jakie

wybrane mniejsze zło i wpał cheat domowy, budyń z wiórkami+ciastka+cukierki toffee (jedne z lepszych jakie jadłem) :-) Staram się uczyć cheatów beż PŚ %-) /SFD/2018/8/13/cdfa6049f78b40aba87ac88f3eb98101.jpg

To nie jest bita śmietana, tylko krem :-). A indyjskie placki, to Meksykańska quesadilla, w tym przypadku z chorizo, które uwielbiam. Ale tak jak mówisz, lubimy totalnie różne klimaty, bo dla mnie biały Snickers jest jednym z najlepszych lodów jakie jadłem ostatnimi czasy :-)

Tylko nie wiem jakie makro :( /SFD/2018/11/17/589b9f83561e4fee919ce9eda8176823.jpg Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2018-11-17 12:33:24

zaczęło się niewinnie od deserka domowego na mascarpone przeciągnęło na mcflurry a skończyło tak.. ale chyba najlepsze pszeniczne jakie piłem :-) /SFD/2019/2/25/d9e24adb680549f1bfb103aae8cc9be2.jpg https://images90.fotosik.pl/130/2100059b1b1e7a3bmed.jpg https://images91.fotosik.pl/131/ed351b408fd8eef7med.jpg Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu [...]

ooo jedne z 3 najgorszych lodów jakie jadłam :D

Łukasz koniecznie daj znać jak te magnumy :-P Oczywiście po treningu właśnie je zeżarłem :-D Szczerze? Najlepsze Magnumy w kubku jakie jadłem!

A u mnie jak to niedziela :-) McFlurry czekoladowe z białym Kit Katem - najgorsze McFlurry jakie jadłem... Lód jak tani kakaowy, do tego pseudoczekoladowa polewa i przez to ten Kit Kat smakował jak gruz. Ale szybko poprawiłem w Słodkim Chłopaku sernikiem z Oreo i Tartą z karmelem <3 I na koniec Phad Thai z kurczakiem i tofu. [...]

Bzyku wiem że kolarz jesteś (oprócz pakera) ;) Jeździsz w zawodach? Jakie średnie tempo utrzymujesz treningowo po płaskim? Żeby nie było aż takiego off topica - zacne żarełko :-)

Nie wiem jakie jest poza festiwalem, bo jak mam iść na pizzę do idę do porządnej pizzeri, gdzie nawet jak wezmę margeritę to łechta mi podniebienie mimo, że składnikowo bieda. Ale byłem na festiwalu i nie było tak źle. Wciągnąłem ok 25kawałków, w sumie weszłoby więcej, ale właśnie trwała kolejna runda i co placek to jakaś wpadka, tu przypalone, [...]

Maltesers to najlepsze słodycze jakie w życiu jadłem :-D

pizza, chyba jedna z lepszych włoskich jakie jadłem /SFD/2020/9/28/74e0cced23db4154bd1600d359e0445f.jpg

[...] Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 01.12.2020 07:07:40 Gdzie kupilas te lody? W Kauflandzie. Na Wedel była promka, a ja uwielbiam wszystko, co karmelowe. Breyersy wzięłam na próbę. Generalnie pewnie są i w innych marketach, ale ja nie jem lodów często, więć nie wiem zbyt dobrze, gdzie jakie marki bywają.

Zjadlem prawie sam wszystko a dzisiaj mam kaca cukrowego i zgage % Zelki i galaretki to moja slabosc jakie opakowanie bym nie otworzyl wpadnie zawsze cale.

zapiekanka /SFD/2021/7/16/473be28e88f349a6a9f916f4f85b6f3d.jpg golonka - jedna z lepszych jakie jadłem :-) /SFD/2021/7/16/10ed174611bd42a199361327003467ba.jpg

Włosi dzień kolejny :-D Jedna z najlepszych pizz jakie jadłem. A lody wszędzie petarda. /SFD/2021/9/17/0738dacf17b54388beaa6450f99b9585.jpg /SFD/2021/9/17/c52203b0b22549378cbb239dd19d7b97.jpg

[...] /SFD/2021/12/17/9043e07f65194015a4f3ac905bf3bb46.jpg Butter Chicken od Lidla /SFD/2021/12/17/1d0ef18015794d359b27a5287da850cc.jpg Burgerek z żoną- chyba jeden z lepszych jakie jadłem :-)) /SFD/2021/12/17/b7210242215f4278b32a4b147484f902.jpg [...]

plan wydaje sie obiecujacy przetestuje od przyszlego tygodnia jakie mniej wiecej przerwy miedzy seriami ok. 2 min bedzie ok?

1. Na czym polega: Aktywne opuszczanie i Trzymanie sztangi ?? 2. Jak długie mają być przerwy pomiędzy seriami a jakie pomiędzy ćwiczeniami??

Chodzi o to że po co wysyłać na mrówkę armatę skoro można to zrobić w bardziej ekonomiczny i mniej inwazyjny sposób. Przy Twoich ciężarach jakie podnosisz zwykły trening na mase byłby treningiem na siłę i takie metody jak 10 tygodniowy plan by Sene mogłby się przydać jak już dojdziesz do większych ciężarów, a tak to Twoj organizm już zaznał tego [...]

[...] tym chyba tez sie da zrobic ten plan treningowy no nie ? Pytanie dla tych którzy już go zrobili : jak z masą poszła do góry ? ja mam zamiar od 4 tygodnia brać tego nitrobolonika , do tego jabłczan, witaminy, białko, no i dieta na + jak skoncze go robić to napisze jakie efekty siłowe ( bo narazie tylko 100kg) i m czy poszła masa do góry pozdro!