jakie

[...] byscie sie wypowiedzieli i doradzili mi za razem co lepiej kupic pimimo iz bcaa mc stosowalem i bylem zadowolony z dzialania to jednak w dalczym ciagu jestem zaciekawiony suplementem leucin stac czy warto by zainwestowac w duzo drozszy preparat czy pozostac przy starym dobrym BCAA kto stosowal jakie wrazenia itp wiecie co pisac pozdrawiam

Witam jestem nowy na tym forum mam do was pytanie 1;Jakie odzywki moge brac aby poprawic moja kondycje i jak je stoswac i do czego służa (biegam rok). Słyszałęm ze hmb to lipa nic nie daje , wiec nie wiem co moge brac prosze o szybka odpowiedz Ps;Sorka za byki ;]

Ucięłam 300 kcal od zapotrzebowania bo zrzucam ''zarysy'' tłuszczyku na brzuchu, ale w sobotę szykuje mi się impreza z okazji 18-stki i obawiam się, że to będzie zły pomysł dać sobie na luz z jedzeniem.. Redukuje od 1,5 tygodnia i nie wiem czy warto. Jakie macie zdanie na ten temat? Bardziej celuje w coś z mięsem, będzie coś napewno duszone, [...]

witam chcialem sie zapytac czemu na sfd niema takiej funkci jak "pokarz wszystki posty np. dj wuju" czyli jak nacisniemy takie cos to zeby nam sie pokazaly wszysykie nasze wiadomosci jakie napisalismy na sfd wedlug dat ps. na forum irka kurasia jest taka funkcja i jest to spox zecz poniewaz mozemy sobie zobzczyc co naisalismu !!!!!! grzechu -:)

[...] cykl z primki i wina z ip w tabsach...to bedzie moj pierwszy cykl w zyciu...prosze o rozpiske ile mam tego kupic...szczegolnie nie mam pojecia jak brac primke...i jeszcze moze niech sie ktos wypowie kto juz taka kombinacje praktykowal...Czy jest jakie kolwiek ryzyko gyno na takim cyklu??bo mam lekkie sklannosci...czy potrzebna nolva i clomid??

Wie ktos moze jak brac silabolin??Jakie dawki i w jakich odstepach czasu?? Z gory dzieki:)))

Witam!! Mam 17 lat i mam problem z nadwagą mianowicie mam 180cm wzrostu i 90 kg wagi i to nie są za bardzo mięśnie a raczej tłuszcz. Ogólnie wyzywają mnie od tłuścochów i mam tego dosyć więc bardzo proszę o pomoc i rady jakie stosować diety trening itp. Najbardziej chodzi o brzuch klatę i dupcię. Bardzo proszępiszcie szybko

Mam pytanko a bardziej mój kumpel pyta sie czy mozna codziennie cwiczyc nogi. Ewentualnie prośba o ułozenie planu treningowego na 6 dni w tygodniu. Cel treningowy to zrzucic troszke tłuszczyku. Z góry wielkie dzięki z imieniu kumpla. Napiszcie poprostu jakie partie miesni moze cwiczyc w poszczególne dni od poniedzialku do soboty

Witam miał ktoś kontakt z tym suplem? Nie chodzi mi o redukcje tłuszczu tylko o same pobudzenie. Jak działa pod wzgledem pobudzenia porównując do innych spalaczy jakie braliście? Po jakim czasie czuć działanie? czy od razu czy np po 3 godzinach. Ile w nim jest mniej wiecej johimbiny wie ktoś? Warty uwagi?

Chciałem zapytać uprzejmie, jakie są wymiary boiska do piłki nożnej obowiązujące według przepisów Międzynarodowej Federacji FIFA? Chodzi o długość i szerokość pola gry w granicach linii bocznych i końcowych.

Siema. Czy przy robieniu wiosłowania szatnge mam opuszaczac na ziemie czy utrzymywac ja w powietrzu. A atlasie cwiczen jest pokazane ja ziomek opuszcza a u mnie na silowni nie widzialem jeszcze nikogo kto by tak robil. Wiec jakie jest poprawne wykonanie?

Witam Wszystkich Mam dietke ulozona przez dietetyka (miala byc na mase miesniowa) nawet nie rozpisal ile B W T jest w kazdym posilku Podliczylem jeden dzien i wyszlo (wraz z odzywka MUTANT MASS) T 85,6 W 568,75 B 247,45 K 3940,2 Do tego dopisal mi witaminy i mineraly VITA - PLEX ® CHELA-MIN ® Proszę, doradzcie jakie odzywki dokupic

Witam jezeli zastosuje trening interwałowy na odchudanie 2x w tygodniu a na silke bd chdozil 3x w tygodniu to jakie proporcje bialka wegli i tluszczy bd musial zastosowac ? zwiekszyc ilosc bialka/tluszczy zmniejszyc weglowodany ? czy kalorie ? jak u was to wyglada z tym odchudaniem nei jest zalany tłuszczem mam lekko zalany brzuch a chce odslonic [...]

Witam, mam mozliwosc do zakupienia 3 butle propa i 2 blistry wina, lub 4 butle propa i 3 blistry wina ... oczywiscie odblok. Tylko czy oplaca sie dokupowac po jednej butli i jednym blistrze aby wydluzyc cykl ? Czy efekty jakie mam zdobyc zdobede juz po tym krotszym cyklu ?

witam jestem nowy na forum i mam do was pytanie jakie zestawy suplementów brac aby przybrac na masie?moja waga to 67kilo wzrost 178cm narazie mam kupione glutamine 200caps i ekstroze1000g i co waszym zdaniem moge jeszcze dokupic aby przybrac na masie?(myslalem o kupnie animal paka)

Ktoś stosował ten produkt? Jeśli tak to jakie efekty i czy to w ogóle może w jakikolwiek sposób działać? Myślałem o tym, żeby stosować na zawodach trojboju siłowego między podejściami ale to taka moja radosna twórczość nie poparta żadnymi faktami. Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-08-06 12:06:08

czy ktos bral v12 firmy san i jakie efekty mial po tym kto by mogl mi doradzic czy oplaca sie brac ten produkt czy tez nie i moze co o nim sadzi. Jesli ktos bral to jak w jakich porach i dawkach go przyjmowal i czy jedno opakowanie starczy na cykl pozdrawiam way4 ps. myslalem by do v12 dorzucic mono creatyne czy to dobry pomysl ??

Witam wszystkich,moj kuzyn prosil mnie abym dowiedzial sie czegos na forum o dwoch srodkach a mianowicie:dubol i boldon.Jak je brac,jakie sa efekty pozytywne i niegatywne.Moze ktos z was juz je stosowal prosze wiec o osobiste wypowiedzi na ich temat.Z gory dzieki !!!

[...] cwiczeniu ktore wykonuje w 4 seriach, dopiero 3 zaczyna mi sprawiac wieksza trudnosc czy tak powinno byc w progresji ? pierwsze serie traktowac bardziej jak rozgrzewkowe, a maxa dawac z siebie w ostatniej ? 2. jakie powinny byc skoki w obciazeniu? robic wieksze skoki, aby jeszcze wiecej wziac w ostatniej serii ? czy np. rzedu 2.5 kg czy wiecej ?

Witam. chce wzbogacić swoja dietę o warzywa i owoce do tej pory nie jadłem ich zbyt wiele.nie mam zielonego pojęcia jakie powinienem jeść. jak ktoś zna się niech pisze albo wlepi linka jeżeli temat był poruszony wcześniej . PS. pomidorki są dobre na masse ?