SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • problem...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem, bo nie wiem jakie odżywki powinienem zakupić. Chciałbym trochę zwiększyć masę. Jestem zupełnie w tym zielony, otwieram kolejne tematy na tym forum i nic nie nadal nie wiem... Jeszcze od razu prosiłbym o podanie sklepu w Warszawie w jakim można takie odżywki dostać

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2007-02-02 12:12:45 Liczba szacunów: 0
  • biaałko w jajkach+ temperatura

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zawsze dręczyło mnie ta kwestia czy jak robimy sobie jajecznice to białko pod wpływem wysokiej temperatury niescina sie treche a jesli tak to jakie to sa ilosci..? znaczne czy moze niwielkie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2008-03-27 18:58:24 Liczba szacunów: 0
  • Staw kolanowy.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem ze stawem kolanowym. Gdy robię przysiad strzyka mi w kolanach, ale nie czuje żadnego bólu. mam 14 lat, ważę około 67kg i trenuje siatkówkę jakiś rok. Czym jest to spowodowane, jakie może mieć skutki i czy wykluczy moją grę w siatkówkę? Z góry thx za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-11-30 12:23:23 Liczba szacunów: 0
  • Tren a badania

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich zebranych,mam male pytanie odnosnie trenbolonu. Mianowicie,chodzi mi o wykrywalnosc,a konkretnie jakie badania moga wykazac obecnosc tego srodka w organizmie.Czy testy medyczne ktore obowiazuje rekrutow w wojsku sa w stanie wyweszyc co nieco?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-05-08 16:26:08 Liczba szacunów: 0
  • jakie białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam krotkie pytanko jakie bialko po treningubedzie lepsze, odrazu dodam że biorę BCAA. 1. Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2. Fitmax - Premium ISOLATE 3. FITMAX Amino Millenium 4. OLIMP Pure Whey Isolate 95 z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2013-03-18 19:15:41 Liczba szacunów: 0
  • Co na szerokość pleców, a nie na ich grubość?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jak w temacie, proszę o wskazówki jakie ćwiczenia ile razy w tygodniu (ale myślę że jak plecy to raczej raz ;) ) i przede wszystkim serie/powtórzenia tak żeby ładnie się skomponowało. Myślę nad podciąganiem na drążku gdyż zawsze tylko wolne ciężary. Co zaproponujecie? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2014-09-11 17:07:38 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o mega mass 400

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o tej odżywce maga mass 400 weidera. Brał ktos kiedys z was ja. Jakie efekty mieliscie selloo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2003-10-01 16:39:37 Liczba szacunów: 0
  • [K] Nag i BCAA

    Temat
    Targowisko

    narazie najlepsze oferty jakie znalazłem to SAN BCAA-PRO 690 g - 139zł ( wychdzi 500g czystego BCAA) SAN NAG 615 g - 119zł ( wychdzi 500g czystego NAG) ma ktoś coś lepszego ?? porownywalnego ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2008-02-17 16:57:49 Liczba szacunów: 0
  • Hej , Pomocy .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam . Chciałam bym się dowiedzieć jak schudnąc. Mam 16 lat i dyskopatię od prawie pół roku waże 60 kg ale chciałam by zrzucić z brzucha , niestety niemogę robić brzuszków bo zaczyna mnie boleć kregosłup . Jakie ćwiczenia pomogą mi z tym . I jeszcze jedno worek bokserski to dobra rzecz ?.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2013-04-07 14:06:56 Liczba szacunów: 0
  • Tycie

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć , jestem Dominika ;D Mam 17 lat 159 cm wzrostu moja waga wynosi 42kg Bardzo chciała bym przytyć i zrobić coś ze soba Czy jakieś odżywki dieta pomogła by mi przytyć I jakie sugerujecie ćwiczenia na pośladki i brzuch Co do jedzenia staram sie jeść regularnie , jem duże ilości

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2017-01-06 19:52:47 Liczba szacunów: 0
  • jak zgrubnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chciałbym zgrubnąć, jestem ektomorfikiem, mam 50kg, 180cm wzrostu... Chciałbym ułożyć dietę ale nie umiem, ponieważ w tematach piszą że najlepiej jeść minimum 5 posiłków dziennie, a ja mam możliwość jeść tylko 3 posiłki;/ Co jesc? W jakich ilościach? jakie suple? Można liczyć na pomoc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2017-05-26 22:25:13 Liczba szacunów: 0
  • ---łapy---

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pytanie , jest to dosc skomplikowane , ale jakos to sprobuje wytumaczyc. Mam bicepsy , sa wysokie ale chude co zrobic zeby byly bardziej szersze , zeby wygladaly jak jablko????jakie cwiczenia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2004-03-01 17:15:59 Liczba szacunów: 0
  • Ból pleców przy mostku

    Temat
    Inne dyscypliny

    Kiedy robie mostek czuje niepokojączy ból w dolnej części pleców. Czy powinienem wykonywać jakieś ćwiczenia na wzmocnienie dolnej części pleców? Jeśli tak to jakie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2005-02-05 17:55:34 Liczba szacunów: 0
  • odzywki bez diety??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy można brac odzywki/suplementy bez diety ?? jak tak to jakie jak i ewentualnie z czym ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2007-12-30 22:39:57 Liczba szacunów: 0
  • Coś o zupie ---> pytanie o jej wartości odżywcze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jezeli jestem na diecie redukcyjnej, to moge jesc na obiad zupe? Czy zupa (naturalna) moze przyczynic sie do tego(w duzym stopniu), ze bedzie mi trudniej schudnac? Jakie sa wartosci odzywcze zupy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2008-07-16 00:28:31 Liczba szacunów: 0
  • Ćwiczenia na ząbki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Chciałem zapytać jakie ćwiczenia najbardziej angażują zębaty przedni :> http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/c/c6/Serratus_anterior.png Zmieniony przez - bronkz w dniu 2010-04-04 23:46:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-04-04 23:45:13 Liczba szacunów: 0
  • jungle warfare + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    szukam jakiegos fajnego buzera testosteronu i do tego chce dodac spalacz mysle nad jungle z alri i spalaczem tu duży wybór cos dobiore dorzuce jescze do tergo dren mhp, jakie sa wasza opinie o takim połaczeniu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2010-04-26 08:19:56 Liczba szacunów: 0
  • gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam pytanie, bo jestem laikiem w tym temacie: jakie suplementy są na "rzeźbę"? tzn, żeby nie przytyć, tylko się wyrzeźbić? macie coś godnego polecenia, co przy tym nie rozwala organizmu? nie zna,m sie na tym, a chciałbym sie fajnie wyrzeźbić. chodzę na siłownie 3xw tyg, plus 1x basen. co radzicie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 533 Data: 2010-12-10 14:29:17 Liczba szacunów: 0
  • jak zdobyć uprawnienia trenera tenisa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak zdobyć uprawnienia trenera tenisa ziemnego, jakie potrzebne są dokumenty, obecnie posiadam uprawnienia instruktora tenisa ziemnego, wykształcenie średnie i maturę.Proszę o odpowiedź gdzie to zrobić w Poznaniu.Ile to kosztuje i jak długo trwa kurs.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-08-25 12:42:07 Liczba szacunów: 0
  • Tabletki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam, chciałbym dowiedzieć się jakie polecacie tabletki bez recepty na trądzik. mogłyby mieć również w składzie coś na koncentracje itd. takie które są dostępne w zwykłej aptece moglibyście podawać też ceny

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-08-26 13:10:38 Liczba szacunów: 0