jakie

ktos jeszcze stosowal ta masc? jakie u was sa efekty?

No tak. Ale jakiego teścia zastosować i jaką ilość na 100 gram kremu? Jakie stężenie teścia musi zawierać całościowa masa kremu?

i co jakie ten krem dał ci efekty w zwalczaniu tego ***anego gino ?

[...] glownie na odlezynach i jestem zadowolony. Wiadomo ,ze to nie dziala jak antidotum ale poprawa jest znaczna, szczegolnie u osob ktorych rany nie chca sie przez dluzszy czas wcale goic:/ co do wody to co za roznica jakie PH ? woda to woda i rana na bank odmieknie po godzinnej wizycie w basenie. Zmieniony przez - nikepro w dniu 2009-07-06 23:40:52

na moje oko jakie ph by nie bylo to strup odejdzie a czy rana sie otworzy czy nie tez pewnie zalezy od wielu innych czynnikow. ale w to juz nie wnikam co do publikacji, zaraz poszukam w necie a jak nie znajde to Ci zrobie zdjecia z "Rehabilitacji w praktyce" i podesle na maila. edit, wyslij mi maila powiadomka To Ci przesle fotki bo w [...]

[...] poprzez gardło i przełyk pokarm dociera do żołądka, z niego przechodzi do jelita cienkiego. Nie strawione resztki przesuwane są poprzez jelito grube aż do odbytu. Problemy, jakie często występują, mogą być różne m.in. częste bóle brzucha czy wzdęcia, które są objawem zbyt dużej ilości gazów, zalegających w jelitach, które wypełniają nasz brzuch, [...]

Myśle 8 powtórzeń, w głównych bojach (wl, mc, przysiad, żołnierskie, wiosło itp), a lżejsze typu hantle 10-12powt. Akurat w poręczach jestem wstanie progresować dokładając ciężar. Jakie ćwiczenia polecasz na rdzeń?, poza plankiem niczego nie robiłem więcej. Dodatkowo myśle czy nie dać ugięć na brzuch w dniach pull a core w dniach push. Jeszcze [...]

Rozumiem, to czy mogę prosić o jakieś podstawowe porady w związku z tym? Wiem już, że za mało kalorii przyjmuję. Zwiększyłbym to do 2500 kcal, czyli ok. 600 mniej niż moje dzienne zapotrzebowanie, bo w końcu chcę schudnąć, ale nie chcę tracić mięśni. Z drugiej strony, moje ćwiczenia są złe (które sam zaplanowałem w oparciu o porady z tematów SFD, [...]

[...] sylwetki. Dlatego też nie powinieneś zwracać uwagi na zmianę kg, a skupić się na pomiarach obwodów ciała co 1-2 tygodnie rano na czczo. Na ich podstawie będziesz wiedział, jakie są efekty. Poza tym warto również wykonywać zdjęcie sylwetki np. raz na miesiąc. Istotne, aby było ono robione w tej samej pozie, odległości, miejscu, świetle, [...]

[...] jako najważniejszego aspektu budowania mięśni, czy redukowania tkanki tłuszczowej. W rzeczywistości jest zupełnie inaczej. Podstawą zmian naszej sylwetki i efektów, jakie uzyskamy, jest odpowiedni trening siłowy i dieta. Dopiero gdy będziemy mieli solidne podstawy, skupić będzie się można nad suplementacją. W celu ułożenia planu [...]

[...] low carb jest bardzo skutecznym narzędziem do utraty tkanki tłuszczowej. Ów model żywieniowy ma bardzo dużo zwolenników i większośc z nich jest zadowolona z rezultatów jakie przynosi. Dieta low carb polega na zmniejszeniu ilości węglowodanów w ciągu dnia. Niestety należy pamiętać, iż zbyt mocne restrykcje mogą mieć negatywne skutki. Spora [...]

[...] Niestabilność, to niewydolność więzadeł i mięśni i tutaj szukałbym przyczyny. Więzadła stabilizujące to: ACL w. krzyżowe przednie; PCL w. krzyżowe tylne; MCL w. poboczne piszczelowe; LCL w. poboczne strzałkowe; Skoro mieliście zabieg ACL, to to więzadło stawiałbym na pierwszym miejscu jakie niewydolne. Co znaczy niewydolne? Np. Rozciągnięte.

>W moim przypadku wodyn to zakazal rozciagania. Bo jesteś nadruchomy, o czym Ci kiedyś wspominałem. Zresztą wodyn też kiedyś opisywał typowe (swoje) objawy nadruchomości. Ale każdy przypadek jest inny i proponowanie komuś tego samego trybu leczenia jakie sprawdziło się u nas w tego typu przypadkach jest infantylne.

[...] początkowy potencjał treningu siłowego i diety z ujemnym bilansem kalorycznym. 4) "Zakwasy" nie są wyznacznikiem treningu. Wyznacznikiem jakości treningu są efekty jakie realizujemy. Mikrouszkodzenia mogą się pojawić, ale nie muszą. Gdy nasza regeneracja działa jak należy wcale być ich nie musi. Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

Samo stwierdzenie "skoro chemia to niezdrowe" jakie padło z ust autora świadczy o niewiedzy celu dodawania niektórych substancji w technologii żywności. Wszystkie użyte składniki nie mają udowodnionego negatywnego wpływu na zdrowie w ilościach stosowanych jako dodatki. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-06-14 12:39:19

[...] ze względu na dodatkowe schorzenia (grypa żołądkowa) i stan ogólny. Moim zdaniem nie ma tu błędu szpitala. Co do tego, że postępy w rehabilitacji są słabe - możesz opisać,jakie ćwiczenia robisz,jak wygląda Twoja rehabilitacja? Może tu tkwi przyczyna. Ogólnymi opisami z internetu nie ma sensu się przejmować, bo każdy człowiek ma inną podatność [...]

Proszę oto ćwiczenia jakie wykonuję... w leżeniu na brzuchu (kolano jest za ławeczką do ćwiczeń,by go nie obciążać-tak poradził fizjoterapeuta) próbuję osiągnąć zgięcie,czyli unoszę nogę do siebie i później opuszczam. (5 min) Drugim ćwiczeniem jest oczywiście napinanie mięśnia czworogłowego, napinam przez ok.4 minut.Następnie unoszę nogę i próbuję [...]

[...] masaże i ćwiczenia których nie pamiętam nazwy ale ponoć miała rehabilitantka pomagać mi w ruchach. Ponoć bo ona piła kawę i dała mi tą samą kartkę co lekarz. I nie ważne jakie dawał ćwiczenia, w sumie trzy różne typy zawsze dostawałem kartkę z wzmacniającymi... Opłaciłem 4 wizyty u prywatnego, chociaż to były 4 wizyty od razu poczułem [...]

Przepis na bigos: Kapusta Kiszona Kapusta Zwykła Soja Gotujemy najpierw Kapuste (jedna i druga), pozniej dodajemy soje, i wszystko. Ja pozniej dodaje jeszcze troche koncentratu pomidorowego. Nie bede podawal wartosci bo to zalezy jakie proporcje damy kapusty i soji. "Umysł panuje nad ciałem"

Hello najlepszym dalem po sogu a teraz pozwole sobie wtracic przepisik Tunczyk po jakiemus tam.. 140g Tunczyka (najlepiej smakuje tunczyk w oleju ale zdrowy rozsadek kaze nam wyierac tego w sosie wlasnym ) 1/3 sloiczka koncentratu pomidorowego 1 cebula sol, pieprz Tunczyka przelozyc z puszki do miseczki, nastepnie nalezy dodac drobno posiekana [...]