Vodaa - ok. Nie ma sprawy. Czy dziewczyny śmieją się z kolesi na chudych nogach ?? \ Nie mówię, że się śmieją. Po prostu zwracają uwagę. I nie łapie sięza to plusów. Zależy jakie. Znam takie co śmieją się ze zbytnio przepakowanych kolesi schematycznie wnioskując, że pewnie są maksymalnymi przygłupami. I mają w tym dużo racji. Ale mnie mało [...]
O tym, że sylwetka zarówno mężczyzny, jak i kobiety powinna być proporcjonalna i harmonijna nie trzeba chyba nikomu przypominać. Namiętne trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, [...]
[...] Założyłeś temat w dziale dla zaawansowanych, ale nie podałeś żadnych informacji o sobie, a od tego warto by było zacząć przede wszystkim jakie mikrocykle masz za sobą i jakie były ich efekty, czy masz dietę i jakie są cele treningowe. Jak na zaawansowanego to ten podział nieśmiertelny klata+triceps, plecy+ [...]
Witaj! Skoro czekasz juz 6 dzien i nic sie nie poprawia to znak, ze koniecznie musisz udac sie do specjalisty, aby wykonac obrazowanie w miejscu urazu. Z odcinkiem szyjnym nie ma zartow. Niestety jego budowa jest na tyle delikatna, ze nie tylko moglo dojsc do uszkodzenia krazkow miedzykregowych, ale również do uszkodzenia stawów miedzykregowych [...]
Subciokubcio jakie ćwiczenia wykonujesz? Jak często i ile czasu na nie poświęcasz? Mógłbyś je opisać w dość szczegółowy sposób? Ortopeda mierzył Tobie długość nóg tzn. czy może któraś z nich jest krótsza? Myślę że to może mieć wpływ na twój problem - ćwiczenia jakie wykonujesz poprawiają ułożenie/ustawienie miednicy jednak z czasem podczas ruchu [...]
Ok. To może żeby nie robić off topica napiszę Ci na priv ok>? Chyba że mógłbym napisać tutaj bez dostawania kary za off topowanie itd no i również jakie miał osiągnięcia jako trener. ;-) Plus nie miałem w zamyśle pisać o..... "O JAK WIELKI I WSPANIAŁY BYŁ BRUCE LEE." tylko bardziej w kontekście jego sztuki walki Jeet Kune Do. ;-) Bardziej niż [...]
ONE FC: -Yang Jian Binga zmarł w szpitalu, najprawdopodobniej w wyniku komplikacji jakie pojawiły się u niego przy uzyskiwaniu właściwej wagi przed wczorajszą ceremonią ważenia gali One Chmapionship. Chińczyk trafił do szpitala wczoraj, był nieprzytomny, miał zanikający puls i nie reagował na bodźce zewnętrzne. Po blisko 22 godzinach walki lekarzy [...]
[...] ciała, o czym Greg tu już nie wspomniał ale jestem pewien że tak robi w swojej szkole. Dla przykładu taekwondo ma jedne z najlepszych jeśli nie najlepsze spinning kicki jakie jest w stanie zadać człowiek itp. Pisaliśmy o tym na gadu gadu po 10000 postów i nie chcę to tego wracać. W skrócie chodzi mi o to że sztuki walki w wydaniu Grega są [...]
Ok. Grind jakie ty masz sukcesy? Masz pas w ufc? Mówisz o większosci masz na myśli? Dominacja organizacji xtreme fighting inc. Plus wygrane walki w King of the cage to dobre wyniki, moim zdaniem. A podaje linki i artykuły jako newsy a fakty odnośnie biomechaniki i ewolucji danych technik włącznie z notatkami Brucea do których nigdy nie miałeś i [...]
[...] zostały przedstawione przez fanów jak np. Silva vs. Belfort II, Jones vs. Cormier II, Lawler vs. GSP. To jednak na razie tylko walki marzeń fanów i jest za wcześnie na podanie konkretów, ale przy tak dużej gali organizacja może przygotować kilka niespodzianek. Macie pomysły na jakieś ciekawe zestawienia, które chcielibyście zobaczyć na UFC 200?
UFC 200 MAM NADZIEJĘ. Mcregor-Edgar Pettis vs RDA 2 Na samych niziołkach nie zrobią 2mln. choćby nie wiem jakie show odwalali przed kamerami, tu trzeba coś wielkiego w stylu powrót "Bonesa" czy Ronda vs Holly 2.
[...] GLORY 27 Chicago – karta główna z walkami wieczoru i finałem turnieju ogłoszona Wiadomo już więcej o zestawieniach walk jakie odbędą się na gali GLORY 27 Chicago w dniu 26 lutego. Gala z numerem 27 będzie pierwszym eventem tej organizacji w tym roku, a jej karta walk jak dotąd zapowiada się [...]
[...] kąpielowego nie wyeksponuje dobrze biustu. Jak również sportowe topy. Została po prostu spłaszczona }:-( popatrzcie na zawodniczki bikini fitness. Jaki one mają poziom BF, a jakie mają biusty na scenie. Co prawda większość z nich ma sztuczne, ale te ich stroje wyglądają na takie, które podkreślają piersi %-) Zmieniony przez - Homster w dniu [...]
[...] nie stac by bylo zaplacic za treningi ze zlotym medalista w zapasach xd widze ze juz was dupska bola jakby odj**ali cos naprawde kontrowersyjnego czy nielegalnego. Wgl jakie oldschoolowe zestawienia doj**ali Evans vs shogun i machida vs hendo 2. Oba zestawienia ogladne ale oba mnie nie specjalnie jaraja Evans powinien albo sprobowac sil w [...]
Tony koksu jakie wpierdzielił nie wpłyneły za dobrze na serce, zostało czkeać o kolejnych rewelacjach ludzi z pride, pewnie mark kerr też niedługo padnie, coleman podobnie, eh szkoda, ale takie a nie inne zycie wybrali ;)
[...] miesięcy stoczył tylko jedną walkę, ale nie zmagał się z powaznymi kontuzjami, które uniemożliwiałyby mu częstsze występy. Problem – zdaniem zawodnika – leżał po stronie organizacji UFC, która nie oferowała mu walk. W ostatnich miesiącach Aljamain narzekał też na małe pieniądze jakie zarabia w największej organziacji MMA na świecie. Więcej
[...] Glovera Teixeirę. Wcześniej Patrick przez TKO odprawił Rafaela Cavalcante. 39-letni Minotouro w ostatnich latach nie walczy zbyt często głównie z powodu mnogości kontuzji jakie dopadają Brazylijczyka. Antonio w ostatniej walce został wypunktowany przez Mauricio Ruę a wcześniej zaliczył ciężki nokaut z rąk Anthony’ego Johnsona. Gala UFC 198 [...]
[...] udał się w tym tygodniu na rozmowy z władzami UFC. Jak poinformował Ariel Helwani negocjacje wciąż trwają. Dla zawodnika sprawa jest całkiem istotna – obecnie dwie opcje jakie rozważa to ponowna walka o pas lub sportowa emerytura. Już przed ostatnim występem jego podejście było bardzo podobne, po tamtej próbie zdobycia mistrzostwa wagi [...]