SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • witam jak w temacie jadł ktoś? jakie opinie? choćby smakowe... byłbym wdzięczny , bo potrzebuje jakiegoś taniego białka na wyjazd.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2007-06-16 18:28:06 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie dokladnie jak w temacie jakie mozna suple stosowac gdy ma sie nadzerki (wszystko jest podobnie jak z wrzodami wtedy) wiec jesli ktos mial wrzody to moze da jakies wskazowki ? :) bialko, gainer, aminokwasy mysle ze ok. no-boostery tez wchodza w rachube, ale nie wiem jak wyglada sprawa z kretką, raczej zaawansowane staki też chyba nie za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2007-09-23 12:41:21 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw bez limitu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nadąrzyć. Chodzi mi o zestaw najlepszy jaki jest na rynku, tzn. stack + booster. Ostatnie dwa cykle jechałem na meso + clout. W przerwach zawsze PW + WF. Od kilku lat jem też uzupełniacze, tzn. białko, zma, witaminy. Może coś dorzucić jeszcze ? Reasumując: jaki stack + booster ? Najlepsze co znacie ! A do tego jakie dodatki ? Cena nie gra roli.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-11-13 12:54:00 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o odpowiedź

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dużo nie ważyłem, teraz tylko 48 kg przy wzroście 169 cm. Po wakacjach idę do liceum i chciałbym w końcu przestać wstydzić się rozebrać przy kolegach. Mam możliwość zapisania się na bardo dobrą siłownię i tu moje pytanie do was. Może podsunęlibyście mi jakieś plany treningowe, jakie ćwiczenia i obciążenia + jak mam się odżywiać itp. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2011-07-03 21:14:45 Liczba szacunów: 0
  • thermal pro vs t5 Zion labs

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli ktoś brał ewentualnie ma sprawdzone info co do tych produktów chętnie poczytam gdyż zaciekawily mnie te produkty ale nie wiele konkretnych informacji mogę znaleźć odnośnie tych supli , czy się opłaca któryś z wymienionych w ogóle kupowac ewentualnie cos innego podobnego? Jakie efekty? Działanie? Wady zalety? Jak cos to narazie nie zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2015-08-06 22:48:17 Liczba szacunów: 0
  • Salbutamol

    Temat
    Doping

    [...] wysoki poziom. Pływam 7km (2 treningi dziennie bez niedzieli). 19 lat, 183cm wzrostu. Mam pytania co do używania salbutamolu, trochę o tym czytałem. Ale chciałbym tutaj jakieś informacje jak: 1. Czy można doraźnie wziąć jakaś ustalona dawkę przed zawodami w celu lepszej wydolności. 2. Jak wejść na cykl, aby było bardziej bezpiecznie (bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 215 Data: 2019-04-16 14:05:53 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw co kupic za 300 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Staz 2 lata z przerwami waga 67 kg wzrost 170 wymiary bic 37 klatka 105 pas 80 małe obtłuszczenie ciała Cel dobrej jakości masa mam już 5kg gainera z poprzedniego cyklu i do wydania 300 zł co proponujecie dokupic? jaką kretę jakie białko omega zma ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2007-09-01 17:56:12 Liczba szacunów: 0
  • Siłka jak zacząć ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 90kg ;[. Dlatego pragnę to spalić i przy okazji przybrać trochę na siły , więc zacząłem chodzić na siłownie .Chodzę dopiero 2 dni. I nie wiem co robić w poszczególne dni , jaką dietą się posłużyć . Chciałbym chodzić na siłownię 4 razy w tygodniu (lub 3), ale nie wiem jakie ćwiczenia wykonywać na ciało. I po ilu tygodniach będę widział efekty . ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2012-07-12 01:53:49 Liczba szacunów: 5
  • Jestem dwa miesiace na bombie.srodki wlasbie wkrecily sie na maksa.moje pytanie jak dlugo moge ciagnac cykl. Myslalem o 6-8 miesiacach.czy to nie za dlugo i co ile i jakie dawki dawac hcg i czy podajac hcg przerwac na ten czas iniekcje sterydow? Biore 500 testa na 8 dni i 700 bolda na tydzien

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2016-07-27 12:01:50 Liczba szacunów: 0
  • thermo spedd...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    będę brał thermo speed-a za jakieś pare tyg:) mam do zgubienia lajtowo ze 5 kg tluszczu .diete mam ułożoną i trening tez do tego dorzuce mysle aeroby 2 razy w tyg:) i mam pytanie chiłabym zachowac jak najwiecej mięśni jakie mam w domu mam jeszcze 200 gr cell pump i 250 gr mono i 50 tab tauryny da się to jakos połączyc by ochronic mięsnie??:(?? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2005-05-04 09:30:20 Liczba szacunów: 0
  • Kochani kierowcy :-)

    Temat
    Inne dyscypliny

    Na pewno każdemu zdarzyło się że jakiś kierowca (nie zawsze znający przepisy) rzuci tekstem do jadącego ulicą rowerzysty. Ostatnio jeden z nich stwierdził że na skrzyżowaniu gdy chcę jechać prosto to muszę pokazać ręką że chcę jechać w lewo... To było takie typowe stwiedzenie... A jak to u Was w miastach jest? Jakie najciekawsze teksty [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-08-30 18:52:36 Liczba szacunów: 0
  • dobra rozpiska ?

    Temat
    Doping

    chcialem sie was zapytac czy takie dawki jakie napisz sa dobre i czy przyniosa efekty no i zamiescie wrazie czego swoje propozycie metanabol 100 tab. co 4h po 2 tab 10mg (dziennie 8tab 40mg) winstrol tak samo jak metanabol anpolon 25 tab. 1 tabletka dziennie pol po sniadaniu pol po obiedziedzie wszystkie tab. bral bym po jedzeniu no i + osłoni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2006-09-18 20:36:22 Liczba szacunów: 0
  • Universal GH max - hormon wzrostu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem ciekawy jakie efekty mozna zrobić na tym suplemencie, czy naprawde działa on tak jak opisuje to jego producent??? np. "osoby w wieku do 21 lat mogą też podrosnąć wzwyż"... jakich efektow mozna się spodziewac? i czy to odpowiedni suplement dla mnie? mam 19lat, i ciwicze dopiero 2 miesiące po długiej przerwie. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2007-07-06 11:33:43 Liczba szacunów: 0
  • Przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam spory problem. Ważę 60kg przy wzroście 178 cm i mam 16 lat. Jestem po prostu chudy. Jakie możecie mi polecić ćwiczenia do robienia w domu lub ewentualnie na siłowni. Czy wspomóc się jeszcze jakimiś suplementami-białko. Co najlepiej jeść żeby w miarę szybko przybrać na masie do 68 kg. Proszę o pomoc wszystkich a w szczególności [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-06-13 22:58:36 Liczba szacunów: 0
  • atlas/linka

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, przychodzę dzisiaj z pytaniem- czy we wszystkich atlasach jest zastosowana taka sama długość linki? Mój atlas jest już stary, linka mi uległa degratacji i po prostu pjerdolneła jak wyciskałem . Jeśli nie- jakie są wachania w tych długośćiach? A, jeszcze jedno. Gdzie mogę takową nabyć?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2010-07-24 08:10:19 Liczba szacunów: 0
  • Witam, moglby ktos podac w jakie boostery tescia warto inwestowac po np pierwszym cyklu na ph ? (np epi lajtowe dawki 30mg ed)musze kupic na przyszłość poki jestem pare dni w pl. Co jest warte swojej ceny ? czy samo daa wystarczy ? z gory thx i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2011-07-31 05:35:55 Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenia na biceps

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam , mam do dyspozycji sztangielki , sztange prostą długą i łamaną oraz znaczną ilość cięzarów . mam diete na mase i chciałbym sie dowiedzieć jakie ćwiczenia najlepiej "wchodzą" na bica bo wiem , że jest ich multum od uchywów młotkowych po ćwiczenia takie jak "21" , wiem że na jedym treningu najlepiej zrobić po 3 ćwiczenia , każde po 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-04-11 22:49:16 Liczba szacunów: 0
  • co wybrac ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich... nie brałem suplementów żadnych od 4 miesiecy.i teraz chce zrobić sile mase ,miał to byc cm3+ mono ale duzo mi osob odradza jabłko bo slabe. wiec co brac 1 jakie mono??czy może odpuścić sobie całkowicie?? jesli tak to bedzie sciteca.może być??dobry wybor?? 1 przedtrenigowka Nutrabolics Swollen vs UNS Loader II a może coś [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 493 Data: 2013-10-24 16:00:34 Liczba szacunów: 0
  • epi + m drol?

    Temat
    Doping

    Siema, robię sobie małą przerwę od koksu, chcę wskoczyć na jakies ph. Czy epi z mdrolem to dobry pomysł? Jakie firmy teraz ,,najpewniejsze"? A może wrzucić zamiast mdrola x massa? Ankieta w profilu, mały bf, cykl masowy Zmieniony przez - franek002 w dniu 2011-02-28 13:56:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-02-28 11:42:04 Liczba szacunów: 0
  • jak szybko schudnać w biodrach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie jestem aż tak gruba ale chcę schudnąć. Najbardziej w biodrach... bardzo mi na tym zależy. Jakie ćwiczenia mogę wykonywać żeby zrobić to jak najszybciej lub jakiej diety się trzymać, chociaż wolałabym wykonywać ćwiczenia ??? Pomóżcie. Z góry dziękuje ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2011-06-01 13:51:38 Liczba szacunów: 0