jakie ćwiczenia i czy to jest dobre połączenie odżywek ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2012-04-05 14:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na lydki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie cwiczenia aby wysmuklic lydki? 35 lydka, 47 udko... a mam dosc krotkie nozki:P Zmieniony przez - fixx10 w dniu 2013-09-07 10:33:26

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2013-09-07 10:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na off-ie

    Temat
    Doping

    Wiem ze nie kazdy schodzi z bomby hehe ale chcialem podpytac takich co robia przerwy. Jakie witaminy odzywki wlewy pomiedzy cyklami, cos zeby pobudzic uklad nerwowy regenerowac organizm, uzupelnic braki przygotowac organizm pod nastepny mocny cykl?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2020-01-16 15:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z lewa lapa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mam 16 lat,cwicze 9 miesiecy i mam problem,prawy biceps 37 lewy 35,i lewa reka jest slabsza,choc wszystkie cwiczenia wykonuje na jedna jak i druga tak samo?co mam robic,jakie cwiczenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2005-01-07 23:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla Boksera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jakie suplementy polecacie dla boksera???Dieta oczywiscie jest wiec nie obchodza mnie gainery.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2008-04-21 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze reduktory?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie są aktualnie najlepsze suple redukcyjne ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2011-10-06 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie mieliscie badz macie skutki uboczne przy stosowaniu Clenbuterolu ? pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-03-07 23:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych co brali Halo

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam interesuje mnie, czy ktoś z Was brał haloperidol, ile mg, i jakie wystapily skutki uboczne pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-11-23 20:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hiszpania?

    Temat
    Doping

    witam, jakie srodki dopingujace mozna aktualnie dostac w hiszpanskich aptekach?, oczywiscie mam na mysli srodki razem z recepta Zmieniony przez - tomassz w dniu 2009-10-03 16:50:25

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-10-03 16:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)